# Event Details

- **Event Name**: Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet
- **Event Start and End Date**: Tue, 24 Mar, 2026 at 07:00 pm
- **Event Description**: Refleksologia w bólach głowy

Spotkanie edukacyjno-warsztatowe

Bóle głowy, napięty kark, sztywność pleców?
To częste sygnały przeciążenia, stresu i szybkiego tempa życia.

Podczas spotkania dowiesz się, jak w naturalny sposób wspierać organizm i łagodzić napięcia, korzystając z prostych, bezpiecznych metod, które możesz stosować samodzielnie w domu, w pracy czy w podróży.

Wydarzenie poprowadzi Lucyna Ciecharowska – dyplomowany refleksolog, która w przystępny i praktyczny sposób wprowadzi uczestników w świat refleksologii.

Część I – teoria

W pierwszej części spotkania uczestnicy:

- poznają, czym jest refleksologia i jak działa,

- dowiedzą się, jak napięcia w ciele wpływają na bóle głowy,

-  zrozumieją, jak stres oddziałuje na organizm,

- poznają naturalne sposoby wspierające redukcję napięć,

- zobaczą, jak na dłoniach rozmieszczone są refleksy poszczególnych narządów.

Po części teoretycznej przewidziana jest krótka przerwa kawowa.
Część II – praktyka

Druga część ma charakter warsztatowy. Uczestnicy:

- nauczą się prostych technik refleksologii dłoni,

- poznają strefy odpowiadające za bóle głowy, napięcie karku, zatoki i stres,

 - wykonają ćwiczenia autoterapii do samodzielnego stosowania.

Ćwiczenia są delikatne, bezpieczne i dostępne dla każdego – bez względu na wiek czy wcześniejsze doświadczenie.
Informacje organizacyjne

? Miejsce: Dom Kultury Na Skarpie
? Data: 24.03.2026
⏰ Godzina: 19:00
? Dla kogo: osoby dorosłe (bez konieczności wcześniejszej wiedzy)
? Co zabrać: wygodne ubranie i otwartość na nowe doświadczenie

Wstęp bezpłatny
- **Event URL**: https://allevents.in/poznan/refleksologia-twarzy-i-ulga-na-ból-głowy-i-napięcia-karku-i-otwarte-warsztaty-dla-kobiet/200029797510724
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Poznan
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: os. Piastowskie 104, 61-164 Poznan, Poland
- **lat**: 52.38775
- **long**: 16.94159
- **full address**: os. Piastowskie 104, 61-164 Poznan, Poland, osiedle Piastowskie 104, 61-164 Poznań, Polska, Poznan, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/ea74e30e54a07543e6f0b7fe107740163722e7e61d669eac464badd3f906f1e4-rimg-w1200-h1600-dca5643f-gmir?v=1773214589

## FAQs

- **Q**: When and where is Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet being held?
  - **A:** Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet takes place on Tue, 24 Mar, 2026 at 07:00 pm to Tue, 24 Mar, 2026 at 07:00 pm at os. Piastowskie 104, 61-164 Poznan, Poland, osiedle Piastowskie 104, 61-164 Poznań, Polska, Poznan, Poland.
- **Q**: Who is organizing Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet?
  - **A:** Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet is organized by Dom Kultury "Na Skarpie".
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Refleksologia twarzy I Ulga na ból głowy i napięcia karku I Otwarte warsztaty dla kobiet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/ea74e30e54a07543e6f0b7fe107740163722e7e61d669eac464badd3f906f1e4-rimg-w1200-h1600-dca5643f-gmir?v=1773214589",
        "startDate": "2026-03-24",
        "url": "https://allevents.in/poznan/refleksologia-twarzy-i-ulga-na-ból-głowy-i-napięcia-karku-i-otwarte-warsztaty-dla-kobiet/200029797510724",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "os. Piastowskie 104, 61-164 Poznan, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "osiedle Piastowskie 104, 61-164 Poznań, Polska",
                "addressLocality": "Poznan",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.38775",
                "longitude": "16.94159"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Refleksologia w bólach głowy\n\nSpotkanie edukacyjno-warsztatowe\n\nBóle głowy, napięty kark, sztywność pleców?\nTo częste sygnały przeciążenia, stresu i szybkiego tempa życia.\n\nPodczas spotkania dowiesz się, jak w naturalny sposób wspierać organizm i łagodzić napięcia, korzystając z prostych, bezpieczn",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Dom Kultury Na Skarpie",
                "url": "https://allevents.in/org/dom-kultury-na-skarpie/20519393"
            }
        ]
    }
]
```