# Event Details

- **Event Name**: Conférence Gesticulée : Le Stress
- **Event Start and End Date**: Sat, 10 Oct, 2026 at 06:00 pm – Sat, 10 Oct, 2026 at 07:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: LE STRESS,

Comment le gérer, est-ce un ami ou un fléau ?

Durée 60 minutes

En début d’année vient souvent le moment des bonnes résolutions. « Cette année, je ne veux plus me stresser ». Gwenaëlle nous aidera à définir ce fléau, quel est le bon et le mauvais stress ?

Les effets secondaires du stress sont nombreux, et peuvent se ressentir au niveau du corps physique (notamment à travers les douleurs de dos), mais aussi au niveau du mental. Depuis l’anxiété jusqu’au burn-out, en passant par un affaiblissement des défenses immunitaires.

Au fil de la conférence, Gwenaëlle présentera sa vision de la gestion du stress. Notamment à travers la (re)connaissance de nos besoins issus de la Pyramide de Maslow, ainsi que de la capacité de notre système nerveux à gérer ce stress. Elle nous guidera vers les choix à faire pour l’évacuer, à travers une activité adaptée et appropriée à la constitution de chacun.

Le yoga est une solution, mais comment choisir le yoga adéquat ? Quelques démonstrations et explications guideront les spectateurs pour mieux comprendre les différents styles de pratiques posturales.

Intervenante : Gwenaëlle Bretagne, enseignante certifiée de yoga Iyengar®
- **Event URL**: https://allevents.in/rez/conférence-gesticulée-le-stress/200030785514007
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Rez
- **state**: PA
- **country**: France
- **location**: 51 Rue Alsace Lorraine, 44400 Rezé, France
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- **full address**: 51 Rue Alsace Lorraine, 44400 Rezé, France, 51 Rue Alsace-Lorraine, 44400 Rezé, France, Rez

## Event gallery

- **Alt text**: Conférence Gesticulée : Le Stress
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## FAQs

- **Q**: When and where is Conference Gesticulee : Le Stress being held?
  - **A:** Conference Gesticulee : Le Stress takes place on Sat, 10 Oct, 2026 at 06:00 pm to Sat, 10 Oct, 2026 at 07:00 pm at 51 Rue Alsace Lorraine, 44400 Reze, France, 51 Rue Alsace-Lorraine, 44400 Reze, France, Rez.
- **Q**: Who is organizing Conference Gesticulee : Le Stress?
  - **A:** Conference Gesticulee : Le Stress is organized by Ortie rousse.

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