In diesen Tagen des gemeinschaftlichen Zusammenseins wollen wir bewusst unsere Sinne schärfen. Sie sind die Pforten unserer Wahrnehmung.
☺️ Daniela Knaller praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und unterrichtet Yoga seit 15 Jahren. Ihr Yogastil ist das Resultat ihrer langjährigen Yogaerfahrung und auch ihrer Arbeit als Shiatsupraktikerin: undogmatisch und individuell, mal dynamisch und aktiv, dann wieder ruhig und sinnlich.
☺️ Clara Aue, soeben wieder von Gault&Millaut mit zwei Hauben ausgezeichnet, kocht am Meidlinger Markt im Heu & Gabel. Ihr Zugang zum Kochen ist ein ganzheitlicher. Dabei setzt sie auf Regionalität und Bio.
👉 Ablauf:
Donnerstag
16.30 – 18.00 Uhr Yoga
18.30 Uhr 3-Gang-Abendessen
Freitag
8.00 – 9.30 Uhr Yoga
im Anschluss Frühstück
11.00 Uhr Wanderung
15.30 – 16.30 Uhr Yin Yoga
Saunamöglichkeit
18.30 Uhr 3-Gang-Abendessen
Samstag
8.00 – 9.30 Uhr Yoga
im Anschluss Frühstück
11.00-14.00 Möglichkeit für Shiatsubehandlungen
15.30 Uhr gemeinsames Kochen mit Clara
18.30 Uhr 3-Gang-Abendessen
21.00 Pranayama & Meditation
Sonntag
8.00 – 10.00 Uhr Yoga
Frühstück
Individuelle Abreise
🏠 Das Retreat findet in unserer Villa Ruah www.villaruah.at statt, einem absoluten Wohlfühlhaus. Wir sind hier komplett unter uns (die TeilnehmerInnenanzahl ist auf 8 beschränkt), was das Retreat intensiver macht und echte Begegnungen fördert.
💰 Gesamtpreis: EUR 670,- (pro Person im DZ exklusive Getränke)
3x Übernachtung im DZ
3x Frühstück
3x Abendessen
Seminarkosten
1 gemeinsame Wanderung
freie Benutzung der Gartensauna
inklusive Premiumcard
inklusive Kurtaxe
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