//English below
ELEMENTY SRDCE
28.–30. listopadu 2025 / Praha
Otevřený páteční večer a víkendová taneční dílna 5Rytmů
Na úrovni Waves/Vlny (1,5 dne) a Tep srdce/Heartbeat (1 den)
Olivia Olla Palmer (UK/IT)
Objevte sílu živlů a emocí v pohybu prostřednictvím praxe 5Rytmů. Prozkoumejte hluboké spojení mezi pěti základními emocemi srdce a pěti přírodními živly na transformativní cestě.
Tato víkendová dílna vás zve k prozkoumání vaší vnitřní krajiny a pochopení toho, jak se emoce a přírodní živly – země, voda, oheň, vzduch a éter – navzájem ovlivňují a formují vaši životní zkušenost.
Emoce, stejně jako přírodní živly, jsou mocné a dynamické síly. Prací s těmito energiemi se učíme je rozpoznávat, přijímat a používat jako nástroje pro větší sebeuvědomění a vnitřní harmonii.
Prostřednictvím vědomého vztahu se živly v každodenním životě je možné rozvíjet vyvážené spojení s emocemi, jako je strach, hněv, smutek, radost a soucit. Každý element přináší svou vlastní jedinečnou moudrost.
Prostřednictvím tance a volného pohybu, specifických cvičení, všímavosti a spojení s živly budete vedeni k hlubšímu pochopení svého emocionálního světa. Naučíte se ctít své emoce jako nedílnou součást lidské zkušenosti a přijímat je s rovnováhou a soucitem.
Nechte se vést živly a objevte svou vnitřní sílu prostřednictvím prožitku osobního a emocionálního růstu.
Dílna je vedena v angličtině s tlumočením do češtiny.
MÍSTO KONÁNÍ:
Taiji Akademie, Tj Sokol Vinohrady, 3. patro, Polská 1, Praha
ČASY KONÁNÍ:
OTEVŘENÝ VEČER
Pátek 28.11.2025 19:00 – 21:30
DÍLNA
Sobota 29.11.2025 11:00 – 18:00
Neděle 30.11.2025 10:00 – 17:00
CENA
CELÝ VÍKEND
Cena: Plná cena: 5300 Kč, Cena při včasné rezervaci: 4900 Kč (do 10. listopadu), extra výhodná cena pro prvních 10 přihlášených: 4600 Kč (nejpozději do 10. října)
POUZE PÁTEK VEČER:
550Kč, 500Kč při platbě do 10.listopadu
PŘIHLÁŠENÍ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdfcL1zM7mH0sTDha3ZUoPQOhQiWctw5zGyuv7kv9e-SAr2uw/viewform
Organizace a další informace: Laďka Rosíková,
bGFka2EgISByb3Npa292YSB8IGVtYWlsICEgY3o=
www.5rytmu.cz
OLIVIA OLLA PALMER
5Rhytms.com
Olivia je certifikovaná lektorka na úrovni "Waves" i "Heartbeat" (Vlny a Tlukot srdce), mentorka, facilitátorka a tanečnice 5Rytmů© od Gabrielle Roth. Narodila se v Londýně a od roku 1986 je jejím domovem Itálie. Její život je zasvěcen studiu tance a v roce 2006 začala svou cestu s praxí 5Rytmů©. V roce 2014 získala certifikaci lektorky na úrovni Waves/Vlny. V roce 2022 získala certifikaci 5Rhythms na úrovni Heartbeat/Tlukot srdce, která pracuje s emocemi v pohybu. V Čechách bude vést dílnu již po páté.
www.oliviaollapalmer.com /
aW5mbyB8IG9saXZpYW9sbGFwYWxtZXIgISBjb20=
O 5Rytmech:
5Rytmů je dynamická pohybová meditační praxe, filosofie i umění. Pohyb je tu lékem i metaforou sahající napříč všemi jazyky, kulturami a věkovými skupinami.
Mapou, po které se pohybujeme, nám jsou rytmy Plynutí, Staccata, Chaosu, Lyriky a Klidu. Systém byl vytvořen americkou tanečnicí, terapeutkou a šamankou Gabrielle Roth (1941-2012) a je praktikován desítkami tisíc lidí po celém světě.
5Rytmů nás učí, že život je energie v pohybu, osvobozuje nás od jakýchkoliv fixních představ o lidech, místech, předmětech či myšlenkách.
Ve vlastním pohybu můžeme vnímat a sledovat vzpomínky, hledat gesta a tvary, naladit se na instinkty a intuici. Zapojujeme dech, tělo, mysl i emoce. Svobodný pohyb nás vede zpět k moudrosti těla. Na konci každé plně prožité taneční vlny nacházíme pocit svobody a přítomnosti v daném okamžiku. 5Rytmů je meditace pohybem.
Může se to zdát jednoduché, ale je třeba praxe, odevzdání se a naslouchání svému vnitřnímu světu.
Kdekoli se praktikuje 5Rytmů, zrodí se komunita, která tančí, potí se, mění se, podporuje se a poskytuje bezpečný prostor pro každého z nás.
5Rytmů je tvořivost, propojení, společenství.
Pro více informací nahlédněte na naše webové stránky www.5rytmu.cz
ENGLISH
ELEMENTS OF THE HEART
1,5 days Waves & 1 day Heartbeat level.
Discover the power of the elements and emotions in motion through the 5Rhythms practice. Explore the profound connection between the five fundamental emotions of the heart and the five elements of nature in a transformative journey.
This workshop invites you to explore your inner landscape, understanding how emotions and elements – earth, water, fire, air, and ether – influence one another and shape your life experience.
Emotions, just like natural elements, are powerful and dynamic forces. By working with these energies, we learn to recognize, embrace, and use them as tools for greater self-awareness and inner harmony.
Through a conscious relationship with the elements in daily life, it is possible to develop a balanced connection with emotions such as fear, anger, sadness, joy, and compassion. Each element brings its own unique wisdom.
Through dance and free movement, specific exercises, mindfulness, and connection with the elements, you will be guided towards a deeper understanding of your emotional world. You’ll learn to honor your emotions as integral parts of your human experience, embracing them with balance and compassion.
Let the elements guide you and discover your inner strength through an experience of personal and emotional growth.
VENUE: Taiji Akademie, Tj Sokol Vinohrady, 3. patro, Polská 1, Praha
TIMES:
Friday 28.11.2025 19:00 – 21:30
Saturday 29.11.2025 11:00 – 18:00
Sunday 30.11.2025 10:00 – 17:00
INFORMATION
The workshop will be conducted in English with translation into Czech.
REGISTRATION
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdfcL1zM7mH0sTDha3ZUoPQOhQiWctw5zGyuv7kv9e-SAr2uw/viewform
PRICE
Whole Weekend
Price: Full price: 5300 CZK, Early bird price: 4900 CZK (until November 10th), Extra Early bird price - first 10 registered participants: 4600 CZK (until October 10th)
FRIDAY EVENING ONLY:
550 CZK, 500 CZK if paid by November 10
Producer: Ladka Rosíková (Teacher in Training)
Contact:
bGFka2EgISByb3Npa292YSB8IGVtYWlsICEgY3o=
Olivia is a certified teacher in both the "Waves" and "Heartbeat" levels, mentor, facilitator, and dancer of Gabrielle Roth's 5Rhythms©. Born in London, she has made Italy her home since 1986. Her life has been dedicated to the study of dance, and in 2006, she started her journey with the 5Rhythms practice. She received certification as a Waves level teacher in 2014. In 2022, she acquired the "Heartbeat" level certification of the 5Rhythms.
www.oliviaollapalmer.com /
aW5mbyB8IG9saXZpYW9sbGFwYWxtZXIgISBjb20=
www.5rhythms.com
About 5Rhythms®:
Created by Gabrielle Roth and practiced by tens of thousands worldwide, 5Rhythms® is a philosophy, perspective, performance art and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put the psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform suffering into art, art into awareness, and awareness into action. Wherever the 5Rhythms are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego’s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.
Creativity. Connection. Community.
www.5rhythms.com
Also check out other Workshops in Prague, Arts events in Prague.
|
