

# Event Details

- **Event Name**: Ritiro yoga - Da zero a yoga - 3 days - Only women
- **Event Start and End Date**: Fri, 26 Jun, 2026 at 05:00 pm – Fri, 26 Jun, 2026 at 11:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Ritiro per chi pratica già e vuole approfondire e per chi ha iniziato da poco e vuole perfezionarsi. Tra prati di lavanda, lontani dal caosAbout this Event26/28 giugno 2026 -  DA ZERO A YOGAPosizioni, respirazione, meditazione ed emozioniCascina Mima, Alessandria -  only women(a circa un’ora in auto da Milano)Tra prati di lavanda e in una struttura calda e accogliente, dove il tempo sembrafermarsi e le giornate scorrere al ritmo autentico della natura, ci incontreremoper pratiche yoga adatte a tutti i livelli. Il focus saranno le nostre emozioni, spesso represse e non ascoltate. Le lasceremo fluire via con posizioni yoga (asana), tecniche di respirazione(pranayama) e tecniche di meditazione.  Un invito a rallentare, ascoltarsi, esprimersi anche attraverso pratiche dijournaling e di barefoot.Nota bene: il ritiro prevede un massimo di 10 partecipanti per garantire atutti di essere seguiti al massimo durante le pratiche yoga, con attenzione efornendo gli aggiustamenti necessari. Vuoi partecipare solo ad una giornata? Leggi in fondo alla pagina, in “Prezzi”,per saperne di più!Il tuo ritiro in breveCosa è incluso nel ritiro only women: pensione completa (cucina vegetariana e vegana), ossia cena del venerdì,colazione - pranzo - cena del sabato, colazione e pranzo della domenicatutte le pratiche (4 lezioni yoga, 1 sessione di journaling e una meditazioneguidata all’aperto barefoot)alloggio in camera doppia con bagno condiviso con 4 persone (all’internodi un bilocale) oppure camera doppia/matrimoniale con bagno privato. Ilprezzo varia in base alla scelta del posto letto. tisane, frutta fresca e secca e biscotti sempre a disposizioneCosa non è incluso: il transfert per raggiungere la struttura. Eventualemassaggio richiesto dal partecipante. Il tuo ritiro nel dettaglioDove alloggeraiTra le dolci colline del Monferrato la Cascina Mima è un’oasi di pace riportata in vitaper accogliere ed equilibrare i suoi ospiti.Nella sua ristrutturazione conservativa e nella sua gestione sono state e sonoutilizzate quasi totalmente materie prime pure e naturali.Nelle stanze della struttura il tempo sembra fermarsi e scorrere lentamente, al ritmo dellanatura. La Cascina mette a disposizione una sala yoga e un bellissimo prato, arricchito da unaspirale di lavanda, in cui potrai svolgere le tue pratiche e trascorrere il tuo tempo libero. Sarà possibile usufruire di massaggi yadurvedici (non inclusi nella tariffa e da prenotarealmeno tre giorni prima dell’inizio del ritiro). Le lezioni yogaHatha yoga della tradizione, hatha yoga flow, vinyasa e yin yoga. Durante i nostri 3 giorni di ritiro potrai sperimentare 4 diversi stili di yoga, per avereun’esperienza completa - e magari scoprire qual è quello che ti piace di più. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli. Quindi, se sei principiante, non preoccuparti: saprò guidarti con piccoli ma decisi passi nelmondo dello yoga. Il plus delle lezioni: ogni lezione ha una durata di un’ora e mezza. Perchè?Perché durante i primi trenta minuti mostrerò nel dettaglio ed eseguiremo insieme leposizioni principali che incontreremo durante la lezione, così da poter fare tutti gliaggiustamenti necessari per avere un asana perfetto!Tornerai a casa conoscendo dettagliatamente tutte le principiali posizione yoga! Non mi conosci ancora? Leggi la mia biografia e scopri come mi sono formata. Cosa portare- Spray anti-zanzare- Crema solare- Vestiti sportivi / da yoga- Tappetino da yoga personale (se vuoi)-Penne e quadernoProgramma completo del ritiro only womenGiorno 1 / 26 giugnoOre 17: arrivo a Cascina Mina, check in e sistemazione nelle stanzeOre 17:30: cerchio di apertura Ore 18 - 19.30: pratica hatha della tradizioneOre 20: cenaOre 21.30: tempo libero per se e per la condivisione con gli altri partecipantiGiorno 2 / 27 giugnoOre 9: colazione Ore 9.45 - 10.30 : meditazione camminata all’aperto nel prato di lavandaOre 10.30 - 11: tempo per se e per la condizione con gli altri partecipantiOre 11 - 12.30: lezione vinyasa yogaOre 13 - 16: pranzo e tempo libero per se  e per la condivisione con gli altri partecipantiOre 16 - 17: pratica di journaling sulle emozioni e meditazione guidataOre 17-18: tempo per se e per la condivisione con gli altri partecipantiOre 18 - 19.30: pratica di hatha yoga flowOre 20: cenaOre 21.30: tempo libero per se e per la condivisione con gli altri partecipantiGiorno 3 / 28 giugnoOre 9: colazione Ore 9.45 - 10.30: meditazione trataka e passeggiata all’apertoOre 10.30 - 11: tempo libero per se  e per la condivisione con gli altri partecipantiOre 11 - 12.30: lezione di yin yoga e movimento somaticoOre 13 - 16: pranzo e tempo libero per se e per la condivisione con gli altri partecipantiOre 16: cerchio di chiusura e ultima attività di condivisione che sarà spiegata dall’insegnanteOre 17: saluti Come prenotare o per saperne di piùvia email percorsomiamo@gmail.comtramite ig grazia_lapagliaPrezzi 355 per alloggio in doppia con bagno condiviso nel bilocale da 4 persone385 per alloggio in doppia/matrimoniale con bagno personaleSarà possibile partecipare anche ad una sola giornata, accedendo alle attività del sabato: 85euro - pranzo incluso  https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/46e21100-21d4-11f1-8b35-f723b5d21335-rimg-w555-h740-dc48332f-gmir.jpg   https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/47478990-21d4-11f1-ac80-9da451afa77f-rimg-w987-h740-dc32342a-gmir.jpg   https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/47879fd0-21d4-11f1-a01a-adaecb19c40b-rimg-w555-h740-dc938a7c-gmir.jpg   https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/47bba820-21d4-11f1-a01a-adaecb19c40b-rimg-w555-h740-dcbac7d8-gmir.jpg   https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/47f44450-21d4-11f1-a01a-adaecb19c40b-rimg-w555-h740-dc908b7e-gmir.jpg   https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/482629c0-21d4-11f1-ac80-9da451afa77f-rimg-w859-h740-dc61732c-gmir.jpg
- **Event URL**: https://allevents.in/quargnento/ritiro-yoga-da-zero-a-yoga-3-days-only-women/100001984181536388
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
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## Ticket Details

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- **Ticket Price Range**: min: 0, max: 0, currency: USD

## Event venue details

- **city**: Quargnento
- **state**: PI
- **country**: Italy
- **location**: Cascina Mima
- **lat**: 44.9706769
- **long**: 8.504188
- **full address**: Cascina Mima, 3 STRADA VALORZO, Quargnento, Italy

## Event Organizer details

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- **organizer**: Grazia (https://allevents.in/org/grazia/27049841)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 26 Jun, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Cascina Mima, 3 STRADA VALORZO, Quargnento, Italy
- **Q**: What is the ticket price?
  - **A:** starting from 0 up to 0 USD
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Grazia
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Ritiro yoga - Da zero a yoga - 3 days - Only women ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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