# Event Details

- **Event Name**: Konur & Kulnun - heilandi yoga með Ingibjörgu
- **Event Start and End Date**: Tue, 11 Nov, 2025 at 05:00 pm
- **Event Description**: Í öruggu, hlýju umhverfi færðu stuðning og leiðsögn til að róa taugakerfið, endurheimta innri kraft og finna tengingu við sjálfa þig á ný. 

Á námskeiðinu verður lögð áhersla á:
* Meðvitaða öndun sem styður jafnvægi og dregur úr spennu
* Mjúkar hreyfingar sem losa álag úr líkamanum og gefa orku
* Hugleiðslu sem stuðlar að innri ró og núvitund
* Skriflegar æfingar sem hjálpa þér að vinna með eigin ferli og efla sjálfsskilning
* Nærandi samtal í hópnum þar sem þú færð stuðning og sameiginlega reynslu

Gefðu þér tíma til að tengjast þér, hlusta inn á við, auka orku og jafnvægi. Smám saman getur opnast rými fyrir meiri ró og vellíðan í daglegu lífi.

Námskeiðið Konur & Kulnun með Ingibjörgu er ætlað konum sem finna fyrir einkennum kulnunar og/eða glíma við kvíða. Námskeiðið stendur í 4 vikur, frá 4. nóvember til 25. nóvember, og verður á þriðjudögum frá 17:00 - 19:00 í Yoga Shala Reykjavík. Verð: 49.900 kr (innifalinn einkatími að andvirði 20.000 kr).

Nánar: yogashala.is/konur-og-kulnun
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/konur-and-kulnun-heilandi-yoga-með-ingibjörgu/200029101281348
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 33

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Skeifan 7,2nd and 3rd floor, 108 Reykjavík, Iceland
- **lat**: 64.13215
- **long**: -21.86886
- **full address**: Skeifan 7,2nd and 3rd floor, 108 Reykjavík, Iceland, Skeifan 7, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland

## Event gallery

- **Alt text**: Konur & Kulnun - heilandi yoga með Ingibjörgu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/586c84aee4dd1f878199602f4f8470ae583de6c38f1765934905201b1e5d141e-rimg-w1200-h1259-dceef2f4-gmir?v=1762463614

## FAQs

- **Q**: When and where is Konur & Kulnun - heilandi yoga með Ingibjörgu being held?
  - **A:** Konur & Kulnun - heilandi yoga með Ingibjörgu takes place on Tue, 11 Nov, 2025 at 05:00 pm to Tue, 11 Nov, 2025 at 05:00 pm at Skeifan 7,2nd and 3rd floor, 108 Reykjavík, Iceland, Skeifan 7, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland.
- **Q**: Who is organizing Konur & Kulnun - heilandi yoga með Ingibjörgu?
  - **A:** Konur & Kulnun - heilandi yoga með Ingibjörgu is organized by Yoga Shala Reykjavík.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Konur & Kulnun - heilandi yoga með Ingibjörgu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/586c84aee4dd1f878199602f4f8470ae583de6c38f1765934905201b1e5d141e-rimg-w1200-h1259-dceef2f4-gmir?v=1762463614",
        "startDate": "2025-11-11",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/konur-and-kulnun-heilandi-yoga-með-ingibjörgu/200029101281348",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Skeifan 7,2nd and 3rd floor, 108 Reykjavík, Iceland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Skeifan 7, 108 Reykjavíkurborg, Ísland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.13215",
                "longitude": "-21.86886"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Í öruggu, hlýju umhverfi færðu stuðning og leiðsögn til að róa taugakerfið, endurheimta innri kraft og finna tengingu við sjálfa þig á ný. \n\nÁ námskeiðinu verður lögð áhersla á:\n* Meðvitaða öndun sem styður jafnvægi og dregur úr spennu\n* Mjúkar hreyfingar sem losa álag úr líkamanum og gefa orku\n* Hu",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga Shala Reykjavk",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-shala-reykjavík/26145647"
            }
        ]
    }
]
```