# Event Details

- **Event Name**: Hravý seberozvojový workshop na téma HRANICE
- **Event Start and End Date**: Sat, 22 Nov, 2025 at 10:00 am
- **Event Description**: ????! S radostí Tě zveme na zážitkový a seberozvojový workshop, kde se skrze techniky z dramatické výchovy, improvizaci a práci s tělem podíváme na téma hranic v našem životě. Budeme si hrát, objevovat, sdílet a společně hledat způsoby, jak své hranice chránit s lehkostí a jasností.


?? ??̌ ?̌???́?

☀️ Dech, pohyb, přítomnost – tvoje tělo ví víc, než si myslíš
☀️ Improvizační hry na téma hranic
☀️ Práce s reálnými situacemi ze života a strategiemi pro nastavování hranic
☀️ Bezpečný a podporující prostor pro sdílení
☀️ Smích, lehkost a prostor být sám/sama sebou a podívat se na téma hranic z nadhledu


???? ???? ?? ???????? ???̌???

Pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě i druhým, naučit se efektivněji rozpoznat a komunikovat své hranice a s větší lehkostí říkat ANO i NE.
Pro všechny, kteří si rádi hrají, jsou otevřeni seberozvoji a chtějí se o sobě i jiných něco nového dozvědět. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s improvizací ani s technikami dramatické výchovy – vše vysvětlíme. :)

??????????́ ????:

? Kdy: sobota 22.11. 2025
? Kde: Blanická 1088/27, 120 00 Praha 2 Vinohrady (prostory "kurzyherectvi.cz")
? V kolik: 10:00–15:00
? S sebou: pohodlné oblečení a nějakou sváču či oběd (na místě je kuchyňka i jídelní stůl, zároveň je možné vyběhnout na oběd kdekoliv v okolí)
? Kolik nás bude: 6–12 účastníků (minimální počet pro otevření workshopu je 6)
? Cena: 1200 Kč
✍️ Přihlášení: pro přihlášení vyplň tento formulář: https://forms.gle/dpT5spzQPsYUzp1J6. V případě dotazů nebo pokud potřebuješ s přihláškou pomoct se nám ozvi na dramatomie@email.cz

???́? ???? ? ??́?:

Jsme Andrea a Tereza a spojila nás láska k dramaťáku, hře a seberozvoji. Společně jsme založily projekt „Dramatomie“ – prostor, kde se o sobě člověk hodně dozví, a to bez suchých teorií, ale skrze hru a prožitek.


☀️ Andrea je herečka, lektorka, průvodkyně a koučka – absolvovala roční výcvik „Koučink jako umění“ u Magdaleny Vokáčové. Vede dramaťáky více než 12 let. Pracuje s dětmi i dospělými. Zpívá, režíruje a tvoří autorské divadlo, které miluje – stejně jako umění všeho druhu. Pořádá herecké workshopy, ráda si hraje, improvizuje a také je ráda jen tak. Fascinují ji lidské příběhy a ráda se brodí jejich krajinami.

☀️ Tereza má za sebou 4 roky studia dramaťáku na SPgŠ v Krnově, kde jí dramatická výchova přirostla k srdci. Mimo to miluje jakoukoliv formu seberozvoje, podcasty, Itálii a italštinu, focení a hluboké rozhovory. Žila 3 roky v Malajsii a vrátila se domů do Čech s velkou chutí věnovat se projektům, které jí dávají smysl a mají přidanou hodnotu.


???́? ???? ? ??́???? ??????:

Představ si, že vlastníš krásný dům se zahradou. Jen ty rozhoduješ, kdo k tobě může přijít, jak dlouho zůstane a jestli si kolem domu postavíš plot, nebo necháš branku otevřenou. Někdo má kolem pozemku zeď, jiný zas nechává běhat sousedova psa přes trávník – a nevadí mu to. Každý to má jinak – a přesně tak je to i s našimi osobními hranicemi.

Hranice jsou o tom, kde končí „já“ a začíná „ty“. Jsou o tom, co nám je ještě příjemné a co už ne. Naše tělo většinou ví moc dobře, kdy už je toho dost nebo kdy nám v nějaké situaci či vztahu není dobře – jenže hlava často přemlouvá: „Nevyvolávej konflikt.“ „Ještě to nějak vydržím.“ „Nechci nikoho zklamat.“

A tak své hranice překračujeme. Často nenápadně – až se jednoho dne probudíme unavení, podráždění nebo s bolavými zády. Tělo si totiž vždy najde cestu, jak říct: Hej, tady něco není v pořádku.

Když naopak na svých hranicích pracujeme, zvyšuje nám to sebevědomí, jsme víc v kontaktu se svými potřebami, cítíme méně hněvu a frustrace.

Téma hranic je hluboké, komplexní a často celoživotní cesta. Někdy se nám daří, jindy se ztrácíme. Důležité ale je, abychom k sobě byli laskaví, abychom o sebe pečovali – a dovolili si hledat způsoby, jak své hranice poznávat, pojmenovávat a chránit.

Pojďme se společně otevřít zkoumání tohoto tématu – hravě, s nadhledem, v bezpečném a nesoudícím prostoru. Možná se u toho i zasmějeme, něco si uvědomíme, inspirujeme se navzájem... a hlavně – přiblížíme se zase o kousek víc sami sobě.

??̌?̌?́?? ??! Neváhej se na nás obrátit s jakýmkoliv dotazem na  na e-mail dramatomie@email.cz nebo zde na FB ☀️
- **Event URL**: https://allevents.in/prague/hravý-seberozvojový-workshop-na-téma-hranice/200029144280305
- **Event Categories**: workshops, performances, art, theatre, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 34

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.naucmese.cz/kurz/hravy-seberozvojovy-workshop-na-tema-hranice?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=prague-events

## Event venue details

- **city**: Prague
- **state**: PR
- **country**: Czech Republic
- **location**: Blanická 1088/27, 120 00 Praha, Česko
- **lat**: 50.07851
- **long**: 14.43961
- **full address**: Blanická 1088/27, 120 00 Praha, Česko, Blanická 1088/27, 120 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Dramatomie (https://allevents.in/org/dramatomie/27025795)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/6bcc008b332b0a7a005956a10ec43d5b2387395aceb2524446aa1e37dd26f5d0-rimg-w1200-h628-dc190f08-gmir?v=1762478402
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Hrav%C3%BD+seberozvojov%C3%BD+workshop+na+t%C3%A9ma+HRANICE&date=22+Nov

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 22 Nov, 2025 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Blanická 1088/27, 120 00 Praha, Česko, Blanická 1088/27, 120 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Dramatomie
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, performances, art, theatre, entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about Hravý seberozvojový workshop na téma HRANICE ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Hravý seberozvojový workshop na téma HRANICE",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/6bcc008b332b0a7a005956a10ec43d5b2387395aceb2524446aa1e37dd26f5d0-rimg-w1200-h628-dc190f08-gmir?v=1762478402",
        "startDate": "2025-11-22",
        "url": "https://allevents.in/prague/hravý-seberozvojový-workshop-na-téma-hranice/200029144280305",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Blanická 1088/27, 120 00 Praha, Česko",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Blanická 1088/27, 120 00 Praha, Česko",
                "addressLocality": "Prague",
                "addressRegion": "PR",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.07851",
                "longitude": "14.43961"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "????! S radostí Tě zveme na zážitkový a seberozvojový workshop, kde se skrze techniky z dramatické výchovy, improvizaci a práci s tělem podíváme na téma hranic v našem životě. Budeme si hrát, objevovat, sdílet a společně hledat způsoby, jak své hranice chránit s lehkostí a jasností.\n\n\n?? ??̌ ?̌???́?",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Dramatomie",
                "url": "https://allevents.in/org/dramatomie/27025795"
            }
        ]
    }
]
```