# Event Details - **Event Name**: Umění vnitřního klidu – celodenní meditační seminář (Jan Bím) - **Event Start and End Date**: Wed, 28 Oct, 2026 at 09:30 am – Wed, 28 Oct, 2026 at 05:30 pm (+01:00) - **Event Description**: Celodenní meditační seminář pro zklidnění mysli a hlubší usebrání Ve státní svátek 28. října vás zveme na celodenní meditační seminář, během kterého můžeme společně zpomalit, ztišit se a prohloubit zkušenost vnitřního klidu. Roztěkaná „opičí mysl“ a nesoustředěnost jsou častou příčinou obtíží a problémů v životě. Alespoň částečné zklidnění mysli a těla může přinést výrazný posun k lepšímu v celém životě. Zklidnění je třeba trénovat, nejlépe v meditaci alespoň několik minut každý den. Jednou za čas je dobré prohloubit zkušenost vnitřního klidu delším usebráním. Příležitostí k tomu je tento celodenní meditační seminář. Vnitřní klid obvykle nevznikne najednou. Je třeba se do něj postupně nořit, povolit a znovu se ponořit a povolit. Budeme proto střídat tiché kontemplativní meditace vsedě s meditací v chůzi, relaxačními technikami a spontánním tancem. V poledne bude přibližně hodinová přestávka na oběd. Nejlepší je přinést si krabičku s vlastním lehkým jídlem, aby nebylo potřeba vycházet ven a narušovat si vybudovanou energii. **************** Seminář může být navázáním na seminář Cesta do své vnitřní hloubky a prohloubením zkušeností z něj. Tento seminář se uskuteční o předcházejícím víkendu 24.–25. 10. 2026. Absolvování víkendového semináře ale není podmínkou. https://www.facebook.com/events/1333834835500748/ Program semináře: * Společný úvodní kruh, vzájemné představení a vyslovení očekávání * Všímavost k tělu * Dechová cvičení a vedení světla Zpěv ÓM * Střídání tiché kontemplativní meditace a meditace v chůzi *Kolem 12:00 přibližně hodinová přestávka na oběd *Střídání tiché kontemplativní meditace a meditace v chůzi *Spontánní tanec *Relaxace s poslechem tibetských mís *Závěrečná tichá kontemplativní meditace *Závěrečný kruh Organizační informace Místo konání: Studio K3, Karlovo náměstí 3, Praha 2 – Nové Město (2. patro) Datum a čas: Středa – státní svátek 28. 10. (9:30 – 17:30) Ráno přijďte raději o něco dříve, ať můžeme začít přesně. Sál bude otevřený od 9:00. Jídlo: Během dne bude přestávka na oběd (cca 1 hodina) a několik kratších přestávek. Doporučujeme vzít si jídlo s sebou (na místě je rychlovarná konvice. Nebude čas chodit do restaurace a bude lepší, když i během obědové pauzy zůstanete v prostoru, v klidu u sebe, bez rozptylování vnějším světem. S sebou: doporučujeme pohodlné oblečení, případně přezůvky, sešit a něco na psaní, karimatku nebo oblíbený polštářek (na místě je k dispozici omezený počet polštářků a židlí) Cena: Cenu semináře jsme se rozhodli rozdělit na dvě poloviny. Pevnou cenu – 5000 Kč za pronájem sálu a organizační náklady. Otevřenou cenu – částku za lektorné * si určujete sami podle spokojenosti a svých možností. Orientační celková cena za celodenní seminář je 1500 – 3000 Kč) DALŠÍ INFORMACE A PŘIHLÁŠENÍ: https://www.peterbartal.cz/akce/cesta-do-sve-vnitrni-hloubky/ - **Event URL**: https://allevents.in/prague/umění-vnitřního-klidu-celodenní-meditační-seminář-jan-bím/200030796979657 - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Prague - **state**: PR - **country**: Czech Republic - **location**: Studio K3, Karlovo náměstí 3, Praha 2 - Nové Město (2. patro) - **lat**: 50.07395 - **long**: 14.41853 - **full address**: Studio K3, Karlovo náměstí 3, Praha 2 - Nové Město (2. patro), Karlovo náměstí 319/3, 120 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic ## Event gallery - **Alt text**: Umění vnitřního klidu – celodenní meditační seminář (Jan Bím) - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/058a01b04ec6b85198efee99778053a4c3deacb71a4c9dd7089fccf1a293ed17-rimg-w1200-h800-dc181808-gmir?v=1791360355 ## FAQs - **Q**: When and where is Uměni vnitřniho klidu - celodenni meditačni seminař (Jan Bim) being held? - **A:** Uměni vnitřniho klidu - celodenni meditačni seminař (Jan Bim) takes place on Wed, 28 Oct, 2026 at 09:30 am to Wed, 28 Oct, 2026 at 05:30 pm at Studio K3, Karlovo naměsti 3, Praha 2 - Nove Město (2. patro), Karlovo naměsti 319/3, 120 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic. - **Q**: Who is organizing Uměni vnitřniho klidu - celodenni meditačni seminař (Jan Bim)? - **A:** Uměni vnitřniho klidu - celodenni meditačni seminař (Jan Bim) is organized by Jan Bim - oficialni stranky. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Umění vnitřního klidu – celodenní meditační seminář (Jan Bím)", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/058a01b04ec6b85198efee99778053a4c3deacb71a4c9dd7089fccf1a293ed17-rimg-w1200-h800-dc181808-gmir?v=1791360355", "startDate": "2026-10-28T09:30:00+01:00", "endDate": "2026-10-28T17:30:00+01:00", "url": "https://allevents.in/prague/umění-vnitřního-klidu-celodenní-meditační-seminář-jan-bím/200030796979657", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Studio K3, Karlovo náměstí 3, Praha 2 - Nové Město (2. patro)", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Karlovo naměsti 319/3, 120 00 Praha, Česko", "addressLocality": "Prague", "addressRegion": "PR", "addressCountry": "CZ" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.07395", "longitude": "14.41853" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Celodenní meditační seminář pro zklidnění mysli a hlubší usebrání\n\nVe státní svátek 28. října vás zveme na celodenní meditační seminář, během kterého můžeme společně zpomalit, ztišit se a prohloubit zkušenost vnitřního klidu. Roztěkaná „opičí mysl“ a nesoustředěnost jsou častou příčinou obtíží a pro", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Jan Bm - oficiln strnky", "url": "https://allevents.in/org/jan-bím-oficiální-stránky/12029940", "description": "Jan Bím - oficiální stránky. 1,336 likes · 5 talking about this. Jan František Bím - Provázím krajinami vnějšími i vnitřními, vedu meditace, různé kruhy..." } ] } ] ```