# Event Details

- **Event Name**: Nervų sistemos ir hormonų tarusavio sąveikos
- **Event Start and End Date**: Fri, 25 Jul, 2025 at 12:00 pm – Sun, 27 Jul, 2025 at 04:00 pm
- **Event Description**: Choras ir solo partijos. Nervų sistemos ir hormonų tarpusavio sąveika. Ką žinome apie šias sąveikas ir ką galime pritaikyti? Steroidiniai hormonai (lytiniai ir kortizolis), augimo hormonas, melatoninas, insulinas, grelinas, leptinas ir kiti. Prisitaikymas prie jų ilgųjų ir trumpųjų ciklų. Neuronešikliai, nervų sistemos funkcinės dalys, jų persirikiavimas pagal užduotis. Mano galimybės jas paveikti savo pasirinkimais: 
1. Miego ir poilsio. 
2. Judėjimo ir kvėpavimo, temperatūros ir šviesos. 
3. Mitybos sudėties, periodizacijos ir papildymo.
4. Savo emocinio ir mentalinio atsako reguliavimu. Tvarus valios resursų naudojimas ir namų darbai.


Stovyklą ves:
Alge Ivaškevičė - Gydytoja, sertifikuota funkcinės medicinos specialistė. Specializacija: gyvensenos konsultavimas, seminarų vedimas.

Gvidomeda Mažulienė RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) Pune , Indijoje sertifikuota B.K.S. Iyengar jogos mokytoja - Intermediate Junior I. 

Programa – meditacija, jogos praktika, pranajama (kvėpavimo praktika), paskaitos, pokalbiai ir diskusijos. Mėgausimės gamtos ramybe, ežero malonumais, vegetariniu maistu, kurį gamins nuostabioji Sandra Alubeckaitė ir šaunia draugija.

Laikas: Liepos 25-27 dienomis.

Vieta: Sodyboje “Šamo valdos”, esančiame tarp dviejų ežerų. Adresas: Šamuko g. 5, Drabužninkų k., Aukštadvario sen., Strėva, LT-21281, 21281

Kaina: 290eur. (į kainą įskaičiuotas gyvenimas jaukiuose 2-3 vietų kambariuose, vegetarinis maistas, paskaitos, visos praktikos). Šeimos nariams ir vykstantiems į kelias stovyklas taikoma 10% nuolaida.
Būtina išankstinė registracija. Registracija patvirtinama pervedus 50eur rezervacinį mokestį.

Registruotis galite: gvidomeda@gmail.com;  arba tel. +37061436504

Apmokėjimas pavedimu: VŠĮ "Jogos šviesa"
AB Swedbank  a.s. LT24 7300 0101 3381 9369


Stovyklos dienotvarkė

Penktadienis:

12:00- 13:00 renkamės ir įsikuriame;
13:00 – 13:30 pietūs;
13:30 – 14:00 susipažinimas ir įvadas į stovyklą;
14:00 – 15:30 paskaita
16:00 – 18:30 jogos praktika
19:00 – 20:00 vakarienė;
21:00 – 21:50 pranajama
22:00 poilsis

Šeštadienis

7:30 – 8:30 meditacija
8:30 – 9:30 pusryčiai;
10:00- 11:15 paskaita;
11:15 – 13:30 rytinė praktika;
13:30 -14:00 pietūs
14:00 – 15:30 paskaita;
16:00- 18:00 jogos praktika;
18:15 – 19:00 vakarienė
20:00 – 21:30 kūrybinės dirbtuvės
22:00 – Poilsis

Sekamdienis

7:30 – 8:30  meditacija
8:30 – 9:30 pusryčiai;
10:00 – 11:00 paskaita
11:15-14:00 jogos praktika ir pranajama
14:00 – 15:00 pietūs
15:00-16:00 klausimai/atsakymai/ važiuojame namo
- **Event URL**: https://allevents.in/rudiskes/nervų-sistemos-ir-hormonų-tarusavio-sąveikos/200028194724104
- **Event Categories**: health-wellness, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 81

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200028194724104?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=rudiskes-events

## Event venue details

- **city**: Rudiskes
- **state**: VL
- **country**: Lithuania
- **location**: Kaimo turizmo sodyba  Šamo valdos
- **lat**: 54.577889652215
- **long**: 24.637879087979
- **full address**: Kaimo turizmo sodyba  Šamo valdos, Šamuko gatvė 5, LT-21256, Aukštadvaris, Lietuva, Rudiskes, Lithuania

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Jogos šviesa (https://allevents.in/org/jogos-šviesa/20504633)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/cb552e5abbf3afdc4c044c7521ca18a1afadc045c60492bd6d17cf2ca1c2293a-rimg-w1200-h854-dc131213-gmir?v=1753237540
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/0f5074dc8de7811131e7e4dfe05a66f692897ed7167ed1358c6463c7c6773d8a-rimg-w300-h300-dc131113-gmir?v=1753237541

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 25 Jul, 2025 at 12:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Kaimo turizmo sodyba  Šamo valdos, Šamuko gatvė 5, LT-21256, Aukštadvaris, Lietuva, Rudiskes, Lithuania
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Jogos šviesa
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Nervų sistemos ir hormonų tarusavio sąveikos ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Nervų sistemos ir hormonų tarusavio sąveikos",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/cb552e5abbf3afdc4c044c7521ca18a1afadc045c60492bd6d17cf2ca1c2293a-rimg-w1200-h854-dc131213-gmir?v=1753237540",
        "startDate": "2025-07-25",
        "endDate": "2025-07-27",
        "url": "https://allevents.in/rudiskes/nervų-sistemos-ir-hormonų-tarusavio-sąveikos/200028194724104",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kaimo turizmo sodyba  Šamo valdos",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Šamuko gatvė 5, LT-21256, Aukštadvaris, Lietuva",
                "addressLocality": "Rudiskes",
                "addressRegion": "VL",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.577889652215",
                "longitude": "24.637879087979"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Choras ir solo partijos. Nervų sistemos ir hormonų tarpusavio sąveika. Ką žinome apie šias sąveikas ir ką galime pritaikyti? Steroidiniai hormonai (lytiniai ir kortizolis), augimo hormonas, melatoninas, insulinas, grelinas, leptinas ir kiti. Prisitaikymas prie jų ilgųjų ir trumpųjų ciklų. Neuroneši",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Jogos viesa",
                "url": "https://allevents.in/org/jogos-šviesa/20504633"
            }
        ]
    }
]
```