Jak podpořit klouby, zcitlivit prsty, srovnat osu, uvolnit svaly horních končetin a trupu tejpováním?
To vše si vysvětlíme a ukážeme na workshopu.
Naučím vás tejpovat ramena, lokty, prsty, bederní, mezilopatkovou oblast i klíčové svaly tak, aby tělo mělo oporu, stimuly pro aktivaci svalů nebo zábranu pro nefunkční pohybové stereotypy.
Tejpování bude fungovat pro podporu narovnání, ale i jako prevence úrazů nebo opotřebení.
Konkrétní náplň se bude odvíjet o zájmu a potřeb skupiny.
Budu mít dostatek tejpovacích pásek na trénování ;-)
Přihlásit se můžete tady:
https://forms.gle/X5BovpX7gRFmxWhK9
Termín: pátek 27.2. 17-20h
Místo: Ládví - přesnou adresu pošlu přihlášeným.
Počet účastníků je omezen.
V ceně je lymfatický čaj, tejpovací pásky na trénink, skripta a drobné občerstvení.
You may also like the following events from Rozvoj tancem:
