# Event Details - **Event Name**: Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja - **Event Start and End Date**: Sat, 13 Dec, 2025 at 11:45 am – Sat, 13 Dec, 2025 at 03:45 pm - **Event Description**: Warsztaty ćwiczeń bioenergetycznych 1. Głos i wibracja ?️? Termin: sobota 22 listopada 2025 godzina 11:45-15:45 z przerwą kawową Warsztaty poświęcone są odkrywaniu własnego głosu jako naturalnego narzędzia uwalniania emocji, rozładowywania napięcia i budowania kontaktu ze sobą. Głos traktowany jest tu nie jako „umiejętność muzyczna”, lecz jako energia, która rezonuje w ciele i pozwala wyrażać to siebie i wzmacniać czucie. ------------------------------------------------------------------- 2. Relacja i komunikacja ?️? Termin: sobota 13 grudnia 2025 godzina 11:45-15:45 z przerwą kawową Warsztaty skupiają się na świadomym odczuwaniu energii w kontakcie z innymi, rozpoznawaniu własnych granic i uczeniu się bezpiecznej komunikacji. Celem jest pogłębienie empatii, otwartości i umiejętności świadomego bycia w relacji ze sobą i z innymi osobami. ------------------------------------------------------------------- ?Zapraszam do udziału w warsztatach pracy z ciałem, w trakcie których możesz stworzyć przestrzeń dla czucia swoich emocji i znaleźć dla nich formę ekspresji. Podczas warsztatów ćwiczeń bioenergetycznych nauczysz się świadomego postrzegania sygnałów płynących z ciała oraz technik wyrażania emocji poprzez ruch, oddech i dźwięk. Jeśli masz w sobie gotowość na nowe doświadczenia i pracę w grupie – zapraszam. Doświadczanie siebie w bezpiecznej przestrzeni w grupie ma naprawcze znaczenie, bo dana osoba jest widziana, słyszana, ma prawo wyrazić to, czego nie mogła wyrażać w dzieciństwie, ma przestrzeń dla siebie i może usłyszeć swój głos. Analiza Bioenergetyczna To forma psychoterapii oparta na pracy z ciałem, opracowana przez Alexandra Lowena, amerykańskiego psychiatrę i psychoterapeutę. ?‍⚕️? Metoda ta zakłada, że nasze ciało jest odzwierciedleniem naszych emocji i doświadczeń życiowych. ? Praktyka ćwiczeń bioenergetycznych umożliwia dostęp do naszych emocji i pozwala na kontakt z naszą osobistą historią zapisaną w ciele. ? Kluczowymi filarami tej metody są: 1️⃣ Self-perception – świadome odbieranie sygnałów płynących z naszego ciała. ? 2️⃣ Self-expression – swobodne wyrażanie emocji i uczuć oraz ich autentyczne przeżywanie. ? 3️⃣ Self-possession – posiadanie siebie, co prowadzi do autentycznej ekspresji przy utrzymaniu kontaktu z innymi. ? Praktyka ćwiczeń bioenergetycznych, obejmująca świadomy ruch, oddech ?️, dźwięk ? i wibracje ?, służy wspieraniu relacji z ciałem. Warsztaty bioenergetyczne Są praktyką ćwiczeń i zwiększania kontaktu z ciałem. ? Spotkanie nie ma charakteru grupy terapeutycznej i nie może zastąpić psychoterapii. ?? To jednak Twój pierwszy krok do rozwoju, poczucia i rozumienia swojego ciała. ?️ Uczestnictwo nie wymaga wcześniejszego doświadczenia pracy z ciałem – mogą wziąć w nim udział wszyscy, bez względu na poziom zaawansowania i znajomość metody. ? Osoba prowadząca: Katarzyna Peka – jestem zafascynowana pracą z ciałem, poprzez ciało, uwalnianiem emocji zablokowanych w ciele. Interesują mnie takie metody pracy z ciałem, które pozwalają czuć, wyrażać, rozpoznać duchowy wymiar ciała. Studiuję Analizę Bioenergetyczną w nurcie Aleksandra Lowena, jestem certikowaną Providerką TRE oraz nauczycielką jogi z ponad osiemnastoletnim doświadczeniem. Jestem współtwórczynią Fundacji Together In Awareness. Prowadzę warsztaty, kursy oraz indywidualne sesje w Poznaniu i za granicą. ?Miejsce: Szkoła Tai Chi Jadeit, ul. Bastionowa 47, 61-663 Poznań ?Cena: pojedyncze warsztaty 300 zł udział w obu warsztatach 500zł Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie mailowe oraz wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 100 zł na poniższe konto tytułem: warsztaty ćw. bioenergetycznych Nr Konta: FUNDACJA TOGETHER IN AWARENESS 82 1090 2590 0000 0001 6118 9435 Warsztaty odbędą się jak zbierze się grupa minimum 6 osób. ☎️Kontakt: kontakt@sankalpa.pl, +48 798574825 - **Event URL**: https://allevents.in/poznan/warsztaty-Ćwiczeń-bioenergetycznych-wg-a-lowena-relacja-i-komunikacja/200028868088435 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 35 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Poznan - **state**: WP - **country**: Poland - **location**: Szkoła Tai Chi JADEIT - **lat**: 52.42551 - **long**: 16.93057 - **full address**: Szkoła Tai Chi JADEIT, Akcja Mds, ulica Bastionowa 47, 61-663 Poznań, Polska, Poznan, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a12837dc85511aaf077eff265c477a51cc6980e9f8cee141fc9e5372f4ad9a0a-rimg-w1200-h675-dcf3f3f1-gmir?v=1763232650 ## FAQs - **Q**: When and where is Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja being held? - **A:** Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja takes place on Sat, 13 Dec, 2025 at 11:45 am to Sat, 13 Dec, 2025 at 03:45 pm at Szkoła Tai Chi JADEIT, Akcja Mds, ulica Bastionowa 47, 61-663 Poznań, Polska, Poznan, Poland. - **Q**: Who is organizing Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja? - **A:** Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja is organized by Sankalpa Yoga i Dźwięk. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Relacja i komunikacja", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a12837dc85511aaf077eff265c477a51cc6980e9f8cee141fc9e5372f4ad9a0a-rimg-w1200-h675-dcf3f3f1-gmir?v=1763232650", "startDate": "2025-12-13", "endDate": "2025-12-13", "url": "https://allevents.in/poznan/warsztaty-Ćwiczeń-bioenergetycznych-wg-a-lowena-relacja-i-komunikacja/200028868088435", "location": { "@type": "Place", "name": "Szkoła Tai Chi JADEIT", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Akcja Mds, ulica Bastionowa 47, 61-663 Poznań, Polska", "addressLocality": "Poznan", "addressRegion": "WP", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.42551", "longitude": "16.93057" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Warsztaty ćwiczeń bioenergetycznych\n\n1. Głos i wibracja ?️?\n\nTermin: sobota 22 listopada 2025 godzina 11:45-15:45 z przerwą kawową\n\nWarsztaty poświęcone są odkrywaniu własnego głosu jako naturalnego narzędzia uwalniania emocji, rozładowywania napięcia i budowania kontaktu ze sobą. Głos traktowany je", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Sankalpa Yoga i Dwik", "url": "https://allevents.in/org/sankalpa-yoga-i-dźwięk/20362348" } ] } ] ```