

# Event Details

- **Event Name**: STAGE 3 - LA PUISSANCE & L'EXPRESSION DU BASSIN
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 01:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Activer la force féminine / masculine, intensifier la présence et l’impact dans la danse
🎯 Objectif 😁✨

Tonifier la structure profonde du bassin, activer la force du centre, renforcer la stabilité et amplifier l'expression corporelle.
Contenu :
1. Activation du centre profond
Engage­ment du plancher pelvien (mula bandha)
Tonification du psoas + fessiers médiaux
Respiration énergisante (breath of fire adapté)
2. Travail de puissance
Bassin impacté (mouvement marquant et contrôlé)
Ondulations fermes
Isolation et contrôle
3. Activation tantrique
Stimulation du chakra sacré
Geste intentionnel
Travail sur la verticalité et l’autorité corporelle
4. Ginga powerful
Style
Musicalité
Présence &amp; charisme dans le mouvement
🔥 Résultat
Puissance, stabilité parfaite, intensité dans la danse, présence forte et consciente dans le bassin.
- **Event URL**: https://allevents.in/rouen/stage-3-la-puissance-and-lexpression-du-bassin/200029872709234
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029872709234?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=rouen-events

## Event venue details

- **city**: Rouen
- **state**: HA
- **country**: France
- **location**: Rouen
- **lat**: 49.443055555556
- **long**: 1.1025
- **full address**: Rouen, France

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Béné Xhuma (https://allevents.in/org/béné-xhuma/25149636)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 01:30 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rouen, France
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Béné Xhuma
- **Q**: Where can I find ticket details about STAGE 3 - LA PUISSANCE & L'EXPRESSION DU BASSIN ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

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