# Event Details

- **Event Name**: Hádegisyoga á föstudögum
- **Event Start and End Date**: Fri, 30 Jan, 2026 at 12:00 pm – Fri, 30 Jan, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: Á föstudögum í hádeginu leiðir Arngrímur Sigmarsson, yogakennari, mjúkt og flæðandi yoga. Æfingarnar eru fjölbreyttar og útfærðar þannig að þátttakendur á öllum stigum geti tekið þátt. Áherslan er á líkamsvitund, jafnvægi, styrk og einbeitingu, og í lokin njótum við djúprar slökunar.
Arngrímur leiðir okkur inn í kyrrðina með hugvekju eða stuttum lestri úr andlegu efni sem nærir hjartað og tengir okkur við kærleikann. Stundum tekur hann fram gítarinn og lætur tónana styðja við upphaf og endi stundarinnar.
Um leiðbeinandann:
Arngrímur hefur iðkað yoga í 15 ár og um leið kynnt sér yogafræði og hugleiðslu. Á eigin vegferð hefur hann fundið hvernig yoga getur stutt við bata, skapað friðsæld og innri sátt. Hann hefur lokið 200 stunda kennaranámi hjá Yoga Shala Reykjavík. Með mildi og hlýju aðlagar hann kennsluna að hópnum í hvert skipti.
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/hádegisyoga-á-föstudögum/200029572780859
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029572780859?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=reykjav%C3%ADk-events

## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Lífspekifélagið
- **lat**: 64.14498
- **long**: -21.93534
- **full address**: Lífspekifélagið, Ingólfsstræti 22,Reykjavík, Iceland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Arngrímur Sigmarsson (https://allevents.in/org/arngrímur-sigmarsson/27409763)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b557e5532ea37fb93a22dc7338077a4fb5a694b87fdb329dd6b996f99ec2b041-rimg-w1200-h900-dcc6c2bb-gmir?v=1769526422
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/a5e4fa91256996419feb426e99baf086cae977761cb217ef8deea30ebfb3cb88-rimg-w300-h300-dcc6c3ba-gmir?v=1769526422

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 30 Jan, 2026 at 12:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Lífspekifélagið, Ingólfsstræti 22,Reykjavík, Iceland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Arngrímur Sigmarsson
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Hádegisyoga á föstudögum ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Hádegisyoga á föstudögum",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b557e5532ea37fb93a22dc7338077a4fb5a694b87fdb329dd6b996f99ec2b041-rimg-w1200-h900-dcc6c2bb-gmir?v=1769526422",
        "startDate": "2026-01-30",
        "endDate": "2026-01-30",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/hádegisyoga-á-föstudögum/200029572780859",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Lífspekifélagið",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ingólfsstræti 22,Reykjavík, Iceland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.14498",
                "longitude": "-21.93534"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Á föstudögum í hádeginu leiðir Arngrímur Sigmarsson, yogakennari, mjúkt og flæðandi yoga. Æfingarnar eru fjölbreyttar og útfærðar þannig að þátttakendur á öllum stigum geti tekið þátt. Áherslan er á líkamsvitund, jafnvægi, styrk og einbeitingu, og í lokin njótum við djúprar slökunar.\nArngrímur leiði",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Arngrmur Sigmarsson",
                "url": "https://allevents.in/org/arngrímur-sigmarsson/27409763"
            }
        ]
    }
]
```