# Event Details

- **Event Name**: Frí öndun alla þriðjudaga kl 12-13 á mama Reykjavik 
- **Event Start and End Date**: Tue, 09 Dec, 2025 at 12:00 pm
- **Event Description**: Vertu hjartanlega velkomin í nærandi og fría samveru alla þriðjudaga, kl. 12:00–13:00.
Þetta er yndislegur tími og hefur ótrúlega falleg orka myndast í tímanum okkar ???
Þetta er stund þar sem við tengjumst líkamanum okkar, önduninni og hjartanu ?

Í gegnum lífið söfnum við í okkur spennu, tilfinningar og reynslu sem getur myndað stíflur í líkamanum spenna sem situr í vöðvum, hjarta, maga, hálsi og orkusviðinu okkar.
Í þessum tíma gefum við líkamanum leyfi til að sleppa, mýkjast og opna fyrir flæðið. 
Öndunin hjálpar okkur að tengjast dýpra inn á við
Með því að hlusta, anda og vera, byrjar orkuflæðið að hreinsast hægt og rólega. 
Við notum djúpa öndun, hugleiðslu og tengingu við orkustöðvarnar. Ég geng á milli með tónskál og hjálpa við að hreyfa við orkunni. 

Öndunin hefur verið okkar leið til að setjast inn í líkamann, kynnast sjálfri mér á dýpri hátt og njóta þess að vera hér og nú ?

Þetta er öruggur og kærleiksríkur staður. Þú þarft enga reynslu þú mætir bara eins og þú ert. 

Þetta er gjöf frá okkur til þín.
Hlökkum til að sjá þig,
Ingunn & Maggý ???
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/frí-öndun-alla-þriðjudaga-kl-12-13-á-mama-reykjavik/200029308739318
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 5

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Mama Reykjavík
- **lat**: 64.14635
- **long**: -21.93272
- **full address**: Mama Reykjavík, Bankastræti 2,Reykjavík, Iceland

## Event gallery

- **Alt text**: Frí öndun alla þriðjudaga kl 12-13 á mama Reykjavik
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/5f11cd8be376d5ac0fdfc6aa92ef128eae0d00312bce6adc6fd83786edef7801-rimg-w1100-h1114-dc18afdd-gmir?v=1764977717

## FAQs

- **Q**: When and where is Frí öndun alla þriðjudaga kl 12-13 á mama Reykjavik  being held?
  - **A:** Frí öndun alla þriðjudaga kl 12-13 á mama Reykjavik  takes place on Tue, 09 Dec, 2025 at 12:00 pm to Tue, 09 Dec, 2025 at 12:00 pm at Mama Reykjavík, Bankastræti 2,Reykjavík, Iceland.
- **Q**: Who is organizing Frí öndun alla þriðjudaga kl 12-13 á mama Reykjavik ?
  - **A:** Frí öndun alla þriðjudaga kl 12-13 á mama Reykjavik  is organized by Maggý Mýrdal.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Frí öndun alla þriðjudaga kl 12-13 á mama Reykjavik",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/5f11cd8be376d5ac0fdfc6aa92ef128eae0d00312bce6adc6fd83786edef7801-rimg-w1100-h1114-dc18afdd-gmir?v=1764977717",
        "startDate": "2025-12-09",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/frí-öndun-alla-þriðjudaga-kl-12-13-á-mama-reykjavik/200029308739318",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Mama Reykjavík",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Bankastræti 2,Reykjavík, Iceland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.14635",
                "longitude": "-21.93272"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Vertu hjartanlega velkomin í nærandi og fría samveru alla þriðjudaga, kl. 12:00–13:00.\nÞetta er yndislegur tími og hefur ótrúlega falleg orka myndast í tímanum okkar ???\nÞetta er stund þar sem við tengjumst líkamanum okkar, önduninni og hjartanu ?\n\nÍ gegnum lífið söfnum við í okkur spennu, tilfinnin",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Magg Mrdal",
                "url": "https://allevents.in/org/maggý-mýrdal/26966898"
            }
        ]
    }
]
```