Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS), 1 December | Event in Poznan | AllEvents

Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS)

Pietlicka Miejsce Ludzi- NVC i IFS - Poznań

Highlights

Mon, 01 Dec, 2025 at 09:00 am

ulica Henryka Sienkiewicza, Poznań, Polska

Advertisement

Date & Location

Mon, 01 Dec, 2025 at 09:00 am - Tue, 02 Dec, 2025 at 04:30 pm (CET)

ulica Henryka Sienkiewicza, Poznań, Polska

ulica Henryka Sienkiewicza 7, 60-817 Poznań, Polska, Poznan, Poland

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS)
ZŁOŚĆ I POCZUCIE WINY W PERSPEKTYWIE NVC (Z KAWAŁKAMI IFS)
Warsztaty dla osób, które mają za sobą przynajmniej 2 dni warsztatów z Porozumienia bez Przemocy.

Warsztaty Uczucia - dzwonki alarmowe - złość i poczucie winy" stworzone są z myślą o osobach, które lepiej chcą radzić sobie z tymi szczególnymi uczuciami na wszystkich szczeblach jego intensywności bądź lepiej zrozumieć mechanizmy jego działania.

POCZUCIE WINY pojawia się w setkach sytuacji- w sprawach ,,błahych” i ,,wielkich” – zajmuje naszą wewnętrzną przestrzeń, zabiera kreatywność, zatruwa samopoczucie. Potrafi towarzyszyć delikatnie, jak brzęczenie nad uchem, od tak dawna, że przyjmujemy je jako nieodzowny, nieunikniony element rzeczywistości.
Mamy chroniczne wyrzuty sumienia:
:: Do niczego się nie nadaję.
:: To była najgorsza decyzja z możliwych.
:: Powinienem był o tym wcześniej pomyśleć.
:: Znowu nakrzyczałam na dzieciaka, a tyle razy sobie obiecywałam…

Poczucie winy potrafi też dudnić z ogromną siłą! Zdarza się, że przez całe życie powtarzamy, że nie możemy sobie czegoś wybaczyć. Czasami pojawia się w pakiecie ze złością i już sami nie wiemy, czy bardziej jesteśmy wkurzeni na siebie za dokonany czyn, czy raczej mamy w związku z nim wyrzuty sumienia.

ZŁOŚĆ
Wkurzam się gdy stoję w korku. Złości mnie głupota ludzka. Podnosi mi się ciśnienie, gdy tylko pomyślę o poniedziałkowych zebraniach zarządu. Puszczają mi nerwy, kiedy szósty raz proszę o odrobienie lekcji (tylko czy ja aby na pewno proszę?). Wnerwiają mnie buty na środku pokoju.
Złość to szczególne uczucie, określane w Porozumieniu bez Przemocy jako „dzwonek alarmowy”.
:: Znamy ją na wielu poziomach intensywności – od lekkiego zniecierpliwienia do wszystko rozsadzającej furii.
:: Istnieją osoby, które boją się własnej lub czyjejś złości jak ognia.
:: Na pewno złość silnie koreluje ze zmęczeniem, prawda? Jakoś wiąże się z bezsilnością, frustracją…


Na warsztatach chcemy:
:: poszukać sposobów przejścia od destrukcyjnej siły do konstruktywnej energii złości i winy,
:: :: przyjrzeć się przyzwyczajeniom i myślom, które przyczyniają się do powstawania poczucia winy i złości,
:: wysłuchamy, co mówią głosy wewnętrzne, oraz przetłumaczymy to na informacje, które nam służą,
:: zastanowimy się nad tym, dlaczego czasem chcemy, by inni czuli się winni,
:: zadbać o własną złość tak, żeby służyła ona nam i naszym relacjom z innymi (zamiast wyrządzać niedźwiedzią przysługę),
:: znaleźć sfrustrowane potrzeby, które są u źródła winy i złości i wygnane uczucia, do których nie chce, byśmy dotarli,
:: pogłębić umiejętność empatii dla samego siebie.


UWAGA: Warsztaty mogą przybierać charakter terapeutyczny.


Kiedy: 1-2 grudnia (poniedziałek-wtorek)
Poznań, Miejsce Ludzi, Sienkiewicza 6/12
orientacyjne godziny: I dzień: 9.30-17.00, II dzień 9.00-16.30

Inwestycja:
:: Klienci indywidualni: od 650 do 1000 zł
:: Firmy: od 900 do 1500 zł
wymagana bezzwrotna zaliczka w kwocie 100 zł
w cenie kawa, herbata, woda, mleko, cukier, miód, domowe ciasto, owoce i dla chętnych poczęstunek poranny dnia drugiego.

Zapisy:
https://miejsce-ludzi.com/produkt/uczucia-dzwonki-alarmowe-procesy-transformacji-zlosci-i-poczucia-winy-nvc-i-ifs-1-2-grudnia-2025-poznan/


You may also like the following events from Pietlicka Miejsce Ludzi- NVC i IFS - Poznań:

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Nearby Hotels

ulica Henryka Sienkiewicza, Poznań, Polska, ulica Henryka Sienkiewicza 7, 60-817 Poznań, Polska, Poznan, Poland
Get updates and reminders

Host Details

Pietlicka Miejsce Ludzi- NVC i IFS - Poznań

Pietlicka Miejsce Ludzi- NVC i IFS - Poznań

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS), 1 December | Event in Poznan | AllEvents
Uczucia DZWONKI ALARMOWE (złość i poczucie winy z NVC i trochę IFS)
Mon, 01 Dec, 2025 at 09:00 am