# Event Details - **Event Name**: Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma - **Event Start and End Date**: Sun, 18 Oct, 2026 at 10:00 am – Sun, 18 Oct, 2026 at 01:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Impara a meditare (senza diventare un guru)About this EventIn questo incontro meditativo con Luca Demian Gonzatto esploreremo le basi della meditazione in modo semplice e divertente. Rifletteremo sulla necessità di fermarsi e fare pace con la propria mente. L'obiettivo sarà acquisire una pratica quotidiana da portare con sé, partendo da soli 3 minuti al giorno fino ad arrivare a 13.Per iniziare a meditare non serve conoscere ogni singolo dettaglio della pratica.Eppure, quando vorremmo avvicinarci alla meditazione, la mente inizia a frenarci con un sacco di scuse: "Non ho tempo", "Non so come si fa", "Non fa per me".Risultato: non iniziamo mai. Oppure troviamo la motivazione per partire e alla terza sessione abbiamo già gettato la spugna.E allora, come si fa?Luca Demian Gonzatto si occupa da anni di consapevolezza e meditazione e conosce bene questi meccanismi di autosabotaggio: li ha affrontati e superati anche lui, dopo che un brutto momento di crisi e burnout gli ha dato la sveglia.Con il suo tono scanzonato e la sua esperienza sviluppata sul campo, ci accompagnerà passo dopo passo nella pratica della meditazione.Senza nessuna pretesa di trasformarci in guru e senza (finte) formule magiche per trovare la felicità. Con un obiettivo unico, semplice e imprescindibile: stare finalmente bene con noi stessi e con gli altri.https://youtube.com/shorts/6zi8mpoEMuI?feature=shareCOSA ESPLOREREMO(1) Cos'è (e cosa non è) la meditazione(2) Benefici, tradizione e neuroscienze: cosa dice la ricerca(3) I pilastri fondamentali della pratica meditativa(4) La pratica: meditiamo insieme(5) Piccoli strumenti per ansia, stress e burnout(6) Nutraceutica e meditazione, con l'intervento di 15 minuti a cura di SolgarDOVE E QUANDO- Domenica 18 ottobre, dalle 10:00 alle 13:00 - Best Western Premier Hotel Royal Santina, Via Marsala 22, 00185 RomaCONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONEI posti sono limitati.Fino al 13 settembre contributo ridotto di 21 € + commissioni Eventbrite. Si ringrazia Solgar Italia, che con il suo sostegno ha permesso di abbattere il contributo.Sono previste facilitazioni per ricercatori e ricercatrici Academy, Tribù Apprendisti Meditatori.NESSUNO SARÀ ESCLUSO PER MOTIVI ECONOMICI. SCRIVICI SE STAI ATTRAVERSANDO UN MOMENTO DI DIFFICOLTÀ.PER MAGGIORI INFOinfo@mylifedesign.com https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/c115b710-a84d-11f1-a4a1-eb59356bc08b-rimg-w1110-h740-dc080808-gmir.jpg LUCA DEMIAN GONZATTOLuca Demian Gonzatto è autore, divulgatore e manager.Da anni condivide con passione temi legati alla consapevolezza e alla meditazione, rendendo accessibili concetti profondi con un linguaggio semplice e pratico.Dopo una carriera decennale nel settore finanziario e assicurativo e un percorso triennale in Naturopatia, nel 2015 co-fonda insieme a Laura Sofia Cariolato Vidyanam, realtà di riferimento in Italia che che porta eventi e contenuti dedicati alla consapevolezza in collaborazione con relatori di fama internazionale.Dal 2019 lavora al fianco di Daniel Lumera, con cui sviluppa i Percorsi My Life Design, ricoprendo il ruolo di Amministratore Unico. Co-crea l’Accademia Dhyana, scuola professionalizzante in meditazione e respirazione consapevole in Italia, e il Meditation Forum, evento annuale di riferimento in Europa sulla meditazione, il benessere e la qualità della vita.Nel gennaio 2025 è uscito il suo primo libro, Chi si ferma si ritrova (BUR Rizzoli), accolto con entusiasmo da pubblico e critica. L’opera ottiene numerosi riconoscimenti e selezioni internazionali, tra cui il primo posto allo Switzerland Literary Prize e il Trofeo Alato del Premio Internazionale Città di Cattolica.Il libro è stato inoltre selezionato dal Premio Nazionale di Divulgazione Scientifica Giancarlo Dosi tra le cinquanta migliori opere di divulgazione scientifica del 2025 nella sezione dedicata ai ragazzi ed è stato inserito nella collana Mente e Corpo in Equilibrio del Corriere della Sera.Parallelamente, tiene conferenze online e in presenza in tutta Italia, svolge formazioni aziendali e attività di volontariato nelle carceri e nelle scuole, guidato dalla convinzione che ogni autentica trasformazione collettiva nasca da una rinnovata consapevolezza individuale. https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c1507620-a84d-11f1-a4a1-eb59356bc08b-rimg-w493-h740-dc787858-gmir.jpg - **Event URL**: https://allevents.in/roma/workshop-dal-caos-alla-meditazione-con-luca-demian-gonzatto-a-roma/100001996208288728 - **Event Categories**: fitness, health-wellness, Art, literary-art, Business, Workshops - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 - **Event Highlights**: - Duration: 3 hours - Location: Best Western Premier Hotel Royal Santina - Languages: English ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 23.15, max: 23.15, currency: EUR ## Event venue details - **city**: Roma - **state**: LA - **country**: Italy - **location**: Best Western Premier Hotel Royal Santina - **lat**: 41.9031127 - **long**: 12.5016028 - **full address**: Best Western Premier Hotel Royal Santina, 22 Via Marsala, Roma, Italy ## Event gallery - **Alt text**: Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b5f90fd7e95c233704298e16ed4a5b2c15719176183dbf921ca8e425e68189ff-rimg-w1200-h675-dc080808-gmir.jpg?v=1786306642 ## FAQs - **Q**: When and where is Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma being held? - **A:** Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma takes place on Sun, 18 Oct, 2026 at 10:00 am to Sun, 18 Oct, 2026 at 01:00 pm at Best Western Premier Hotel Royal Santina, 22 Via Marsala, Roma, Italy. - **Q**: Who is organizing Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma? - **A:** Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma is organized by My Life Design Academy. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Roma, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Workshop "Dal Caos alla Meditazione" con Luca Demian Gonzatto a Roma", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b5f90fd7e95c233704298e16ed4a5b2c15719176183dbf921ca8e425e68189ff-rimg-w1200-h675-dc080808-gmir.jpg?v=1786306642", "startDate": "2026-10-18T10:00:00+02:00", "endDate": "2026-10-18T13:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/roma/workshop-dal-caos-alla-meditazione-con-luca-demian-gonzatto-a-roma/100001996208288728", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Best Western Premier Hotel Royal Santina", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "22 Via Marsala", "postalCode": "00185", "addressLocality": "Roma", "addressRegion": "LA", "addressCountry": "IT" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "41.9031127", "longitude": "12.5016028" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Impara a meditare (senza diventare un guru)", "offers": [ { "@type": "AggregateOffer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-08-09", "availabilityEnds": "2026-10-18T13:00:00+02:00", "validFrom": "2026-08-09", "lowPrice": "23.15", "highPrice": "23.15", "price": "23.15", "url": "https://allevents.in/roma/workshop-dal-caos-alla-meditazione-con-luca-demian-gonzatto-a-roma/100001996208288728" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "EUR", "availabilityStarts": "2026-08-09", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-08-09", "url": "https://allevents.in/roma/workshop-dal-caos-alla-meditazione-con-luca-demian-gonzatto-a-roma/100001996208288728", "price": "23.15", "name": "Contributo facilitato" } ], "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "My Life Design Academy", "url": "https://allevents.in/org/my-life-design-academy/22559791", "description": "My Life Design Academy è un percorso continuativo, vivo che si svolge online, accessibile dove e quando vuoi, insieme approfondiamo i paradigmi esperienziali alla base del metodo My Life Design®️ trasversali ad ogni ambito della vita e del ben-essere.È un laboratorio fluido di valori che si fonda sull'educazione alla consapevolezza attraverso cui riscoprire ed esprimere le proprie potenzialità, far emergere un senso profondo e integrato di realizzazione, riscoprire un equilibrio armonico su 7 diversi livelli: Fisico, Vitale, Emozionale, Mentale, Causale, Spirituale, Coscienziale.www.mylifedesignacademy.com" } ] } ] ```