# Event Details

- **Event Name**: Pierwszy Krok do Morsowania – spotkanie ze Słoneczkami
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Feb, 2026 at 02:00 pm
- **Event Description**: Pierwsze Wejście – Spotkanie z Morsami ze Słoneczka
? 22 lutego (niedziela)
? godz. 14:00
? Głogów Młp. - Stawy - Parkowa 10 (budynek przy molo)

Chcesz spróbować morsowania, ale nie wiesz od czego zacząć?
Masz pytania, obawy, wątpliwości?
Zastanawiasz się czy to dla Ciebie?

Zapraszamy na otwarte spotkanie z Morsami Słoneczko.
Bez presji. Bez „musisz wejść”.
Najpierw rozmowa, wiedza i doświadczenie.

Powiemy czym jest morsowanie, jak się przygotować, kto może, a kto nie powinien wchodzić do zimnej wody. Opowiemy o naszych doświadczeniach i sukcesach, ale przede wszystkim o bezpieczeństwie.

Spotkanie poprowadzą doświadczeni Morsy i Foczki ze Słoneczka – z nawet 10-letnim stażem w morsowaniu.
To osoby, które mają za sobą setki wejść do zimnej wody, uczestniczyły w wielu szkoleniach i seminariach dotyczących bezpiecznego morsowania oraz brały udział w międzynarodowych mistrzostwach w morsowaniu.

Podzielimy się praktyką i własnymi doświadczeniami, a nie teorią z internetu.

A jeśli poczujesz gotowość – pomożemy Ci zrobić Twoje pierwsze, bezpieczne wejście.

Po części merytorycznej i praktycznej zapraszamy na integrację przy grillu, coś ciepłego do picia, rozmowy i luźną atmosferę.

To wydarzenie dla każdego – młodszych, starszych, aktywnych i tych, którzy dopiero chcą zacząć.

Wejdziesz do wody? Super.
Nie wejdziesz? Też dobrze.
Najważniejsze, żeby spróbować świadomie.



PROGRAM SPOTKANIA

Część 1 – Rozmowa i wiedza

 • Co to jest morsowanie i na czym polega
 • Dlaczego ludzie to robią i jakie daje efekty
 • Kto może morsować, a kto powinien skonsultować się z lekarzem
 • Jak przygotować się do pierwszego wejścia
 • Strój – co naprawdę jest potrzebne
 • Czy morsować samemu czy w grupie
 • Wydatek energetyczny i jak reaguje organizm
 • Jedzenie przed i po
 • Czy robić rozgrzewkę
 • Jak tracimy ciepło – dłonie, stopy, głowa
 • Bezpieczeństwo i gdzie morsować
 • Nasze doświadczenia i sukcesy
 • Dyskusja - zapytania

Część 2 – Praktyka

 • Przygotowanie do wejścia
 • Wsparcie doświadczonych morsów
 • Pierwsze kontrolowane zanurzenie dla chętnych

Część 3 – Integracja

 • Grill
 • Ciepłe napoje
 • Gadżet dla osób, które zrobią pierwsze wejście
 • Rozmowy i pytania bez limitu


? Udział w spotkaniu jest całkowicie bezpłatny.

⚠ Liczba miejsc jest ograniczona – chcemy zachować kameralną atmosferę i zadbać o bezpieczeństwo.

? Zapisy poprzez Messenger: Klub Morsa Słoneczko
- **Event URL**: https://allevents.in/rzeszow/pierwszy-krok-do-morsowania-spotkanie-ze-słoneczkami/200029697771106
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Rzeszow
- **state**: PK
- **country**: Poland
- **location**: ulica Parkowa 10, 36-060 Głogów Małopolski, Polska
- **lat**: 50.15315
- **long**: 21.9548
- **full address**: ulica Parkowa 10, 36-060 Głogów Małopolski, Polska, ulica Parkowa 10, 36-060 Głogów Małopolski, Polska, Rzeszow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Pierwszy Krok do Morsowania – spotkanie ze Słoneczkami
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/26f026f78533a9cfec25799d29ed23cb0f22f313f7c07bdce7193c54016cc7ab-rimg-w1200-h676-dc475059-gmir?v=1771537986

## FAQs

- **Q**: When and where is Pierwszy Krok do Morsowania – spotkanie ze Słoneczkami being held?
  - **A:** Pierwszy Krok do Morsowania – spotkanie ze Słoneczkami takes place on Sun, 22 Feb, 2026 at 02:00 pm to Sun, 22 Feb, 2026 at 02:00 pm at ulica Parkowa 10, 36-060 Głogów Małopolski, Polska, ulica Parkowa 10, 36-060 Głogów Małopolski, Polska, Rzeszow, Poland.
- **Q**: Who is organizing Pierwszy Krok do Morsowania – spotkanie ze Słoneczkami?
  - **A:** Pierwszy Krok do Morsowania – spotkanie ze Słoneczkami is organized by Klub Morsa "Słoneczko".

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Pierwszy Krok do Morsowania – spotkanie ze Słoneczkami",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/26f026f78533a9cfec25799d29ed23cb0f22f313f7c07bdce7193c54016cc7ab-rimg-w1200-h676-dc475059-gmir?v=1771537986",
        "startDate": "2026-02-22",
        "url": "https://allevents.in/rzeszow/pierwszy-krok-do-morsowania-spotkanie-ze-słoneczkami/200029697771106",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Parkowa 10, 36-060 Głogów Małopolski, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Parkowa 10, 36-060 Głogów Małopolski, Polska",
                "addressLocality": "Rzeszow",
                "addressRegion": "PK",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.15315",
                "longitude": "21.9548"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Pierwsze Wejście – Spotkanie z Morsami ze Słoneczka\n? 22 lutego (niedziela)\n? godz. 14:00\n? Głogów Młp. - Stawy - Parkowa 10 (budynek przy molo)\n\nChcesz spróbować morsowania, ale nie wiesz od czego zacząć?\nMasz pytania, obawy, wątpliwości?\nZastanawiasz się czy to dla Ciebie?\n\nZapraszamy na otwarte s",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Klub Morsa Soneczko",
                "url": "https://allevents.in/org/klub-morsa-słoneczko/25052366",
                "description": "Klub Morsa \"Słoneczko\", Przewrotne. 2,632 likes · 1,145 talking about this. 𝗠𝗼𝗿𝘀𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆\n𝐰 𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐞 𝐨 𝟗:𝟓𝟎, Przewrotne - Smoleń\n𝐰 𝐜𝐳𝐰𝐚𝐫𝐭𝐤𝐢 𝐨 𝟐𝟎:𝟎𝟎, Głogów..."
            }
        ]
    }
]
```