# Event Details

- **Event Name**: Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS)
- **Event Start and End Date**: Thu, 12 Mar, 2026 at 09:30 am – Fri, 13 Mar, 2026 at 04:30 pm
- **Event Description**: ZŁOŚĆ I POCZUCIE WINY W PERSPEKTYWIE NVC (Z KAWAŁKAMI IFS)
Warsztaty dla osób, które mają za sobą przynajmniej 2 dni warsztatów z Porozumienia bez Przemocy.

Warsztaty Uczucia - dzwonki alarmowe - złość i poczucie winy" stworzone są z myślą o osobach, które lepiej chcą radzić sobie z tymi szczególnymi uczuciami na wszystkich szczeblach jego intensywności bądź lepiej zrozumieć mechanizmy jego działania.

POCZUCIE WINY pojawia się w setkach sytuacji- w sprawach ,,błahych” i ,,wielkich” – zajmuje naszą wewnętrzną przestrzeń, zabiera kreatywność, zatruwa samopoczucie. Potrafi towarzyszyć delikatnie, jak brzęczenie nad uchem, od tak dawna, że przyjmujemy je jako nieodzowny, nieunikniony element rzeczywistości.
Mamy chroniczne wyrzuty sumienia:
:: Do niczego się nie nadaję.
:: To była najgorsza decyzja z możliwych.
:: Powinienem był o tym wcześniej pomyśleć.
:: Znowu nakrzyczałam na dzieciaka, a tyle razy sobie obiecywałam…

Poczucie winy potrafi też dudnić z ogromną siłą! Zdarza się, że przez całe życie powtarzamy, że nie możemy sobie czegoś wybaczyć. Czasami pojawia się w pakiecie ze złością i już sami nie wiemy, czy bardziej jesteśmy wkurzeni na siebie za dokonany czyn, czy raczej mamy w związku z nim wyrzuty sumienia.

ZŁOŚĆ
Wkurzam się gdy stoję w korku. Złości mnie głupota ludzka. Podnosi mi się ciśnienie, gdy tylko pomyślę o poniedziałkowych zebraniach zarządu. Puszczają mi nerwy, kiedy szósty raz proszę o odrobienie lekcji (tylko czy ja aby na pewno proszę?). Wnerwiają mnie buty na środku pokoju. 
Złość to szczególne uczucie, określane w Porozumieniu bez Przemocy jako „dzwonek alarmowy”. 
:: Znamy ją na wielu poziomach intensywności – od lekkiego zniecierpliwienia do wszystko rozsadzającej furii.
:: Istnieją osoby, które boją się własnej lub czyjejś złości jak ognia.
:: Na pewno złość silnie koreluje ze zmęczeniem, prawda? Jakoś wiąże się z bezsilnością, frustracją…

 
Na warsztatach chcemy:
:: poszukać sposobów przejścia od destrukcyjnej siły do konstruktywnej energii złości i winy,
:: :: przyjrzeć się przyzwyczajeniom i myślom, które przyczyniają się do powstawania poczucia winy i złości,
:: wysłuchamy, co mówią głosy wewnętrzne, oraz przetłumaczymy to na informacje, które nam służą,
:: zastanowimy się nad tym, dlaczego czasem chcemy, by inni czuli się winni,
:: zadbać o własną złość tak, żeby służyła ona nam i naszym relacjom z innymi (zamiast wyrządzać niedźwiedzią przysługę),
:: znaleźć sfrustrowane potrzeby, które są u źródła winy i złości i wygnane uczucia, do których nie chce, byśmy dotarli,
:: pogłębić umiejętność empatii dla samego siebie.


UWAGA: Warsztaty mogą przybierać charakter terapeutyczny.


Kiedy: 12-13 marca 2026 (czwartek-piątek)
Poznań,  Miejsce Ludzi, Sienkiewicza 6/12
orientacyjne godziny: I dzień: 9.30-17.00, II dzień 9.00-16.30

Inwestycja: 
:: Klienci indywidualni: od 650 do 1000 zł
:: Firmy: od 900 do 1500 zł 
wymagana bezzwrotna zaliczka w kwocie 100 zł
w cenie kawa, herbata, woda, mleko, cukier, miód, domowe ciasto, owoce i dla chętnych poczęstunek poranny dnia drugiego.

Zapisy:
https://miejsce-ludzi.com/produkt/uczucia-dzwonki-alarmowe-procesy-transformacji-zlosci-i-poczucia-winy-nvc-i-ifs-12-13-marca-2026-poznan/
- **Event URL**: https://allevents.in/poznan/uczucia-dzwonki-alarmowe-złość-i-poczucie-winy-z-nvc-i-trochę-ifs/200029453361532
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Poznan
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: ulica Henryka Sienkiewicza, Poznań, Polska
- **lat**: 52.40969
- **long**: 16.90652
- **full address**: ulica Henryka Sienkiewicza, Poznań, Polska, ulica Henryka Sienkiewicza 7, 60-817 Poznań, Polska, Poznan, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/35c128132517c735f7c4ff9151c31387c0431170b3b4f5f77ec242e31d692839-rimg-w1200-h800-dceeddd3-gmir?v=1772792337

## FAQs

- **Q**: When and where is Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS) being held?
  - **A:** Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS) takes place on Thu, 12 Mar, 2026 at 09:30 am to Fri, 13 Mar, 2026 at 04:30 pm at ulica Henryka Sienkiewicza, Poznań, Polska, ulica Henryka Sienkiewicza 7, 60-817 Poznań, Polska, Poznan, Poland.
- **Q**: Who is organizing Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS)?
  - **A:** Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS) is organized by Pietlicka Miejsce Ludzi- NVC i IFS - Poznań.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS) is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/35c128132517c735f7c4ff9151c31387c0431170b3b4f5f77ec242e31d692839-rimg-w1200-h800-dceeddd3-gmir?v=1772792337",
        "startDate": "2026-03-12",
        "endDate": "2026-03-13",
        "url": "https://allevents.in/poznan/uczucia-dzwonki-alarmowe-złość-i-poczucie-winy-z-nvc-i-trochę-ifs/200029453361532",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Henryka Sienkiewicza, Poznań, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Henryka Sienkiewicza 7, 60-817 Poznań, Polska",
                "addressLocality": "Poznan",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.40969",
                "longitude": "16.90652"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "ZŁOŚĆ I POCZUCIE WINY W PERSPEKTYWIE NVC (Z KAWAŁKAMI IFS)\nWarsztaty dla osób, które mają za sobą przynajmniej 2 dni warsztatów z Porozumienia bez Przemocy.\n\nWarsztaty Uczucia - dzwonki alarmowe - złość i poczucie winy\" stworzone są z myślą o osobach, które lepiej chcą radzić sobie z tymi szczególny",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Pietlicka Miejsce Ludzi- NVC i IFS - Pozna",
                "url": "https://allevents.in/org/pietlicka-miejsce-ludzi-nvc-i-ifs-poznań/21735181"
            }
        ]
    }
]
```