# Event Details

- **Event Name**: Dejas anatomija Special. Izvērsums
- **Event Start and End Date**: Fri, 04 Sep, 2026 at 10:00 am – Fri, 04 Sep, 2026 at 02:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: ❗️Jaunais kurss tika piepildīts mazāk kā 24h laikā un izveidojām vēl vienu iespēju. Dažas vietas vēl palikušas.

Ja esi dejotājs vai deju pedagogs, kas vēlas gudri un efektīvi attīstīt savu vai savu audzēkņu IZVĒRSUMU, šī meistarklase ir tieši Tev!

Šeit apgūsi:
- kā izvērsums anatomiski veidojas;
- kuri ir īstie muskuļi, kas “jāiedarbina”;
- kā veicināt korektu izvērsumu bez traumatisma;
- kas ir forsēts izvērsums un kā no tā izvairīties;
- kādus vingrojumus veikt, lai iegūtu kustības amplitūdu;
- trenējoši vingrojumi izvērsuma noturēšanai;
- tradīcijās iesakņojušies mīti par izvērsuma trenēšanu;
- u.c.

Jau kopš 2019.gada SPARS regulāri vada plašu un intensīvu izglītojošu un praktisku kursu dejotājiem un deju pedagogiem “Dejas anatomija”. Šajā laikā dejotāja ķermeni citā līmenī iepazinuši vairāki simti dejas mīļotāju - no entuziasma pilniem folkloras kopu pārstāvjiem līdz profesionāliem baletdejotājiem un metodiķiem. 

Speram soli tālāk. Veidojam padziļinātu kursu par atsevišķām dejotājiem aktuālām tēmām. Šoreiz - IZVĒRSUMS!

Ja esi apguvis Dejas Anatomijas pamatkursu, tā noteikti būs priekšrocība dziļākai izpratnei par izvērsuma niansēm. 

🗓️Meistarklase notiks 04.09.2026.
🕙Plkst. 10.00-14.00
📍Fizioterapijas klīnikas SPARS Pārdaugavas filiālē, Mūkusalas iela 25a, Rīga

Pieteikšanās forma: https://forms.gle/ixLgmFWsWATVwfc46

Cena: 75 eur vienai personai 
Grupa līdz 15 cilvēkiem.

Kursa noslēgumā saņemsiet apliecību, kurā norādīts kursa nosaukums, kursa vadītāji un akadēmisko stundu skaits (5).

Meistarklasi vadīs sertificēta fizioterapeite Līga Līdumniece- Šulce.

Līga fizioterapijas pamatzināšanas apguvusi Nīderlandē un praktizē 13 gadus, strādājot ar dažāda veida pacientiem. Savu profesionālo darbību apvieno ar pašas vaļasprieku- dejošanu, strādājot arī Rīgas Baleta skolā, kur audzēkņiem palīdz atgūties no dažādām traumām, analizē kustību nianses, lai tās būtu efektīvākas, palīdz tikt galā ar fiziskajiem izaicinājumiem, kā arī vērtē bērnu fizisko stāvokli uzņemšanas pārbaudījumos. Sadarbojoties ar deju pedagogiem un dejotājiem, kā arī papildinot zināšanas profesionālās pilnveides kursos, pastāvīgi meklējot līdzsvaru starp dejas prasībām pret ķermeni un veselību. Līga ir pārliecināta, ka sāpes nav jāpieņem kā pašsaprotamas pat tik ļoti prasīgā dejā kā klasiskais balets un, veidojot izpratni par ķermeni un rīkojoties gudri un mērķtiecīgi, ir iespējams panākt abpusēju ieguvumu.
- **Event URL**: https://allevents.in/riga/dejas-anatomija-special-izvērsums/200030596800007
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 6

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Riga
- **state**: RI
- **country**: Latvia
- **location**: Mūkusalas iela 25a, Rīga, LV-1004, Latvija
- **lat**: 56.93752
- **long**: 24.10057
- **full address**: Mūkusalas iela 25a, Rīga, LV-1004, Latvija, Mūkusalas iela 25a, Rīga, LV-1004, Latvija, Riga, Latvia

## Event gallery

- **Alt text**: Dejas anatomija Special. Izvērsums
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/187cc65b87786fa91274b106f2e8eb42ea08e79e829b483059f1200a7f669aac-rimg-w1200-h630-dca8a8a8-gmir?v=1788171856

## FAQs

- **Q**: When and where is Dejas anatomija Special. Izvērsums being held?
  - **A:** Dejas anatomija Special. Izvērsums takes place on Fri, 04 Sep, 2026 at 10:00 am to Fri, 04 Sep, 2026 at 02:00 pm at Mūkusalas iela 25a, Rīga, LV-1004, Latvija, Mūkusalas iela 25a, Rīga, LV-1004, Latvija, Riga, Latvia.
- **Q**: Who is organizing Dejas anatomija Special. Izvērsums?
  - **A:** Dejas anatomija Special. Izvērsums is organized by SPARS fizio.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Dejas anatomija Special. Izvērsums is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Riga, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Dejas anatomija Special. Izvērsums sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Dejas anatomija Special. Izvērsums",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/187cc65b87786fa91274b106f2e8eb42ea08e79e829b483059f1200a7f669aac-rimg-w1200-h630-dca8a8a8-gmir?v=1788171856",
        "startDate": "2026-09-04T10:00:00+03:00",
        "endDate": "2026-09-04T14:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/riga/dejas-anatomija-special-izvērsums/200030596800007",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Mūkusalas iela 25a, Rīga, LV-1004, Latvija",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Mūkusalas iela 25a, Rīga, LV-1004, Latvija",
                "addressLocality": "Riga",
                "addressRegion": "RI",
                "addressCountry": "LV"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "56.93752",
                "longitude": "24.10057"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "❗️Jaunais kurss tika piepildīts mazāk kā 24h laikā un izveidojām vēl vienu iespēju. Dažas vietas vēl palikušas.\n\nJa esi dejotājs vai deju pedagogs, kas vēlas gudri un efektīvi attīstīt savu vai savu audzēkņu IZVĒRSUMU, šī meistarklase ir tieši Tev!\n\nŠeit apgūsi:\n- kā izvērsums anatomiski veidojas;\n-",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "SPARS fizio",
                "url": "https://allevents.in/org/spars-fizio/15867721",
                "description": "Mērķtiecīga un jēgpilna fizioterapija ar zinātniski pierādītām metodēm."
            }
        ]
    }
]
```