

# Event Details

- **Event Name**: Yin Yoga kennaranám hefst 18. janúar2026
- **Event Start and End Date**: Sun, 18 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Event Description**: Eden ásamt Sólveigu Stefánsdóttur, bjóða upp á vandað 50 klst Yin Yoga kennaranám. Námið er í samstarfi við Aliciu Casillas en Yin kennaranámið hennar hefur verið í boði í einum af virtustu skólum heims bæði í Tælandi og á Balí.

Námið hefst 18. janúar 2026 og er viðurkennt af Yoga Alliance.

Yin Yoga er hæg og meðvituð nálgun að jógaiðkun, sem veitir tækifæri til sjálfsskoðunar. Í Yin Yoga náum við að hlusta á líkamann okkar og sál og öðlumst tól til að hlúa að heilsunni, líkama og taugakerfi okkar. Yin yoga er áhrifarík iðkun fyrir huga, líkama og sál á meðan þú ferðast inn á við á leið til þekkingar og skilnings.

Af hverju Yin Yoga?
Í Yin Yoga er líkamsstöðum haldið í nokkrar mínútur í senn, til að ná að vinna djúpt inn í bandvefinn. Bandvefurinn er vefur sem umlykur allt innra með okkur, hann verndar og styður líkamann. Þar getur safnast saman spenna og streita, bólgur og verkir eftir gömul áföll eða lífsreynslu. Yin Yoga iðkun hjálpar til við að losa um þessa uppsöfnuðu spennu og streitu úr líkama og taugakerfi okkar. Yin Yoga eykur einnig orkuflæði til líffæra líkamans og eflir heilbrigði þeirra.

Námið leiðir þig í gegnum 5 vikur af ferðalagi, sem einkennist af iðkun og sjálfsskoðun með einstökum og hlýjum stuðningi kennaranna. Þannig öðlast þú þau verkfæri sem þarf til að vera vottaður Yin Yoga kennari. Í náminu munt þú læra og kafa djúpt ofan í kenningar á bakvið Yin Yoga sem og leiðir til að innleiða þær inn í þína jógaiðkun og lífsstíl.

Hópurinn hittist alla sunnudaga í Eden yoga frá klukkan 10:00 - 13:00 frá 18 janúar til 15 febrúar

Hvað mun ég læra í náminu?
Grundvallaratriði Yin Yoga
Hvernig á að kenna og nota stöðurnar á öruggan hátt
Rétta iðkun og að leiðrétta Yin Yoga stöður
Hvernig á að nota aukahluti í jóga
Að kenna öndun og hugleiðslu
Finna jafnvægi milli Yin og Yang í iðkun og daglegu lífi
Um anatómíu og líkamann
Um orkustöðvar og orkulíkamann
Hvernig á að byggja upp Yin Yoga tíma
Að búa til djúpa og fallega upplifun

Námið sjálft
Námið er kennt fimm sunnudaga og hefst 18. janúar 2026
Þar köfum við djúpt í Yin Yoga saman í öruggu rými. Þú færð afhent námsefni á bókaformi, skrifað af Aliciu Casillas. Einnig færðu lífstíðar aðgang að kennsluefni Aliciu á netinu. Námið er að hluta til online nám á kennsluvef Aliciu og að hluta til staðarnám í Eden á sunnudögum. Heimavinnu er skilað inn online ásamt lokaverkefni.

Verð: 198.900 kr
Skráningar- og staðfestingargjald er 42.000 kr (óendurgreiðanlegt).
Hægt er að skipta greiðslum og flest stéttarfélög greiða niður námsskeiðið
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/yin-yoga-kennaranám-hefst-18-janúar2026/200029419991433
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 22

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.edenyoga.is/service-page/yin-yoga-kennaran%C3%A1m-hefst-18-jan%C3%BAar2026-1?referral=service_list_widget&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=reykjav%C3%ADk-events

## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Rafstöðvarvegur 1a, 110 Reykjavík, Iceland
- **lat**: 64.12336
- **long**: -21.83428
- **full address**: Rafstöðvarvegur 1a, 110 Reykjavík, Iceland, Rafstöðvarvegur 1, 110 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Eden Yoga (https://allevents.in/org/eden-yoga/23510201)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/e0a47671f796c640d83f5f708bcf40c31d34c0e9882904e739d3fe76c3473435-rimg-w1177-h1121-dc75615b-gmir?v=1767633289
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/60909e9f3d12a9b8d8ce4187176c10ed0410edea0918e504b91feedb2698d896-rimg-w300-h300-dc74615b-gmir?v=1767633289

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 18 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rafstöðvarvegur 1a, 110 Reykjavík, Iceland, Rafstöðvarvegur 1, 110 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Eden Yoga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Yin Yoga kennaranám hefst 18. janúar2026 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yin Yoga kennaranám hefst 18. janúar2026",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/e0a47671f796c640d83f5f708bcf40c31d34c0e9882904e739d3fe76c3473435-rimg-w1177-h1121-dc75615b-gmir?v=1767633289",
        "startDate": "2026-01-18",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/yin-yoga-kennaranám-hefst-18-janúar2026/200029419991433",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Rafstöðvarvegur 1a, 110 Reykjavík, Iceland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Rafstöðvarvegur 1, 110 Reykjavíkurborg, Ísland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.12336",
                "longitude": "-21.83428"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Eden ásamt Sólveigu Stefánsdóttur, bjóða upp á vandað 50 klst Yin Yoga kennaranám. Námið er í samstarfi við Aliciu Casillas en Yin kennaranámið hennar hefur verið í boði í einum af virtustu skólum heims bæði í Tælandi og á Balí.\n\nNámið hefst 18. janúar 2026 og er viðurkennt af Yoga Alliance.\n\nYin Yo",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Eden Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/eden-yoga/23510201"
            }
        ]
    }
]
```