Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events

Léčení bederních svalů

Advertisement

Léčení bederních svalů


Prohlubující víkendový kurz nabídne možnost se intenzivně věnovat nejhlubším svalům v těle, SVALŮM BEDERNÍM (PSOAS) v léčivém pohybu vnějším a vnitřním, i rozšíření našeho vnímání těla a porozumění, jak (nejen) psoas funguje.

Psoas - bederní svaly jsou mostem mezi dolním a horním tělem, významné pro naši fyzickou a emoční stabilitu. Již staří Taoisté se svalem pracovali, věděli, jak velký vliv má na naše prožívání života. Psoas je poslem zpráv nejen toho, jak se cítí "fyzicky" naše tělo, ale "šťavnatý, tekutý" psoas je o našem celkovém pocitu pohody a harmonie na všech možných úrovních našeho života.

Dotek s psoatem není jen o tom, že se dotýkáme části těla, která nám činí velké problémy, ale zároveň je to dotek s krajinou našeho opravdu velkého potenciálu.

Prohlubující kurz nabídne škálu jednoduché, ale účinné praxe, která Vám pomůže řešit akutní či chronické problémy v oblasti beder či změnit pohled na Vaše tělo. Budeme se také věnovat částem těla, která jsou s bederními svaly spojená, aniž bychom to tak často vnímali, jak se vše vzájemně ovlivňuje, a hlavně co s tím. Praxe je v klidu, velmi jemná a velmi jednoduchá - cesta k nejhlubším svalům vede skrze vlastní zpomalení a prohloubení naší pozornosti. Přirozenou vlastností bederních svalů je "tekutění". Kurz bude proto zaměřen mimo jiné i na techniky, jež mají schopnost v našem těle vyvolat uvolnění, pocity vlnění, hydratace. Je také návodem k procítění tohoto svalu, tedy stavu, který si můžeme navodit kdykoliv během dne (byť je důležitá praxe:), naučíme se tělo vnímat v jeho hloubce, lépe porozumíme tomu, jak tento sval funguje a proč, a porozumíme také jeho moudrosti v zrcadlení naší cesty.

Závěrem kurzu se budeme více věnovat emocím, které jsou ve svalech uloženy, a jak s tím lze jemně pracovat.

Kurz může být velkým přínosem pro ty, kteří mají problémy v oblasti dolních zad a bříška, pánve, kyčlí. Práce s bederními svaly nás zavede hluboko do těla, je to také práce s pocity našeho těla a s naší energií, neboť naše tělo je komplexní nádobou, jehož fyzická schránka je jen jednou ze součástí.

Psoas se může stát naším učitelem na cestě životem, neboť jeho funkcí je informovat nás. Budeme komunikovat, naslouchat, intenzita víkendového kurzu nás může dovést velmi hluboko do míst, kde objevujeme náš vlastní sebe-léčivý a regenerační potenciál.

Kurz je vhodný pro všechny, ale také pro terapeuty - maséry, fyzioterapeuty, lektory jógy...
S sebou pohodlné oblečení ve vrstvení - JE TO JEMNÉ, uzavíratelnou láhev s vodou, psací potřeby. Účastníci dostanou tištěný materiál pro domácí praxi.

KDY: 29.6.-30.6.2019
SOBOTA OD 9:30 -17:00
NEDĚLE OD 9:45 - 16:00

CENA: 2900 Kč

REZERVACE: bWljaGFlbGEgISBjdXNhbm92YSB8IHNlem5hbSAhIGN6 nebo tel. 732 12 6023 (stačí sms). Rezervační záloha 1500 Kč probíhá předem,je vratná nebo převeditelná v případě omluvy předem.

KDE: Jemný svět, Chopinova 10, Praha Vinohrady (kousek od nám. Jiřího z Poděbrad

Více o tématu a lektorce Míše Cusanové na www.bedernisvaly.cz nebo www.sensingbody.cz

Některé z referencí:
"Ahoj Míšo, moc děkuji za setkání s tebou a za to, že jsem mohla absolvovat Tvůj kurz. Jsi pro mě velmi citlivá a jemná žena, která s lehkostí předává úžasné možnosti, jak nejen své tělo nacítit, ale hlavně tímto cvičením lze projít obrovskou vnitřní změnou - přiblížením se k sobě a pochopení života. Děkuji Ti ze srdce." Pavla

...byl to pro mne zázrak, protože po asi dvou letech denodenních bolestí zad a kyčlí mě všechna bolest, už při semináři, přešla... Irena

"S jednodenním odstupem moc a moc děkuji za Tvůj velmi osobní vhled do tajů psoatu. Cítím se nejen příjemně, bezbolestně a jemně informovaná i inspirovaná, ale taky ošetřená, ukonejšená, vyživená a zalitá jako jarní květina. Doteď pluji ve vlnách oceánu :-). Dnes jsem cvičila jógové ásany s vědomím psoatu a bylo to hlubší, ucelenější, fluidnější, ukotvenější. Velmi obohacující." Katka

"Absolvovala jsem seminář v Brně v červnu a byl to pro mne zázrak, protože po asi dvou letech denodenních bolestí zad a kyčlí mě všechna bolest, už při semináři, přešla. Vůbec jsem nechápala, co se stalo. Najednou, při tom "vlnění" na podlaze, ke mně od nohoupřišla taková horká vlna a všechnu bolest odplavila. Až teď - někdy v polovině září, zasezačínám bolesti pociťovat. Začala jsem hrát znovu badminton a zřejmě ty tvrdé dopady nohou při hřenejsou dobré. Takže jsem nalistovala své poznámky ze semináře a opět se "vlním" a úleva přichází." Irena



Tags
Map Jemný svět, Chopinova 10, 12000 Prague, Czech Republic, Prague, Czech Republic
Report a problem

Are you going to this event?

Advertisement

More Events in Prague

Explore More Events in Prague