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Corso di Mindfulness a Rimini (in presenza e on-line)

Corso di Mindfulness a Rimini (in presenza e on-line)

Oct 07, 2020 - Jan 27, 2021
Corso di Mindfulness a Rimini (in presenza e on-line)

Time Wed Oct 07 2020 at 08:15 pm to Wed Jan 27 2021 at 10:45 pm

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Arbor Vitae, Viale Baldini 15, 47921 Rimini, Emilia-Romagna, Italy, Rimini, Italy

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Corso di Mindfulness a Rimini (in presenza e on-line) | Event in Rimini | AllEvents.in Corso di Mindfulness a Rimini (in presenza e on-line)
Corso di Mindfulness
Verso la piena consapevolezza, guidati dal silenzio

Prova gratuita il 7 ottobre a Rimini
E' necessario iscriversi

“La pace è solo qui e adesso. Se non sei in pace in questo preciso momento, non lo sarai mai. Se vuoi davvero essere in pace, devi esserlo adesso. Altrimenti ti culli nella vaga speranza di avere pace un giorno o l’altro”
(Thich Nhat Hanh)

Ciclo di 8 incontri per coltivare, in una situazione di rispettosa condivisione, la vigilanza, la concentrazione, la gentilezza amorevole e l’impegno, per dare attenzione in ogni momento della nostra vita alla relazione intima con il mondo.

Ci impegneremo a divenire consapevoli di ciò che accade dentro e intorno a noi, coltivando la vigilanza, la concentrazione, la gentilezza amorevole e l’impegno, per dare attenzione in ogni momento della nostra vita alla relazione intima con il mondo. Attraverso l’interesse per le varie pratiche esperienziali di consapevolezza, ci avvicineremo alla ricchezza del momento presente aprendoci a sensazioni inaspettate e alla pienezza del vivere l’adesso, integrando il disagio e il dolore, per farne motivo di crescita e creatività.

Cos’è la Mindfulness?
Mindfulness è un modo di rapportarsi a ogni esperienza; è un atteggiamento mentale capace di ridurre la sofferenza, di salvaguardare il benessere acquisito e preparare il terreno per una trasformazione personale positiva. Viene definita da Jon Kabat-Zinn (professore della Facoltà di Medicina dell’Università del Massachussets e pioniere dell’applicazione terapeutica della mindfulness) come “quello stato di consapevolezza che emerge, prestando attenzione intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante al presentarsi dell’esperienza momento per momento”.
Il termine mindfulness è la traduzione inglese della parola in lingua Pali sati. La lingua Pali era l’antico idioma usato nei testi della psicologia buddhista di 2.500 anni fa e la mindfulness era l’insegnamento centrale di questa tradizione sviluppatasi per la cessazione della sofferenza umana. Il termine sati connota consapevolezza, attenzione e ricordo, concetti che definiscono uno stato di coscienza; oggi il termine mindfulness include anche altre qualità mentali come il non giudizio, l'accettazione e la compassione.
“Il cielo non dice nulla. Eppure il cielo ci dice parecchio, se sappiamo ascoltare” (Thich Nhat Hanh - Il dono del silenzio)

Le serate sono condotte da Silvia Guerrini, studiosa e praticante di Mindfulness, che da anni guida i corsi serali con dedizione e passione.

INIZIO CORSO mercoledì 14 ottobre ore 20:15 e si continua per ulteriori 7 mercoledì a settimane alterne.
DOVE: Centro Arbor Vitae, viale R. Baldini 15, Rimini
COSTO del corso e modalità d'iscrizione: 100 euro + tessera associativa. L'iscrizione al corso va confermata in segreteria con un acconto di euro 50.
ISCRIZIONE OBBLIGATORIA, anche per la prova gratuita, comunicando i propri dati in segreteria.
Contatti segreteria: 0541 24822 – c2VncmV0ZXJpYSB8IGNlbnRyb2FyYm9ydml0YWUgISBpdA==

N.B. E' possibile frequentare anche on-line, chiedi come fare in segreteria



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About The Host: Per chi desidera approfondire argomenti e conoscere eventi legati alle due scienze sorelle dalle origini antichissime, yoga ed ayurveda.
Website Link: www.centroyogagaruda.com
Nearby Hotels Arbor Vitae, Viale Baldini 15, 47921 Rimini, Emilia-Romagna, Italy, Rimini, Italy
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Event Information

Date & Time

Oct 07, 2020 - Jan 27, 2021
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Date & Time

Wed Oct 07 2020 at 08:15 pm to Wed Jan 27 2021 at 10:45 pm
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Location

Arbor Vitae, Viale Baldini 15, 47921 Rimini, Emilia-Romagna, Italy, Rimini, Italy

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