

# Event Details

- **Event Name**: Heilandi máttur hvíldar kyrrðarhelgi í Yogavin
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 08:00 am – Sun, 22 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: HEILANDI MÁTTUR HVÍLDAR
Kyrrðahelgi með Ástu Arnardóttur
21. - 22. mars
Verð 50.000 - innifalið hádegimatur og 1 mánuður opið kort í Yogavin að verðmæti 18.900
Korthafar á vorönn fá 30% afslátt

Skráning yoga@yogavin.is
www.yogavin.is

Kyrrðarhelgin er nærandi tími til að hægja á og hlúa að líkama og sál á hjartnæman hátt. Með sjálfsmildi og alúð að leiðarljósi könnum við heilandi mátt hvíldar.

Núvitund hugleiðsla
Yin yoga
Yoga nidra djúpslökun

Fléttað saman fræðslu og iðkun á skapandi og heilnæman hátt þar sem þátttakendur fá beina reynslu af heilandi áhrifum yogaiðkunar, djúpri hvíld og endurheimt lífsorku.

Kennd grunntæknin í yin yoga, núvitund og yoga nidra. Fjallað um áhrif á líkama, taugakerfið, orkusvið og huga.

Hvatning til að heiðra þína leið til heilunar, innsæis og hjartagæsku.

Kyrrðarhelgin fer fram í þögn sem gefur djúpa og nærandi hvíld frá erilsömu lífi og dagsins önn. 

Kyrrðahelgin er opin öllum og jafnframt fyrsta lota í 60 tíma yogakennaranámi í Yin yoga &amp; núvitund. 

ÁSTA ARNARDÓTTIR hefur víðtæka reynslu af iðkun og kennslu yoga og núvitundar. Hún hefur kennt yoga frá 1999. Hún er stofnfélagi Félags umvipassana hugleiðslu og hefur kennt kyrrðarvökur á vegum félagsins frá 2011. Ásta hefur stundað vipassana hugleiðslu frá 1997 og farið reglulega á kyrrðarvökur (silent retreat) til Gaia House, Spirit Rock Meditation Center og IMS en þar tók hún þátt í 3 mánaðar kyrrðarvöku haustið 2013. Ásta hefur kennt yogakennaranám frá 2010 og býður nú uppá nýtt yogakennaranám Yin yoga &amp; núvitund 50 tímar og Yoga nidra &amp; tónheilun 50 tímar. Þau sem ljúka kyrrðarvöku geta skráð sig í þessi tvö kennaranám. Ásta leggur áherslu á skapandi og persónulega iðkun þar sem hver og einn finnur aukið frelsi og dýpri sátt.

SKRÁNING yoga@yogavin.is

NÁNARI UPPLÝSINGAR www.yogavin.is
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/heilandi-máttur-hvíldar-kyrrðarhelgi-í-yogavin/200029740497335
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 21

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.yogavin.is/new-page-1-1-1?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=reykjav%C3%ADk-events

## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Yogavin
- **lat**: 64.13134
- **long**: -21.8747
- **full address**: Yogavin, Grensásvegur 16, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yogavin (https://allevents.in/org/yogavin/2922230)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Heilandi+m%C3%A1ttur+hv%C3%ADldar+kyrr%C3%B0arhelgi+%C3%AD+Yogavin&date=Sat%2C+21+Mar%2C+2026+at+08%3A00+am&bg=1
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Heilandi+m%C3%A1ttur+hv%C3%ADldar+kyrr%C3%B0arhelgi+%C3%AD+Yogavin&date=21+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 08:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Yogavin, Grensásvegur 16, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yogavin
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Heilandi máttur hvíldar kyrrðarhelgi í Yogavin ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Heilandi máttur hvíldar kyrrðarhelgi í Yogavin",
        "image": "https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Heilandi+m%C3%A1ttur+hv%C3%ADldar+kyrr%C3%B0arhelgi+%C3%AD+Yogavin&date=Sat%2C+21+Mar%2C+2026+at+08%3A00+am&bg=1",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-22",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/heilandi-máttur-hvíldar-kyrrðarhelgi-í-yogavin/200029740497335",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yogavin",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Grensásvegur 16, 108 Reykjavíkurborg, Ísland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.13134",
                "longitude": "-21.8747"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "HEILANDI MÁTTUR HVÍLDAR\nKyrrðahelgi með Ástu Arnardóttur\n21. - 22. mars\nVerð 50.000 - innifalið hádegimatur og 1 mánuður opið kort í Yogavin að verðmæti 18.900\nKorthafar á vorönn fá 30% afslátt\n\nSkráning yoga@yogavin.is\nwww.yogavin.is\n\nKyrrðarhelgin er nærandi tími til að hægja á og hlúa að líkama o",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yogavin",
                "url": "https://allevents.in/org/yogavin/2922230",
                "description": "Yogavin er sannkölluð vin á höfuðborgarsvæðinu þar sem boðið er uppá yoga fyrir alla aldurshópa. Sjá nánar www.yogavin.is"
            }
        ]
    }
]
```