# Event Details

- **Event Name**: Örnámskeið um áföll og IFS: Partar, Sjálfið og Partamappa (Einnig hægt að vera á netinu)
- **Event Start and End Date**: Wed, 28 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: Kjarni námskeiðsins:
Stuttur og hagnýtur inngangur í Internal Family Systems (IFS). Þú lærir að þekkja innri parta (stjórnendur, slökkviliðsmenn, útskúfaða), hvernig áföll geta “frosið í tíma” og haft áhrif á parta í viðbrögðum, hvað Sjálfið (Self) er og hvernig þú byrjar fyrsta samtalið við einn part á öruggan hátt. Þú færð partamöppu-eyðublað og æfingar sem þú getur notað strax eftir námskeiðið.

Baldur kennir námskeiðið en hann þekkir áfallavinnu vel bæði að vinna með sjálfan sig og öðrum.

Þú lærir að:

·       Hlusta á parta og hlutverk þeirra í daglegu lífi.

·       Skilja tengingu áfalla við „triggera“ og „frozen in time“.

·       Nota orku Sjálfsins (ró, forvitni, samkennd) í samtali við part.

·       Byrja á  partamöppu: skrá nafn, hlutverk, triggers og þarfir.

Hagnýtt:

·       Tími: 28. janúar kl. 18:00–21:00

·       Staður: Ármúli 40

·       Verð: 12.000 • Skráning: Kaupa miða á lausnin.is • Sætafjöldi er takmarkaður

·       Taktu með: skriffæri / prentað eyðublað (færð líka rafrænt)

·       Stéttarfélög: Flest stéttarfélög taka þátt í kostnaði við námskeið. Athugaðu rétt hjá þínu félagi.

* Ath.: Námskeið eru ekki endurgreidd, en þú átt kost á að mæta á næsta námskeið eða annað sambærilegt námskeið.
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/Örnámskeið-um-áföll-og-ifs-partar-sjálfið-og-partamappa-einnig-hægt-að-vera-á-netinu/200029537441607
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 44

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://item.salescloud.is/?uuid=a2087e3c-524e-4356-9850-9e208cdcbf18&channel=f40b0aa0-137a-4fb2-880b-88fd42c72dc1&organization=63eedd20-e2c0-462a-9633-bae06502ee6c&lang=is&time=1767955452956&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=reykjav%C3%ADk-events

## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Ármúli 40 (3. hæð), 108 Reykjavík, Iceland
- **lat**: 64.13389
- **long**: -21.87494
- **full address**: Ármúli 40 (3. hæð), 108 Reykjavík, Iceland, Ármúli 40, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Lausnin fjölskyldu- og áfallamiðstöð (https://allevents.in/org/lausnin-fjölskyldu-og-áfallamiðstöð/26207926)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/417b2dfa2ebee8a8bc5bea09e324a07e6c382f5ef2540228e8440c4958e4150a-rimg-w1200-h675-dcfc8a64-gmir?v=1769011988
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/480646eb272253ad5bc4bb102a55d0f3340e60117bb253cd546959cb5e6e87c7-rimg-w300-h300-dcf2f3f5-gmir?v=1769011988

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 28 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Ármúli 40 (3. hæð), 108 Reykjavík, Iceland, Ármúli 40, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Lausnin fjölskyldu- og áfallamiðstöð
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Örnámskeið um áföll og IFS: Partar, Sjálfið og Partamappa (Einnig hægt að vera á netinu) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Örnámskeið um áföll og IFS: Partar, Sjálfið og Partamappa (Einnig hægt að vera á netinu)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/417b2dfa2ebee8a8bc5bea09e324a07e6c382f5ef2540228e8440c4958e4150a-rimg-w1200-h675-dcfc8a64-gmir?v=1769011988",
        "startDate": "2026-01-28",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/Örnámskeið-um-áföll-og-ifs-partar-sjálfið-og-partamappa-einnig-hægt-að-vera-á-netinu/200029537441607",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ármúli 40 (3. hæð), 108 Reykjavík, Iceland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ármúli 40, 108 Reykjavíkurborg, Ísland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.13389",
                "longitude": "-21.87494"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kjarni námskeiðsins:\nStuttur og hagnýtur inngangur í Internal Family Systems (IFS). Þú lærir að þekkja innri parta (stjórnendur, slökkviliðsmenn, útskúfaða), hvernig áföll geta “frosið í tíma” og haft áhrif á parta í viðbrögðum, hvað Sjálfið (Self) er og hvernig þú byrjar fyrsta samtalið við einn pa",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Lausnin fjlskyldu- og fallamist",
                "url": "https://allevents.in/org/lausnin-fjölskyldu-og-áfallamiðstöð/26207926"
            }
        ]
    }
]
```