# Event Details

- **Event Name**: praktyka 5Rytmów®  -  Poznań 
- **Event Start and End Date**: Tue, 06 Jan, 2026 at 05:00 pm – Tue, 06 Jan, 2026 at 07:00 pm
- **Event Description**: uwaga jednorazowa zmiana godziny!

“The best way to still the mind is to move the body” Gabrielle Roth

Praktyka 5Rytmów® wg Gabrielle Roth to prosta i skuteczna  forma ruchu prowadząca do odkrycia swojego własnego, niepowtarzalnego ruchu/tańca.
W rytm różnorodnej muzyki, czasami w ciszy poruszamy się poprzez 5Rytmów®: przepływ, staccato, chaos, liryka i cisza. Tańczone razem tworzą energetyczną Falę – dynamiczną medytację w ruchu.

Każdy rytm to inna jakość i w każdym z nich możesz odkryć wiele możliwości wyrażania siebie poprzez ciało. Nie uczysz się żadnych kroków, nie naśladujesz innych. Nie ma niczego, co robisz dobrze czy źle – wsłuchujesz się w swoje ciało i podążasz za nim.
Jest tylko Twój niepowtarzalny taniec.

Praktykując możesz głębiej doświadczyć łączności ze swoim ciałem, pogłębić swój oddech, odkryć swoją żywotność, wrażliwość, kreatywność, autentyczność.

Zapraszam, niezależnie od umiejętności, wieku, doświadczenia, czy innych wyobrażeń na swój temat.?

Informacje praktyczne:
-na zajęcia weź ze sobą luźny strój, miękkie obuwie do tańca lub podgumowane skarpety oraz coś do picia.
-zajęcia zaczynamy punktualnie, bądź 10 minut przed rozpoczęciem
-każdy jest odpowiedzialny za swoje ciało, Ty sam najbardziej znasz swoje granice… 
- tańczymy bez używek?

Beata Eckert tańczy 5Rytmów® od 2000roku. W 2008 ukończyła trening nauczycielski u Gabrielle Roth. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą. Od wielu lat pogłębia różne techniki improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jest masażystką oraz instruktorem Improwizacji Tańca, Symboliki Ciała i Eksperymentalnego Teatru Tańca. Bierze udział w różnego rodzaju projektach artystycznych.
Posiada akredytację 5RTA. (Godziny przetańczone liczą się do treningu nauczycielskiego.)
www.strefarytmow.pl

Tańczymy każdy wtorek!

Miejsce: Time Creator u. Ścinawska 19 Poznań

Koszt zajęć – 70 zł

Emeryci i studenci do 26 lat – 60zł

Zajęcia bez zapisów!

Zapraszamy do wspólnej tanecznej podróży!
- **Event URL**: https://allevents.in/poznan/praktyka-5rytmów-poznań/200029355481635
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Poznan
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Time Creator Studio
- **lat**: 52.388478860434
- **long**: 16.842893001096
- **full address**: Time Creator Studio, ulica Ścinawska 22, 60-178 Poznań, Polska, Poznan, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: praktyka 5Rytmów®  -  Poznań
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/8dff0d3bcd1a7548576bd92564b304b5db93b147c33547d3b2c02c479838931c-rimg-w940-h788-dc1c100e-gmir?v=1767624657

## FAQs

- **Q**: When and where is praktyka 5Rytmów®  -  Poznań  being held?
  - **A:** praktyka 5Rytmów®  -  Poznań  takes place on Tue, 06 Jan, 2026 at 05:00 pm to Tue, 06 Jan, 2026 at 07:00 pm at Time Creator Studio, ulica Ścinawska 22, 60-178 Poznań, Polska, Poznan, Poland.
- **Q**: Who is organizing praktyka 5Rytmów®  -  Poznań ?
  - **A:** praktyka 5Rytmów®  -  Poznań  is organized by Strefa Rytmów Beata Eckert.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** praktyka 5Rytmów®  -  Poznań  is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If praktyka 5Rytmów®  -  Poznań  sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "praktyka 5Rytmów®  -  Poznań",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/8dff0d3bcd1a7548576bd92564b304b5db93b147c33547d3b2c02c479838931c-rimg-w940-h788-dc1c100e-gmir?v=1767624657",
        "startDate": "2026-01-06",
        "endDate": "2026-01-06",
        "url": "https://allevents.in/poznan/praktyka-5rytmów-poznań/200029355481635",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Time Creator Studio",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Ścinawska 22, 60-178 Poznań, Polska",
                "addressLocality": "Poznan",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.388478860434",
                "longitude": "16.842893001096"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "uwaga jednorazowa zmiana godziny!\n\n“The best way to still the mind is to move the body” Gabrielle Roth\n\nPraktyka 5Rytmów® wg Gabrielle Roth to prosta i skuteczna  forma ruchu prowadząca do odkrycia swojego własnego, niepowtarzalnego ruchu/tańca.\nW rytm różnorodnej muzyki, czasami w ciszy poruszamy s",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Strefa Rytmw Beata Eckert",
                "url": "https://allevents.in/org/strefa-rytmów-beata-eckert/25996713"
            }
        ]
    }
]
```