# Event Details - **Event Name**: Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet - **Event Start and End Date**: Sat, 31 Jan, 2026 at 04:00 pm – Sat, 31 Jan, 2026 at 07:00 pm - **Event Description**: Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii Malowanie intuicyjne + redukcja stresu dla kobiet ? WSTĘP WOLNY 15 miejsc OBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://app.evenea.pl/imprezy/inne/rybnik/warsztaty-relaksacji-z-elementami-arteterapii-malowanie-intuicyjne--redukowanie-stresu-dla-kobiet-362487/ (zapisanie się przez kwestionariusz jest równoznaczne z możliwością uczestnictwa na warsztatch) Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty relaksacyjne dla kobiet, podczas których w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni będziemy uczyć się prostych technik relaksacyjnych i oddechowych. Ćwiczenia te pomogą wprowadzić do ciała ukojenie, rozluźnić napięcia, wyciszyć układ nerwowy oraz przywrócić poczucie spokoju i lekkości. Podczas spotkania poznasz praktyki, które łatwo zaprosisz do swojej codzienności - jako chwile zatrzymania, oddechu i troski o siebie. Będziemy uczyć się słuchania sygnałów płynących z ciała, reagowania na jego potrzeby oraz budowania uważnej obecności tu i teraz. Drugą częścią warsztatów będzie malowanie intuicyjne, które połączymy z relaksacją. Poprzez kolor, kształt i swobodny ruch pędzla pozwolimy sobie na ekspresję tego, co aktualnie żywe w ciele i oddechu. Praca plastyczna stanie się naturalnym przedłużeniem technik relaksacyjnych - bez ocen, bez presji, w pełnej uważności i czuciu. Nie potrzebujesz żadnych umiejętności plastycznych - liczy się otwartość, ciekawość, dobra zabawa oraz zaproszenie siebie do bycia w oddechu i w tym momencie. Wszystkie materiały plastyczne zapewniamy na miejscu. ‼️ Prosimy o zabranie swojej maty / karmiaty, koca, poduszki - Zadbaj o swój komfort. _______________________________________________________ Kiedy? 31.01 godz.16:00-19:00 Gdzie? Edukatorium Juliusz w Rybniku ul. Klasztorna 11, 44-200 Rybnik _______________________________________________________ Prowadzi: Zuzanna Łapka - Arteterapeutka, artystka interdysyplinarna • performerka • trenerka • masażystka. Aktorka w teatrze ciała, ruchu, formy i narracji wizualnej A Part w Katowicach. Inicjatorka projektu •Żywa Krew• edukacyjno-artystycznej inicjatywy poruszającej tematykę doświadczenia menstruacji, cykliczności i seksualności. Prowadząca wielu warsztatów, na których pracuje z ekspresją twórczą, medytacją, ruchem, cielesnością, mocą płynącą z natury, kobiecością. Działania twórcze Zuzanny mają na celu zbliżać odbiorcę do pełnego doświadczenia teraźniejszości, otwierać na samoświadomości i głębokie czucie, intuicję, przejaw twórczość, kreacji, wzmacniać potencjał transformacyjny, wgląd w swoje istnienie i przejawianie się. Inicjatywa "W czułym przepływie kobiecości - dobrostan w nadchodzących zmianach - cykl warsztatów dla mieszkanek Rybnika. " jest współfinansowana przez Unię Europejską w ramach Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 (Fundusz na rzecz Sprawiedliwej Transformacji) #FunduszeUE #FunduszeEuropejskie - **Event URL**: https://allevents.in/rybnik/warsztaty-relaksacji-z-elementami-arteterapii-malowanie-intuicyjne-redukowanie-stresu-dla-kobiet/200029510140349 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 33 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Rybnik - **state**: SI - **country**: Poland - **location**: Edukatorium Juliusz w Rybniku - **lat**: 50.09125251469 - **long**: 18.542785030297 - **full address**: Edukatorium Juliusz w Rybniku, ul. Klasztorna 11,Rybnik, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/2786d0e486992f14f2cf8d6925df4055ff806b859326bfb1f19fbbebfecfcb34-rimg-w1200-h676-dceaedd5-gmir?v=1769558842 ## FAQs - **Q**: When and where is Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet being held? - **A:** Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet takes place on Sat, 31 Jan, 2026 at 04:00 pm to Sat, 31 Jan, 2026 at 07:00 pm at Edukatorium Juliusz w Rybniku, ul. Klasztorna 11,Rybnik, Poland. - **Q**: Who is organizing Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet? - **A:** Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet is organized by ŁAPKI. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Rybnik, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii – malowanie intuicyjne + redukowanie stresu dla kobiet", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/2786d0e486992f14f2cf8d6925df4055ff806b859326bfb1f19fbbebfecfcb34-rimg-w1200-h676-dceaedd5-gmir?v=1769558842", "startDate": "2026-01-31", "endDate": "2026-01-31", "url": "https://allevents.in/rybnik/warsztaty-relaksacji-z-elementami-arteterapii-malowanie-intuicyjne-redukowanie-stresu-dla-kobiet/200029510140349", "location": { "@type": "Place", "name": "Edukatorium Juliusz w Rybniku", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ul. Klasztorna 11,Rybnik", "addressLocality": "Rybnik", "addressRegion": "SI", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.09125251469", "longitude": "18.542785030297" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Warsztaty relaksacji z elementami arteterapii\nMalowanie intuicyjne + redukcja stresu dla kobiet\n\n?\n\nWSTĘP WOLNY\n15 miejsc \nOBOWIĄZUJĄ ZAPISY: https://app.evenea.pl/imprezy/inne/rybnik/warsztaty-relaksacji-z-elementami-arteterapii-malowanie-intuicyjne--redukowanie-stresu-dla-kobiet-362487/\n(zapisanie", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "APKI", "url": "https://allevents.in/org/Łapki/27361583" } ] } ] ```