QUÉBEC - « Pas honte de ta perte de poids » par Marie-Andrée Paquin

Et si on osait parler de la perte de poids autrement que par l'activité physique et l'alimentation ? À travers son parcours marqué par une perte de plus de 150 livres à la suite d’une chirurgie bariatrique, il y a 6 ans, Marie-Andrée Paquin aborde sans filtre les tabous, les jugements et les émotions qui accompagnent la transformation du corps… et surtout, l’état d’esprit qui rend cette transformation durable. Cette conférence authentique et humaine invite à changer son regard sur soi, à comprendre les véritables leviers de la motivation et à adopter une approche bienveillante, réaliste et alignée à son quotidien. Parce que nous avons une seule vie à vivre. La nôtre. Nous sommes la seule et unique personne responsable de nos choix. Une conférence sur l’état d’esprit derrière la perte de poids : sans honte, avec bienveillance et désir profond de prendre soin de soi.

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