Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Mindful WALK Cursus Roosendaal

Advertisement

Mindful WALK Cursus Roosendaal


Wil jij het in 2019 anders gaan doen???
Je fitter voelen?
Meer in balans zijn?
Rust in je hoofd en lijf?
Weer kunnen genieten van het moment?
In beweging komen?

Een Mindful Walk Cursus geeft je DAT wat JIJ nodig hebt!!

Wat gaan we doen?
In 5 weken tijd gaan we in klein groepsverband werken aan je fysieke en mentale conditie.
Dit doen we in de gezonde buitenlucht waarbij we van de mooie natuur op Visdonk kunnen genieten.

Bewustwording van de ademhaling staat centraal. De ademhaling wordt vaak onderschat en juist hier valt heel veel winst mee te behalen!
Door gezonder te leren ademen kun je beter met stress en lastige situaties omgaan. Ook ga je ervaren dat je er meer energie door krijgt en meer in het hier en nu gaat leven.

Hoe gaan we dat doen?
Een Mindful Walk cursus is meer dan een rondje wandelen.
Je gaat kennismaken met yoga, mindfulness, Tai Gong, ademhalingstechnieken en meditatie.
Je krijgt praktische tools mee die waardevol zijn in allerlei situaties.
Niet zweverig maar helder, luchtig en effectief.
Elke week heeft z'n eigen thema's. De cursus is praktijkgericht. Vooral door te doen en te voelen ga je op onderzoek uit en ontdek je wat voor jou goed werkt. Op jou niveau.

RESULTAAT;
✔Minder stress
✔Beter in balans
✔Meer energie
✔Gezondere ademhaling
✔Leren niet over je eigen grenzen heen te gaan
✔Fysiek en mentaal sterker

Gewoon Buiten BuitenGewoon in Beweging!
Start het jaar goed en kom ervaren en voelen wat een Mindful Walk voor jou kan betekenen!

5-Weekse Cursus;
▶ dinsdag 29 januari en 5, 12, 19 en 26 februari
▶ van 09.30 - 11.00u
▶ Verzamelen op parkeerplaats bij de Lodge op Visdonk in
Roosendaal
▶ 95 eur pp
▶ 5 lessen van 1,5 uur

Voor vragen of aanmelden kun je terecht op ;
https://www.buitengewooninbeweging.nl/activiteiten

Ik kijk uit naar je komst!
Patricia



Liked this event? Spread the word :

Map Visdonk BosRozenvendreef, Roosendaal, Netherlands
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement