# Event Details

- **Event Name**: Spacer w uważności z elementami kąpieli leśnej
- **Event Start and End Date**: Sun, 19 Apr, 2026 at 12:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Zapraszamy na czwarte spotkanie z cyklu 9 Spotkań Rozwojowych, które będzie miało formę spaceru w uważności, z elementami kąpieli leśnej.

𝐊ą𝐩𝐢𝐞𝐥 𝐥𝐞ś𝐧𝐚 (shinrin- yoku) to terapeutyczna praktyka 𝐳𝐚𝐧𝐮𝐫𝐳𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐢ę 𝐰 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐫𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞 przy użyciu wszystkich zmysłów. Powstała w latach 80. ** wieku jako odpowiedź na stres miejski i polega na powolnym, uważnym spacerowaniu, co obniża poziom kortyzolu, ciśnienie krwi oraz wzmacnia odporność.

Zapraszamy wszystkie chętne osoby w wieku 𝟏𝟔+ (dla młodszych taka praktyka może być nudna, bo mało dynamiczna)

⏳ Czas trwania warsztaty: ok. 2 godziny
💸 Koszt udziału: bezpłatnie w ramach projektu
✍Obowiązują zapisy: 𝐫𝐞𝐤𝐨𝐧𝐞𝐤𝐬𝐣𝐞@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 - w treści maila należy podać nazwę warsztatu oraz swoje imię i nazwisko oraz wiek.

Prowadząca: 𝐁𝐨𝐠𝐮𝐬ł𝐚𝐰𝐚 𝐆𝐚𝐫𝐮𝐬 - koordynatorka projektów i trenerka rozwoju osobistego. Od roku regularnie organizuje Krąg Kobiet w swojej miejscowości. Ukończyła szkolenie dla trenerów edukacji bez uprzedzeń oraz Holistyczną Szkołę Trenerów.

𝑮𝑫𝒁𝑰𝑬 𝑰 𝑲𝑰𝑬𝑫𝒀
📅 19 kwietnia (niedziela)
🕐 godz. 12:00
📍 Park Wilsona, brama wejściowa od ulicy Głogowskiej

ℹ️ Wydarzenie realizowane w ramach projektu
„Sąsiedzkie Centrum Inicjatyw Lokalnych Łazanka’26”,
finansowanego ze środków budżetowych Miasta Poznania.

#poznanwspiera #SCILŁazanka #RozwójOsobisty #Uważność #Dobrostan #shinrinyoku #KapielLesna #ReKoneksje
- **Event URL**: https://allevents.in/poznan/spacer-w-uważności-z-elementami-kąpieli-leśnej/200029929741854
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 63

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Poznan
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Park Wilsona w Poznaniu
- **lat**: 52.400088356672
- **long**: 16.90029630927
- **full address**: Park Wilsona w Poznaniu, Poznan, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Spacer w uważności z elementami kąpieli leśnej
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/4bc50477e22ab2546fd110a41148cf9e55c67109dfa54f52df4614c3fb26e462-rimg-w940-h788-dc204593-gmir?v=1775934956

## FAQs

- **Q**: When and where is Spacer w uważności z elementami kąpieli leśnej being held?
  - **A:** Spacer w uważności z elementami kąpieli leśnej takes place on Sun, 19 Apr, 2026 at 12:00 pm to Sun, 19 Apr, 2026 at 12:00 pm at Park Wilsona w Poznaniu, Poznan, Poland.
- **Q**: Who is organizing Spacer w uważności z elementami kąpieli leśnej?
  - **A:** Spacer w uważności z elementami kąpieli leśnej is organized by Sąsiedzkie Centrum Inicjatyw Lokalnych Łazanka.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Spacer w uważności z elementami kąpieli leśnej is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 60+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Spacer w uważności z elementami kąpieli leśnej",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/4bc50477e22ab2546fd110a41148cf9e55c67109dfa54f52df4614c3fb26e462-rimg-w940-h788-dc204593-gmir?v=1775934956",
        "startDate": "2026-04-19T12:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/poznan/spacer-w-uważności-z-elementami-kąpieli-leśnej/200029929741854",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Park Wilsona w Poznaniu",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Park Wilsona w Poznaniu, Poznan, Poland",
                "addressLocality": "Poznan",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.400088356672",
                "longitude": "16.90029630927"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy na czwarte spotkanie z cyklu 9 Spotkań Rozwojowych, które będzie miało formę spaceru w uważności, z elementami kąpieli leśnej.\n\n𝐊ą𝐩𝐢𝐞𝐥 𝐥𝐞ś𝐧𝐚 (shinrin- yoku) to terapeutyczna praktyka 𝐳𝐚𝐧𝐮𝐫𝐳𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐢ę 𝐰 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐫𝐨𝐝𝐳𝐢𝐞 przy użyciu wszystkich zmysłów. Powstała w latach 80. ** wieku jako odpowiedź",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ssiedzkie Centrum Inicjatyw Lokalnych azanka",
                "url": "https://allevents.in/org/sąsiedzkie-centrum-inicjatyw-lokalnych-Łazanka/13579574",
                "description": "Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Łazarza do odwiedzania i udziału w aktywnościach organizowanych przez nowo powstałe Mobilne Centrum Inicjatyw Lokalnych ŁAZANKA. Dlaczego Mobilne? Ponieważ, Łazarz to duża dzielnica i już teraz wiele się tu dzieje. Dlatego aktywności realizowane w ramach Centrum obejmować będą kilka miejsc, takich jak biuro Centrum Inicjatyw Młodzieżowych na ul. Klaudyny Potockiej 38, Osiedlowy Dom Kultury \"Krąg\", czy Inkubator Kultury Pireus, a także skwery, parki i inne miejsca w zależności od potrzeb. ŁAZANKA to miejsce otwarte dla każdej grupy wiekowej i społecznej.\nGłównym celem Centrum jest wspieranie działalności na rzecz Łazarza. Dlatego też wkrótce uruchomimy konkurs na inicjatywy oddolne - czyli pomysły na własne aktywności skierowanie do mieszkańców dzielnicy. Zapewnimy odpowiednie wsparcie merytoryczne i finansowe, a co się będzie działo zależeć będzie od mieszkańców.Ponadto zapraszamy na cykle szkoleń rozwojowych i międzykulturowych, międzypokoleniowe warsztaty, spotkania z ciekawymi ludźmi, wykłady i prelekcje, pikniki sąsiedzkie i wiele innych.\n\nChętnych dowiedzenia się więcej o ofercie Centrum, oraz o innych możliwościach angażowania się w ciekawe inicjatywy na Łazarzu zapraszamy na dyżury do biura Centrum Inicjatyw Młodzieżowych Horyzonty na ul. Klaudyny Potockiej 38 (budynek Gimnazjum 51 III piętro, s. 306) w następujących dniach:\n- poniedziałek - 10.00-12.00\n- wtorek - 09.00 - 15.00\n- środa - 09.00 - 14.00\n- czwartek - 14.00 - 16.00\n- piątek - 14.00 - 16.00\n\nDo zobaczenia:)\n\n\n\n\n\nProjekt dofinansowany z budżetu Miasta Poznania #poznanwspiera"
            }
        ]
    }
]
```