# Event Details

- **Event Name**: Loeng: Liikumisaktiivsus: miks liikumine on eriti oluline vanusega
- **Event Start and End Date**: Tue, 19 May, 2026 at 06:00 pm (+03:00)
- **Event Description**: Narva Kultuurimajas Rugodiv jätkub terviseteemaliste kohtumiste sari, mille on ette valmistanud SA Narva Haigla spetsialistid!

Kutsume teid osalema harival üritusel, mis on pühendatud liikumise olulisusele ning kehalise aktiivsuse rollile tervise säilitamisel vanuse kasvades.

📅 Kuupäev: 19. mai 2026
🕕 Kellaaeg: 18:00
📍 Toimumiskoht: Narva Kultuurimaja Rugodiv

Kohtumise teema:

„Liikumisaktiivsus: miks liikumine on eriti oluline vanusega“.

Esineja:

Julia Volodchenko — vanemfüsioterapeut.

Kohtumisel saate teada:

• miks regulaarne liikumine on oluline igas vanuses, eriti vanemas eas
• kuidas liikumine aitab säilitada lihasjõudu, tasakaalu ja liikuvust
• millised harjutused on ohutud ja tõhusad
• kuidas alustada liikumisega ja kujundada püsivaid harjumusi

See on suurepärane võimalus saada praktilist nõu spetsialistilt, esitada küsimusi ning leida motivatsiooni aktiivseks eluviisiks.

Üritus on tasuta.
Ürituse ajal toimub foto- ja videosalvestus.
Üritus toimub vene keeles.

Hoolitse oma tervise eest juba täna — liikumine on pikaealisuse alus!

Ootame teid!

⸻

В Доме культуры «Ругодив» продолжается серия встреч о здоровье, подготовленная специалистами SA Narva Haigla!

Приглашаем вас на познавательное мероприятие, посвящённое двигательной активности.

📅 Дата: 19 мая 2026 года
🕕 Время: 18:00
📍 Место: Narva Kultuurimaja Rugodiv

Тема встречи:

«Двигательная активность: почему движение особенно важно с возрастом».

Спикер:

Юлия Володченко — старший физиотерапевт.

На встрече вы узнаете:

• почему регулярное движение важно в любом возрасте, особенно с возрастом
• как физическая активность помогает сохранять силу, баланс и подвижность
• какие упражнения являются безопасными и эффективными
• как начать больше двигаться и сформировать полезные привычки

Это отличная возможность получить практические советы от специалиста, задать вопросы и найти мотивацию для активного образа жизни.

Мероприятие бесплатное.
Во время мероприятия будет проводиться фото- и видеосъёмка.
Мероприятие проходит на русском языке.

Позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня — движение продлевает жизнь!

Ждём вас!
- **Event URL**: https://allevents.in/rakvere/loeng-liikumisaktiivsus-miks-liikumine-on-eriti-oluline-vanusega/200029913953247
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Rakvere
- **state**: LV
- **country**: Estonia
- **location**: Aleksander Puskini 8, Narva, Ida-Viru County, Estonia
- **lat**: 59.37281
- **long**: 28.198
- **full address**: Aleksander Puskini 8, Narva, Ida-Viru County, Estonia, Aleksander Puškini 8, Narva, 20308 Ida-Viru Maakond, Eesti, Rakvere, Estonia

## Event gallery

- **Alt text**: Loeng: Liikumisaktiivsus: miks liikumine on eriti oluline vanusega
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/31e8cd7766d853e4b9b4283b9d9094deff387a9e45666cf186667ef1deb307fe-rimg-w1200-h1697-dcdad2ad-gmir?v=1775735686

## FAQs

- **Q**: When and where is Loeng: Liikumisaktiivsus: miks liikumine on eriti oluline vanusega being held?
  - **A:** Loeng: Liikumisaktiivsus: miks liikumine on eriti oluline vanusega takes place on Tue, 19 May, 2026 at 06:00 pm to Tue, 19 May, 2026 at 06:00 pm at Aleksander Puskini 8, Narva, Ida-Viru County, Estonia, Aleksander Puškini 8, Narva, 20308 Ida-Viru Maakond, Eesti, Rakvere, Estonia.
- **Q**: Who is organizing Loeng: Liikumisaktiivsus: miks liikumine on eriti oluline vanusega?
  - **A:** Loeng: Liikumisaktiivsus: miks liikumine on eriti oluline vanusega is organized by Narva Kultuurimaja Rugodiv.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Loeng: Liikumisaktiivsus: miks liikumine on eriti oluline vanusega",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/31e8cd7766d853e4b9b4283b9d9094deff387a9e45666cf186667ef1deb307fe-rimg-w1200-h1697-dcdad2ad-gmir?v=1775735686",
        "startDate": "2026-05-19T18:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/rakvere/loeng-liikumisaktiivsus-miks-liikumine-on-eriti-oluline-vanusega/200029913953247",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Aleksander Puskini 8, Narva, Ida-Viru County, Estonia",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Aleksander Puškini 8, Narva, 20308 Ida-Viru Maakond, Eesti",
                "addressLocality": "Rakvere",
                "addressRegion": "LV",
                "addressCountry": "EE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.37281",
                "longitude": "28.198"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Narva Kultuurimajas Rugodiv jätkub terviseteemaliste kohtumiste sari, mille on ette valmistanud SA Narva Haigla spetsialistid!\n\nKutsume teid osalema harival üritusel, mis on pühendatud liikumise olulisusele ning kehalise aktiivsuse rollile tervise säilitamisel vanuse kasvades.\n\n📅 Kuupäev: 19. mai 20",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Narva Kultuurimaja Rugodiv",
                "url": "https://allevents.in/org/narva-kultuurimaja-rugodiv/24777263"
            }
        ]
    }
]
```