Stage de sophrologie [COMPLET]

Stage découverte de 2 heures avec Claire - ouvert aux adultes

Apprenez à positiver, dominer vos peurs, stress et tensions. La séance de deux heures se déroule dans un cadre serein. Avec un temps de partage, des exercices de détente musculaire et de respiration ; une visualisation, un retour sur les ressentis.

Rien à prévoir, si ce n’est une tenue adaptée dans laquelle vous êtes à l’aise.
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📅 Samedi 21 mars de 10h à 12h
📍 Au CAL du Clermontois
💸 Habitants du Clermontois : 15€ l extérieurs : 22.50€

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
ℹ️ 03 44 50 06 68 l Y2FsIHwgcGF5cy1jbGVybW9udG9pcyAhIGZy
Viviarto : urlr.me/sgHucE

https://cal-culture.pays-clermontois.fr/

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