# Event Details

- **Event Name**: "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.”
- **Event Start and End Date**: Sun, 12 Apr, 2026 at 12:00 pm – Sun, 12 Apr, 2026 at 02:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa. Ćwiczenia pilatesu z użyciem krzesła”

12 kwietnia Niedziela 12.00-14.00
Cena 120 zł 
Prowadząca Karolina Tomkowiak 

- Zmniejszenie bólu pleców – ćwiczenia wzmacniają mięśnie stabilizujące kręgosłup 
- Poprawa postawy ciała – wzmocnienie mięśni pleców i brzucha 
- Większa ruchomość stawów – mobilność bioder, barków i kręgosłupa.
- Zmniejszenie napięcia w karku i barkach 
- Lepsza równowaga i koordynacja 
- Poprawa krążenia krwi 
- Lepsza elastyczność mięśni 
- Większa świadomość ciała – uczestnicy uczą się prawidłowego oddychania i kontroli ruchu.
- Poprawa samopoczucia i redukcja stresu 

Przyjdź ze swoją matą 😊🙏🏻 kod do domofonu 3 kluczyk 1429
Zapisy sms 505429781 (w smsie podamy Tobie numer konta do wpłaty).
- **Event URL**: https://allevents.in/poznan/warsztat-pilates-rehabilitacyjny-na-przewlekłe-bóle-kręgosłupa/200029826935733
- **Event Categories**: pilates, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Poznan
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Janusza Zeylanda 6/3, Poznań
- **lat**: 52.40716
- **long**: 16.90765
- **full address**: Janusza Zeylanda 6/3, Poznań, ulica Janusza Zeylanda 6, 60-808 Poznań, Polska, Poznan, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.”
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/123243c2d4a1dc6e8a3bac7fc1cbf303b14b6499c65628fa7f128bdbf75d297d-rimg-w1096-h408-dcf0f0ef-gmir?v=1775525754

## FAQs

- **Q**: When and where is "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.” being held?
  - **A:** "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.” takes place on Sun, 12 Apr, 2026 at 12:00 pm to Sun, 12 Apr, 2026 at 02:00 pm at Janusza Zeylanda 6/3, Poznań, ulica Janusza Zeylanda 6, 60-808 Poznań, Polska, Poznan, Poland.
- **Q**: Who is organizing "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.”?
  - **A:** "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.” is organized by Saga Szkoła  Jogi.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.” is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If "Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.” sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": ""Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa.”",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/123243c2d4a1dc6e8a3bac7fc1cbf303b14b6499c65628fa7f128bdbf75d297d-rimg-w1096-h408-dcf0f0ef-gmir?v=1775525754",
        "startDate": "2026-04-12T12:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-12T14:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/poznan/warsztat-pilates-rehabilitacyjny-na-przewlekłe-bóle-kręgosłupa/200029826935733",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Janusza Zeylanda 6/3, Poznań",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Janusza Zeylanda 6, 60-808 Poznań, Polska",
                "addressLocality": "Poznan",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.40716",
                "longitude": "16.90765"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "\"Warsztat. Pilates Rehabilitacyjny na przewlekłe bóle kręgosłupa. Ćwiczenia pilatesu z użyciem krzesła”\n\n12 kwietnia Niedziela 12.00-14.00\nCena 120 zł \nProwadząca Karolina Tomkowiak \n\n- Zmniejszenie bólu pleców – ćwiczenia wzmacniają mięśnie stabilizujące kręgosłup \n- Poprawa postawy ciała – wzmocni",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Saga Szkoa  Jogi",
                "url": "https://allevents.in/org/saga-szkoła-jogi/11776353",
                "description": "Codzienna praktyka prowadzona metodą B.K.S. Iyengara. Podczas każdego 90 minutowego bloku zajęć: asany, pranayama, relaks.\n"
            }
        ]
    }
]
```