Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

Zadní řetězec dolních končetin (diagnostika a náprava)

Advertisement

Zadní řetězec dolních končetin (diagnostika a náprava)


Přihlášky najdete na https://antmann.cz/seminar/zadni-retezec-dolnich-koncetin/

Teoreticko-praktický vzdělávací seminář zaměřený na význam správné funkce zadního řetězce dolních končetin v rámci stability, síly a pohybu. Zadní řetězec dolních končetin je silným hnacím motorem pro podstatnou část základních pohybů našeho těla, ať už se jedná o chůzi, sprint, či skok, ale i dřep, výpad, mrtvý tah, apod. Jeho dostatečná síla a správná funkce jsou naprosto nezbytnou součástí výkonu sportovců a prevence zranění. Součástí semináře je i diagnostika zadního řetězce a praktická ukázka cviků pro jeho posílení.

Na zadní řetězec dolních končetiny (hýždě, hamstringy a lýtka) u nás nedáme dopustit. Dostatečná síla a správná funkce právě této oblast je základním kamenem pro naprostou většinu sportů a celkovou výkonnost. Ale zadní řetězec není jen výkonnost, je významným vykonavatelem pohybů naší dolní poloviny těla a jeho funkce ovlivňuje celé tělo.

V teoretické části našeho semináře si rozebereme svaly zadního řetězce, možné příčiny a zdravotní důsledky jejich dysfunkce a benefity, které nám jejich posílení přináší. Ukážeme si základní diagnostické testy pro určení správné/nesprávné funkce a síly zadního řetězce a následovat bude plně praktická část. Její náplní bude široká škála nápravných cviků pro zlepšení optimální funkce a navýšení síly, včetně pohybových vzorů a cviků, přenositelných do sportu a dobře uplatnitelných v silovém tréninku.

Seminář je určen pro odbornou veřejnost.

Termín semináře: 23. 2. 2019

Čas: 9:00 – 14:00

Cena: 2500 Kč

Cena semináře zahrnuje:
- Teoreticko-praktický manuál
- Certifikát o účasti



Map Antmann strength and conditioningNuselská 262/34, 14000 Prague, Czech Republic, Prague, Czech Republic
Loading venue map..
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Antmann strength and conditioning
Advertisement