

# Event Details

- **Event Name**: Flæði lífsins - náttúrumeðferð fyrir konur
- **Event Start and End Date**: Wed, 29 Apr, 2026 at 09:30 am – Wed, 29 Apr, 2026 at 12:00 pm (+00:00)
- **Event Description**: Stundum þarf ekki meira en að stíga út í náttúruna til að anda dýpra, losa um streitu og finna sjálfa sig aftur.

Þetta 6 vikna námskeið sem haldið er þriðja árið í röð, er fyrir konur á öllum aldri sem vilja styrkja taugakerfið, finna meiri ró og jafnvægi og dýpka tengsl við sjálfar sig í gegnum náttúruna – til að blómstra í fjölbreyttum hlutverkum daglegs lífs.

🌿 Um námskeiðið
Við leitum leiða til að skapa meiri ró, orku og seiglu í amstri dagsins. Með aðferðum úr iðjuþjálfun og náttúrumeðferð vinnum við með það sem skiptir máli – jafnvægi, næringu fyrir taugakerfið og skýrari stefnu í eigin lífi.

🌿 Hver tími inniheldur:
• Fræðslu og innblástur út frá kvennlægum hlutverkum
• Æfingar til að takast á við streitu með taugakerfi kvenna að leiðarljósi
• Verkefni í náttúrunni – bæði einstaklings- og hópverkefni
• Ígrundun og rými til að tengjast sjálfri þér

🌿 Við hittumst einu sinni í viku í sex vikur í náttúru höfuðborgarsvæðisins. Í upphafi og að loknu námskeiði fara fram einstaklingsviðtöl þar sem sett eru markmið og unnið markvisst að því að yfirfæra lærdóminn inn í daglegt líf.

🌿Leiðbeinendur:
Alda Pálsdóttir og Harpa Ýr Karínardóttir, áfalla- og tengslamiðaðir iðjuþjálfar og sérfræðingar í náttúrumeðferð.

📅 Næsta námskeið hefst: 29. apríl 2026
Nánari upplýsingar á alda@aldapals.com eða harpayr@idja.is
- **Event URL**: https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/flæði-lífsins-náttúrumeðferð-fyrir-konur/200029816900826
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://aldapals.com/flaedi-lifsins/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=reykjav%C3%ADk-events

## Event venue details

- **city**: Reykjavík
- **state**: RE
- **country**: Iceland
- **location**: Sundagarðar 2, 2. hæð, 104 Reykjavík, Iceland
- **lat**: 64.15035
- **long**: -21.8702
- **full address**: Sundagarðar 2, 2. hæð, 104 Reykjavík, Iceland, Sundagarðar 2, 104 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: ALDA PÁLS (https://allevents.in/org/alda-pÁls/24859550)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/31b1ca15fd58f47a5584cad673fb396ee92c20a5a12663b50f4113e8c5a5846a-rimg-w1200-h1697-dc352e29-gmir?v=1774405118
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/bbf674be24a95a81f82eb0ca21b3fc79151d92c8e2aadab1ea9fe2e474035138-rimg-w300-h300-dc362f2a-gmir?v=1774405119

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 29 Apr, 2026 at 09:30 am (+00:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Sundagarðar 2, 2. hæð, 104 Reykjavík, Iceland, Sundagarðar 2, 104 Reykjavíkurborg, Ísland, Reykjavík, Iceland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** ALDA PÁLS
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Flæði lífsins - náttúrumeðferð fyrir konur ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Flæði lífsins - náttúrumeðferð fyrir konur",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/31b1ca15fd58f47a5584cad673fb396ee92c20a5a12663b50f4113e8c5a5846a-rimg-w1200-h1697-dc352e29-gmir?v=1774405118",
        "startDate": "2026-04-29T09:30:00+00:00",
        "endDate": "2026-04-29T12:00:00+00:00",
        "url": "https://allevents.in/reykjav%C3%ADk/flæði-lífsins-náttúrumeðferð-fyrir-konur/200029816900826",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Sundagarðar 2, 2. hæð, 104 Reykjavík, Iceland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Sundagarðar 2, 104 Reykjavíkurborg, Ísland",
                "addressLocality": "Reykjavík",
                "addressRegion": "RE",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.15035",
                "longitude": "-21.8702"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Stundum þarf ekki meira en að stíga út í náttúruna til að anda dýpra, losa um streitu og finna sjálfa sig aftur.\n\nÞetta 6 vikna námskeið sem haldið er þriðja árið í röð, er fyrir konur á öllum aldri sem vilja styrkja taugakerfið, finna meiri ró og jafnvægi og dýpka tengsl við sjálfar sig í gegnum ná",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "ALDA PLS",
                "url": "https://allevents.in/org/alda-pÁls/24859550"
            }
        ]
    }
]
```