𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟳 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 – 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗛𝗶𝗽𝗽𝗼𝗹𝘆𝘁𝗲
📍Salle des Loisirs et des Sports, Place Eugène Laugraud, 17430 Saint-Hippolyte (à côté du terrain de football)
🕤 9h30 à 17h
Et si vous commenciez 2026 en douceur et en conscience ?
Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique : c’est une pratique complète qui éveille le corps, apaise l’esprit et invite à respirer pleinement. Que vous soyez débutant.e ou déjà pratiquant.e, cette journée est l’occasion idéale de 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗳𝗳é𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 et de trouver celle qui vous correspond 🌿
🕰️ 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲
𝟗𝐡𝟑𝟎 – 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥
𝟏𝟎𝐡𝟎𝟎 – 𝟏𝟏𝐡𝟎𝟎 : 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞 : Une pratique douce et accessible à tous, idéale pour découvrir le yoga autrement, sans contrainte physique.
𝟏𝟏𝐡𝟑𝟎 – 𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎 : 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 : Un cours complet où le corps, le souffle et l’esprit se rencontrent. Mobilisation, équilibre et détente pour repartir revitalisé.e.
𝟏𝟒𝐡𝟎𝟎 – 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 : 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 : Une 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙭𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙣 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚, entre veille et sommeil. Allongé.e confortablement, laissez-vous guider pour 𝙧𝙚𝙘𝙝𝙖𝙧𝙜𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙨 𝙗𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧𝙞𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡.
𝟏𝟓𝐡𝟎𝟎 – 𝟏𝟔𝐡𝟎𝟎 : 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 : Une pratique lente et méditative qui relâche les tensions et améliore la souplesse. Un moment parfait pour se 𝙧𝙚𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙧 𝙚𝙩 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙞𝙫𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙚 𝙞𝙣𝙩é𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧.
𝟏𝟔𝐡𝟎𝟎 – 𝟏𝟕𝐡𝟎𝟎 : É𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 & 𝐂𝐥ô𝐭𝐮𝐫𝐞 : Un temps convivial pour poser vos questions, échanger et partager vos ressentis autour d’une boisson chaude.
💶 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝟓 € 𝐩𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬
👉 𝐑é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 au 06 11 31 26 61 ou en ligne
https://www.momoyoga.com/yoga-respizen (Les places étant limitées, pensez à réserver votre tapis dès maintenant 🌸)
Un 𝐦𝐚𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 sera adressé la veille.
✨ Venez seul.e, entre ami.e.s ou en famille, et laissez-vous inspirer.Une journée de 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲, 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 pour bien commencer l’année 🌿
Aurélie 🌸
Yoga Respi’zen
You may also like the following events from Yoga Respi’Zen:
Also check out other
Health & Wellness events in Royan,
Sports events in Royan.
