✨ Insightful Movement – tanečně-pohybový workshop ✨
29. 11. 2025 | 10:00–16:00 | Žižkokostel, Praha
Insightful Movement jsou autorské workshopy Karolíny Šnajdrové, které propojují současný tanec, somatické přístupy, mindfulness a trénink pozornosti.
Tělo tu není objekt ke kontrole – ale živý kompas, který ví, kde jsme a co právě potřebujeme.
🌱 Co tě čeká:
👉 práce s tělem jako inteligentním nástrojem vnímání
👉 improvizace, rytmus, dech a pohybové dialogy
👉 sólové části i skupinová dynamika
👉 propojení jemnosti a síly, ticha i výrazu
👉 nástroje jako míčky, pásky či dřevěné kostičky pro hlubší vnímání těla
✨ 5 pilířů Insightful Movement
🔹 Ztělesněná všímavost – tělo jako kompas
🔹 Autentický pohyb a artikulace
🔹 Nervová regulace a somatická inteligence
🔹 Pohybové dialogy a vztahová přítomnost
🔹 Vhled, emoce a symbolický prostor
📍 Praktické informace:
📅 Termín: 29. 11. 2025
🕙 Čas: 10:00–16:00 (6h čistého času / 8 vyuč. hodin)
📌 Místo: Žižkokostel, Praha
💸 Cena: 1400 Kč / student 900 Kč
💡 Platba možná i z šablon OP-JAK (pro školy a organizace)
👉 Přihlášení a více informací:
https://forms.gle/twSShJgMgf1jVSev5
Also check out other Workshops in Prague.
