# Event Details

- **Event Name**: Corso Bilancieri e Manubri, Roma 26-27 Settembre 2026
- **Event Start and End Date**: Sat, 26 Sep, 2026 at 10:00 am – Sun, 27 Sep, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Corso di formazione:
𝐁𝐈𝐋𝐀𝐍𝐂𝐈𝐄𝐑𝐈 𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐔𝐁𝐑𝐈

COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo

𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎: c/o
Freetime Sporting Club srl
Via Vincenzo Ussani, 82, 
00151 Roma (RM))

Referente a  Roma Désirée cell.3355308096

Segreteria FTS 3356890799

𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: Guido Bruscia

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: registrazione 09.30;
corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a


▶️Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐈𝐋𝐀𝐍𝐂𝐈𝐄𝐑𝐈 𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐔𝐁𝐑𝐈 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥’𝐀𝐁𝐂 𝐝𝐞𝐥 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 .

Bilancieri e manubri sono gli attrezzi per eccellenza con cui allenare chiunque, ovunque, per qualsiasi skill o obbiettivo. 

Parliamo degli attrezzi essenziali, non avendo sempre a disposizione la palestra mega-attrezzata.

Soprattutto gli Esercizi con Bilancieri e manubri rappresentano la base della programmazione atletica e motoria.

Per questo motivo abbiamo scelto nella 𝐒𝐂𝐔𝐎𝐋𝐀 𝐃𝐄𝐈 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐄𝐑 di dedicare un’intera due giorni alle basi.

Durante il corso andremo a “sviscerare” ogni singolo esercizio ed attrezzo curandone:
▶️didattica
▶️propedeutica
▶️tecnica
▶️pratica

Questo è un corso che farà la differenza.
Applicarsi per credere.
Guido Bruscia.

𝐁𝐈𝐋𝐀𝐍𝐂𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐆𝐀𝐌𝐁𝐄
STACCO:
- CLASSICO
- SUMO

GOOD MORNIG
SQUAT:
- FRONT
- BACK

HANG POWER CLEAN
METABOLICI:
- THRUSTER
- SDHP

𝐓𝐑𝐎𝐍𝐂𝐎
PUSH PRESS
PANCA PIANA
PENDLAY ROW

𝐌𝐀𝐍𝐔𝐁𝐑𝐈 𝐆𝐀𝐌𝐁𝐄:
AFFONDI
STEP UP
FRONT SQUAT
OH SQUAT
SNATCH
SPLIT SNATCH

𝐓𝐑𝐎𝐍𝐂𝐎:
FLOOR PRESS
RENEGADE ROW
REMATORE A 1 BRACCIO

PRESS:
- JERK A 1 BRACCIO
- MILITARY PRESS
- ARNOLD PRESS

CIRCUITO IPERTROFIA
DIMAGRIMENTO
FEMMINILE

▶️𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗖𝗜𝗣𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝗜𝐓𝐈 𝐂𝐋𝐈𝐂𝐂𝐀 𝐒𝐔 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐎 𝐋𝐈𝐍𝐊 ➡
 https://forms.gle/EA2CKAz5Wk7U5NJc9

▶️COMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO
Conto intestato a FTS srl
INTESA SAN PAOLO
IBAN: IT16G0306924232100000004154
Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail info@functionaltrainingschool.com

▶️ OPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione:   https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/roma-26-27-settembre-2026-corso-bilancieri-e-manubri/
- **Event URL**: https://allevents.in/rome/corso-bilancieri-e-manubri-roma-26-27-settembre-2026/200030472440736
- **Event Categories**: sports, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Rome
- **state**: LA
- **country**: Italy
- **location**: Freetime Sporting club ssd
- **lat**: 41.858358637
- **long**: 12.4404394604
- **full address**: Freetime Sporting club ssd, Rome, Italy

## Event gallery

- **Alt text**: Corso Bilancieri e Manubri, Roma 26-27 Settembre 2026
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## FAQs

- **Q**: When and where is Corso Bilancieri e Manubri, Roma 26-27 Settembre 2026 being held?
  - **A:** Corso Bilancieri e Manubri, Roma 26-27 Settembre 2026 takes place on Sat, 26 Sep, 2026 at 10:00 am to Sun, 27 Sep, 2026 at 05:00 pm at Freetime Sporting club ssd, Rome, Italy.
- **Q**: Who is organizing Corso Bilancieri e Manubri, Roma 26-27 Settembre 2026?
  - **A:** Corso Bilancieri e Manubri, Roma 26-27 Settembre 2026 is organized by Functional Training School.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Corso Bilancieri e Manubri, Roma 26-27 Settembre 2026 is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Rome, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Corso Bilancieri e Manubri, Roma 26-27 Settembre 2026 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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