# Event Details

- **Event Name**: Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig)
- **Event Start and End Date**: Mon, 06 Apr, 2026 at 02:00 pm – Mon, 06 Apr, 2026 at 04:30 pm (+00:00)
- **Event Description**: Nýtt námskeið mánudaginn 6. apríl annan í páskum kl 14:00 – 16:30

Langar þig að læra einfaldar og árangursríkar aðferðir til að losa um stífleika, minnka kvíða og auka orku?  
 
Á þessu 2,5 tíma námskeiði lærir þú að heila sjálfa þig:
-Finna og nota þrýstipunkta og jógateygjur við ýmsum kvillum og stífni
-Draga úr kvíða, stressi og styðja við minnið og andlega líðan með þrýstipunktum
 -Þurrbursta eftir Yin og Yang orkuflæði sem hefur yngjandi áhrif á líkama og sál
-Gera augnæfingar, jafnvægisæfingar og andlits- og eyrnanudd
-Djúpslökun með tónheilun og Yoga Nidra  
 
Innifalið í námskeiðinu: Grænn drykkur Þurrbursti Bæklingur með útskýringum og myndum af aðferðunum   
 
Leiðbeinandi: Guðrún Helga (Tara)
Tara hefur starfað sem nuddari og jógakennari um áratugaskeið. Hún er dr. í kínverskri læknisfræði og hefur lært margskonar nuddaðferðir og heilun víða um heim. Hún er einnig brautryðjandi í Watsú, vatnsmeðferð sem byggir á japanskri punktameðferð. Tara leggur mikla áherslu á að kenna fólki að hjálpa sér sjálft og þekkja líkama sinn og þau merki sem hann sýnir þegar hann er ekki í jafnvægi.  
 
Tími: Nýtt námskeið mánudaginn 6. apríl annan í páskum kl 14:00 – 16:30  
Staðsetning: Jógasetrið   
Verð: 6.500 kr.  
 
Á þessu námskeiði lærum við hvernig við getum við sjálf aðstoðað líkamann við að komast hjá nútímakvillum með meiri sjálfsmeðvitund, nuddi, jógateygjum og öndun. Gefðu líkama og sál næringu, jafnvægi og nýja (endurnýjaða) orku.

Kaupa aðgang: https://www.abler.io/shop/jogasetrid
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/námskeið-í-orkubrautum-og-þrýstipunktum-með-töru-lærðu-að-lækna-þig-heila-þig/200029852401454
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Skipholt 50c, 105 Reykjavík, Iceland
- **lat**: 64.14005
- **long**: -21.89966
- **full address**: Skipholt 50c, 105 Reykjavík, Iceland, Skipholt 50C, 105 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland

## Event gallery

- **Alt text**: Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/84d6a65c31538b3f0efd957ed3793642cbce63f1e28072bbebb27eb84c666dc4-rimg-w1200-h2023-dc191515-gmir?v=1774917772

## FAQs

- **Q**: When and where is Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig) being held?
  - **A:** Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig) takes place on Mon, 06 Apr, 2026 at 02:00 pm to Mon, 06 Apr, 2026 at 04:30 pm at Skipholt 50c, 105 Reykjavík, Iceland, Skipholt 50C, 105 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland.
- **Q**: Who is organizing Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig)?
  - **A:** Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig) is organized by Jógasetrið..
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig) is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Reykjavík, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Námskeið í orkubrautum og þrýstipunktum með Töru (Lærðu að lækna þig/heila þig)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/84d6a65c31538b3f0efd957ed3793642cbce63f1e28072bbebb27eb84c666dc4-rimg-w1200-h2023-dc191515-gmir?v=1774917772",
        "startDate": "2026-04-06T14:00:00+00:00",
        "endDate": "2026-04-06T16:30:00+00:00",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/námskeið-í-orkubrautum-og-þrýstipunktum-með-töru-lærðu-að-lækna-þig-heila-þig/200029852401454",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Skipholt 50c, 105 Reykjavík, Iceland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Skipholt 50C, 105 Reykjavíkurborg, Ísland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.14005",
                "longitude": "-21.89966"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Nýtt námskeið mánudaginn 6. apríl annan í páskum kl 14:00 – 16:30\n\nLangar þig að læra einfaldar og árangursríkar aðferðir til að losa um stífleika, minnka kvíða og auka orku?  \n \nÁ þessu 2,5 tíma námskeiði lærir þú að heila sjálfa þig:\n-Finna og nota þrýstipunkta og jógateygjur við ýmsum kvillum og",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Jgasetri.",
                "url": "https://allevents.in/org/jógasetrið/1786542",
                "description": "Jógasetrið, staðsett í Borgartúni 20, er vettvangur fyrir jógaiðkun fyrir alla aldurshópa. Byrjendur og lengrakomna. Sjá nánar: www.jogasetrid.is"
            }
        ]
    }
]
```