

# Event Details

- **Event Name**: Akademia Pogodnego Umysłu
- **Event Start and End Date**: Tue, 13 Jan, 2026 at 01:00 pm
- **Event Description**: Edukacja przez zabawę

Akademia Pogodnego Umysłu to wydarzenie dla seniorów, którzy chcą zadbać o sprawność umysłu i dobre samopoczucie w lekki, radosny sposób. Zajęcia łączą wesołe ćwiczenia umysłu, elementy twórczego myślenia, techniki relaksacji oraz pracę z oddechem – bez presji i ocen, za to z dużą dawką uśmiechu.

--------

Śmiech jako trening mózgu

Śmiech to naturalna gimnastyka dla mózgu. Poprawia dotlenienie, obniża poziom stresu, pobudza pamięć i koncentrację oraz wspiera wydzielanie hormonów dobrego samopoczucia. W Akademii nie tylko mówimy o śmiechu – praktykujemy go w różnych formach: poprzez zabawy, ćwiczenia i spotkania z zaproszonymi gośćmi.

--------

Neuroplastyczność – rozwój w każdym wieku

Mózg zachowuje zdolność uczenia się przez całe życie. Dzięki neuroplastyczności każda nowa aktywność, pozytywna emocja i kreatywne zadanie wzmacniają połączenia nerwowe. Regularne ćwiczenia umysłu połączone z radością wspierają pamięć, elastyczność myślenia i poczucie sprawczości.

--------

Relaks i regeneracja

W programie znajdują się także sesje relaksacji dźwiękowej, które pomagają wyciszyć układ nerwowy, rozluźnić napięcia i głęboko odpocząć.

Akademia Pogodnego Umysłu to przestrzeń radości, wspólnoty i lekkości – bo pogodny umysł to umysł w ruchu, w relacji i w dobrym nastroju.

--------

13 stycznia gościem specjalnym będzie Klaun Dyzio, który ma umysł ostry jak brzytwa ;) Pokaże, jak można o niego dbać.

Miejsce: Teatr Ziemi Rybnickiej (ćwiczymy na sali baletowej bez butów)
Bilet: 15 zł (do nabycia w kasie teatru)
- **Event URL**: https://allevents.in/rybnik/akademia-pogodnego-umysłu/200029451225021
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029451225021?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=rybnik-events

## Event venue details

- **city**: Rybnik
- **state**: SI
- **country**: Poland
- **location**: Sobieskiego 20, 44-200 Rybnik, Poland
- **lat**: 50.0968
- **long**: 18.54326
- **full address**: Sobieskiego 20, 44-200 Rybnik, Poland, ulica Jana III Sobieskiego 20, 44-200 Rybnik, Polska, Rybnik, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Halo Rybnik (https://allevents.in/org/halo-rybnik/26080408)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/2b4628f8ef6c392066188529f5df4dbccd8d05264272c5e41f8cd54399be8681-rimg-w1200-h675-dc9ebb78-gmir?v=1768265717
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/45a0f26173e5a995044535447926ca7de73c01461b3f12f4e80d5eaa6598adbc-rimg-w300-h300-dc9ebb77-gmir?v=1768265717

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 13 Jan, 2026 at 01:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Sobieskiego 20, 44-200 Rybnik, Poland, ulica Jana III Sobieskiego 20, 44-200 Rybnik, Polska, Rybnik, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Halo Rybnik
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Akademia Pogodnego Umysłu ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Akademia Pogodnego Umysłu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/2b4628f8ef6c392066188529f5df4dbccd8d05264272c5e41f8cd54399be8681-rimg-w1200-h675-dc9ebb78-gmir?v=1768265717",
        "startDate": "2026-01-13",
        "url": "https://allevents.in/rybnik/akademia-pogodnego-umysłu/200029451225021",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Sobieskiego 20, 44-200 Rybnik, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Jana III Sobieskiego 20, 44-200 Rybnik, Polska",
                "addressLocality": "Rybnik",
                "addressRegion": "SI",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.0968",
                "longitude": "18.54326"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Edukacja przez zabawę\n\nAkademia Pogodnego Umysłu to wydarzenie dla seniorów, którzy chcą zadbać o sprawność umysłu i dobre samopoczucie w lekki, radosny sposób. Zajęcia łączą wesołe ćwiczenia umysłu, elementy twórczego myślenia, techniki relaksacji oraz pracę z oddechem – bez presji i ocen, za to z",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Halo Rybnik",
                "url": "https://allevents.in/org/halo-rybnik/26080408"
            }
        ]
    }
]
```