# Event Details

- **Event Name**: Joga Nidra & relaks w dźwiękach Mis Kryształowych
- **Event Start and End Date**: Thu, 24 Apr, 2025 at 06:00 pm – Thu, 24 Apr, 2025 at 08:00 pm
- **Event Description**: ✨️ Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego odbędą się dwie praktyki: Jogę Nidrę oraz Relaks w dźwiękach Mis Kryształowych – to dwie metody prowadzące do głębokiego odprężenia, regeneracji i harmonii wewnętrznej.

Joga Nidra to technika głębokiego relaksu i świadomego snu jogicznego. Podczas sesji krok po kroku poprowadzę Cię przez osiem etapów tej praktyki, pomagając Ci wejść w stan głębokiego odprężenia. Joga Nidra regeneruje na poziomie komórkowym, redukuje stres i napięcia, poprawia jakość snu oraz pomaga odnaleźć wewnętrzny spokój.

✨️ Relaks w dźwiękach Mis Kryształowych to doświadczenie, które pozwala ciału i umysłowi wejść w naturalne procesy regeneracyjne. Wibracje mis powodują drżenie cząsteczek wody w organizmie, co wspomaga rozluźnienie mięśni i struktur powięziowych. Ich dźwięki mogą przenieść umysł w inne stany świadomości – stan głębokiego relaksu, wyciszenia lub intuicyjnego wglądu. To czas, w którym możemy oderwać się od natłoku myśli i pozwolić dźwiękom poprowadzić nas do stanu pełnej harmonii.

✨️ Te dwie praktyki doskonale się uzupełniają. Joga Nidra przygotowuje ciało i umysł na głębokie odpuszczenie, które dźwięki mis kryształowych wzmacniają i pogłębiają. Razem tworzą przestrzeń na prawdziwy odpoczynek i regenerację.

✨️ Jak się przygotować?
? Nawodnij dobrze organizm – wibracje dźwięku pracują z cząsteczkami wody w ciele.
? Ubierz się wygodnie i komfortowo.
? Zabierz ze sobą matę, kocyk, poduszkę oraz ciepłe skarpetki, aby zapewnić sobie maksymalny komfort.

Przyjdź i pozwól sobie na ten czas zatrzymania. Nie musisz nic robić – wystarczy, że poddasz się praktyce i dasz sobie przestrzeń na pełne odprężenie.

? Rezerwacją miejsc oraz płatnościami zajmuje się 
Akademia Umiejętności Pan Hilary:
tel.531 931 200
mail: akademiapanhilary@gmail.com
Liczba miejsc jest ograniczona.

? Uczestnictwo: 69zł

? Szczegóły:
Czwartek, 24.o4.2025
18:00 – 20:00
MBP, sala na 3 piętrze, Wyszków
- **Event URL**: https://allevents.in/pultusk/joga-nidra-and-relaks-w-dźwiękach-mis-kryształowych/200028049020813
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 26

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Pultusk
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna im. C. Norwida w Wyszkowie
- **lat**: 52.59278
- **long**: 21.45235
- **full address**: Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna im. C. Norwida w Wyszkowie, Generała Józefa Sowińskiego 80,Wyszków, Pultusk, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Joga Nidra & relaks w dźwiękach Mis Kryształowych
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d239617997625c54f469d7479a69a24c5ff14225c6385e751d0dbd7c09d3c00c-rimg-w1200-h628-dc312d2c-gmir?v=1745290715

## FAQs

- **Q**: When and where is Joga Nidra & relaks w dźwiękach Mis Kryształowych being held?
  - **A:** Joga Nidra & relaks w dźwiękach Mis Kryształowych takes place on Thu, 24 Apr, 2025 at 06:00 pm to Thu, 24 Apr, 2025 at 08:00 pm at Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna im. C. Norwida w Wyszkowie, Generała Józefa Sowińskiego 80,Wyszków, Pultusk, Poland.
- **Q**: Who is organizing Joga Nidra & relaks w dźwiękach Mis Kryształowych?
  - **A:** Joga Nidra & relaks w dźwiękach Mis Kryształowych is organized by Błogostan - Bartosz Niedziela.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Joga Nidra & relaks w dźwiękach Mis Kryształowych",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d239617997625c54f469d7479a69a24c5ff14225c6385e751d0dbd7c09d3c00c-rimg-w1200-h628-dc312d2c-gmir?v=1745290715",
        "startDate": "2025-04-24",
        "endDate": "2025-04-24",
        "url": "https://allevents.in/pultusk/joga-nidra-and-relaks-w-dźwiękach-mis-kryształowych/200028049020813",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna im. C. Norwida w Wyszkowie",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Generała Józefa Sowińskiego 80,Wyszków",
                "addressLocality": "Pultusk",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.59278",
                "longitude": "21.45235"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨️ Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego odbędą się dwie praktyki: Jogę Nidrę oraz Relaks w dźwiękach Mis Kryształowych – to dwie metody prowadzące do głębokiego odprężenia, regeneracji i harmonii wewnętrznej.\n\nJoga Nidra to technika głębokiego relaksu i świadomego snu jogicznego. Po",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Bogostan - Bartosz Niedziela",
                "url": "https://allevents.in/org/błogostan-bartosz-niedziela/21512844"
            }
        ]
    }
]
```