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Session de cours - Yoga danse

Session de cours - Yoga danse

Sat Jan 23, 2021

Session de cours - Yoga danse

Time Sat Jan 23 2021 at 09:30 am to 10:30 am

(add to calendar)

Le Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts, Quebec, Canada

CAD 157
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Session de cours - Yoga danse, 23 January | Event in Quebec | AllEvents.in Session de cours - Yoga danse
Le samedi, du 3 octobre 2020 au 20 février 2021, découvrez la série de cours «Yoga danse», une activité qui combine les multiples avantages de la danse et du yoga.

Chaque cours se déroule en trois parties; on y développe la force, la coordination et la flexibilité. Basé sur des exercices de danse, l'échauffement articule et renforce le corps. Ensuite, l'énergie et la portée physique augmentent avec les enchaînements de mouvement et de coordination. Enfin, un moment de détente avec asanas (des postures), étirement et méditation clôt chaque cours. L'élément de surprise est la joie ressentie en se libérant avec de la musique et du mouvement.

Dates des cours :

- 28 novembre 2020
- 12 décembre 2020
- 9 janvier 2021
- 23 janvier 2021
- 6 février 2021
- 20 février 2021



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About The Host: Le Monastère des Augustines est un havre patrimonial de culture et de mieux-être, un centre de ressourcement en santé globale. Il compte un hôtel, un restaurant, un musée, un centre de soins et offre des activités culturelles et liées à la santé.
Website Link: http://www.monastere.ca
Nearby Hotels Le Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts, Quebec, Canada
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Date & Time

Sat Jan 23 2021 at 09:30 am to 10:30 am
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Location

Le Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts, Quebec, Canada

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