# Event Details

- **Event Name**: Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus
- **Event Start and End Date**: Tue, 28 Apr, 2026 at 07:00 pm (+00:00)
- **Event Description**: Fjórar vikur á þriðjudögum frá 28. apríl – 19. maí kl. 19.00-20.30
NOKKUR PLÁSS LAUS!

Á námskeiðinu leiðir Rósa í heilandi jógaferðalag og fræðslu

Lögð er áhersla á:
• Hægar og meðvitaðar jógaæfingar (Asana)
• Öndun (Pranayama)
• Hugleiðslu
• Jóga Nidra djúpslökun

Þetta færð þú:
• Fjögur 75 mín námskeiðskvöld með Rósu í Jógasetrinu.
• Rými til að rækta innra jafnvægi og endurnýja orkuna.
• Fræðslu um einföld og hagnýt verkfæri til að róa taugakerfið.
• Tvær Jóga Nidra hljóðupptökur til eignar sem þú getur notað að vild.
• Opið kort í Jógasetrinu meðan á námskeiði stendur.

Heilandi jóga er gott bjargráð við streitu og álagi og jafnvel afleiðingum áfalla. Nálgunin er mild og markviss sem styður við taugakerfið, eykur öryggiskennd og tengsl við líkamann, hjálpar líkama og huga að finna jafnvægi og innri ró og styður við náttúrulega hæfni líkamans til að heila sig.

Heilandi jóga hentar öllum sem vilja næra sig og hlúa mjúklega að líkama og huga og þá sem:
Glíma við langvarandi streitu eða kulnun 
Upplifa kvíða eða spennu í líkamanum 
Vilja styrkja tengsl við sjálfan sig á mildan hátt

Engin fyrri reynsla af jóga er nauðsynleg.    

4 vikna námskeið, á þriðjudagskvöldum kl. 19.00-20.30.
28. apríl, 5. maí, 12. maí og 19. maí
Verð: 25.000 kr.
Korthafar í Jógasetrinu fá 20% afslátt og greiða 20.000 kr 

Nánar og kaupa aðgang: https://www.jogasetrid.is/heilandi-joga-therapeutic-yoga-med-rosu/
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/heilandi-jóga-therapeutic-yoga-með-rósu-nokkur-pláss-laus/200029977559320
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 29

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Skipholt 50c, 105 Reykjavík, Iceland
- **lat**: 64.14005
- **long**: -21.89966
- **full address**: Skipholt 50c, 105 Reykjavík, Iceland, Skipholt 50C, 105 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland

## Event gallery

- **Alt text**: Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/a79c00165314f3bfa8575173a70a56aaf575830a554342ad5283582f4a73ecd3-rimg-w1200-h675-dc434b46-gmir?v=1776911540

## FAQs

- **Q**: When and where is Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus being held?
  - **A:** Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus takes place on Tue, 28 Apr, 2026 at 07:00 pm to Tue, 28 Apr, 2026 at 07:00 pm at Skipholt 50c, 105 Reykjavík, Iceland, Skipholt 50C, 105 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland.
- **Q**: Who is organizing Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus?
  - **A:** Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus is organized by Jógasetrið..
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Reykjavík, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Heilandi jóga (Therapeutic Yoga) með Rósu - Nokkur pláss laus",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/a79c00165314f3bfa8575173a70a56aaf575830a554342ad5283582f4a73ecd3-rimg-w1200-h675-dc434b46-gmir?v=1776911540",
        "startDate": "2026-04-28T19:00:00+00:00",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/heilandi-jóga-therapeutic-yoga-með-rósu-nokkur-pláss-laus/200029977559320",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Skipholt 50c, 105 Reykjavík, Iceland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Skipholt 50C, 105 Reykjavíkurborg, Ísland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.14005",
                "longitude": "-21.89966"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Fjórar vikur á þriðjudögum frá 28. apríl – 19. maí kl. 19.00-20.30\nNOKKUR PLÁSS LAUS!\n\nÁ námskeiðinu leiðir Rósa í heilandi jógaferðalag og fræðslu\n\nLögð er áhersla á:\n• Hægar og meðvitaðar jógaæfingar (Asana)\n• Öndun (Pranayama)\n• Hugleiðslu\n• Jóga Nidra djúpslökun\n\nÞetta færð þú:\n• Fjögur 75 mín n",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Jgasetri.",
                "url": "https://allevents.in/org/jógasetrið/1786542",
                "description": "Jógasetrið, staðsett í Borgartúni 20, er vettvangur fyrir jógaiðkun fyrir alla aldurshópa. Byrjendur og lengrakomna. Sjá nánar: www.jogasetrid.is"
            }
        ]
    }
]
```