

# Event Details

- **Event Name**:   Tónheilun með söngskálum
- **Event Start and End Date**: Sun, 11 Jan, 2026 at 01:00 pm
- **Event Description**: Tónheilun með söngskálum er tegund af orkumeðferð sem notar hljóðbylgjur og titring til að stuðla að slökun, jafnvægi og vellíðan – bæði líkamlega og andlega.

Hvað gerist í tónheilunartíma?

Í dæmigerðum tíma liggur einstaklingurinn  í slökun á meðan meðferðaraðilinn spilar á söngskálar í kringum eða á líkamanum. Hljóðið og titringurinn berst í gegnum líkamann og getur haft áhrif djúpt inn í vöðva, vefi og orkusvið.

Fyrir hvern er þetta?

Tónheilun hentar oft fólki sem:
• Glímir við streitu, svefnleysi eða kvíða
• Leitar að hugleiðsluaðferðum eða slökun
• Vill nálgast heilsu út frá orkuvinnu og náttúrulegum leiðum

Notkun og ávinningur

Djúp slökun &amp; stresslækkun
• Skálar geta lækkað kortisól, blóðþrýsting og vöðvaspennu .

Betri svefn &amp; minni kvíði
• Hljóðbylgjur róa hugann og hjálpa til við betri svefn .

Aukið fókus og hugleiðslu
• Hljóðið hjálpar til að ná þyngri hugleiðslustigum, draga úr skynjun á fortíð og framtíð .

Sársaukastilling og vöðvaslökun
• Titringar geta losað vöðvaspennu og daufa verki, aukið blóðflæði og örvað endurmyndun vefja .

Tilfinningajafnvægi &amp; orkustilling
• Þær hjálpa til við að losa blokkaðar tilfinningar, jafna orkustöðvar og rækta innri frið .


Bóka pláss??

https://lotusthjalfun.is/pages/tonheilun
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/tónheilun-með-söngskálum/200029475603500
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 29

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029475603500?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=reykjav%C3%ADk-events

## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Lotusþjalfun 
- **lat**: 64.1375
- **long**: -21.75629
- **full address**: Lotusþjalfun , Hátún 6B,Reykjavík, Iceland
- **location**: Lotusþjalfun

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Lotusþjalfun  (https://allevents.in/org/lotusþjalfun/25444978)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/792a934887ae32784b4305ea5c4709d6d5e60aa3c26eb848762948b66740db32-rimg-w1170-h1200-dc8f7660-gmir?v=1768060680
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/634716688f8b2ddd9067a7206b22c38e00717a278f5c3484272eba367c0189b5-rimg-w300-h300-dc8f7660-gmir?v=1768060680

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 11 Jan, 2026 at 01:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Lotusþjalfun , Hátún 6B,Reykjavík, Iceland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Lotusþjalfun
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about   Tónheilun með söngskálum ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Tónheilun með söngskálum",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/792a934887ae32784b4305ea5c4709d6d5e60aa3c26eb848762948b66740db32-rimg-w1170-h1200-dc8f7660-gmir?v=1768060680",
        "startDate": "2026-01-11",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/tónheilun-með-söngskálum/200029475603500",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Lotusþjalfun ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Hátún 6B,Reykjavík, Iceland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.1375",
                "longitude": "-21.75629"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tónheilun með söngskálum er tegund af orkumeðferð sem notar hljóðbylgjur og titring til að stuðla að slökun, jafnvægi og vellíðan – bæði líkamlega og andlega.\n\nHvað gerist í tónheilunartíma?\n\nÍ dæmigerðum tíma liggur einstaklingurinn  í slökun á meðan meðferðaraðilinn spilar á söngskálar í kringum e",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Lotusjalfun ",
                "url": "https://allevents.in/org/lotusþjalfun/25444978"
            }
        ]
    }
]
```