# Event Details - **Event Name**: Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką - **Event Start and End Date**: Sat, 28 Nov, 2026 at 11:00 am – Sat, 28 Nov, 2026 at 02:00 pm (+01:00) - **Event Description**: Przyjdź na pogłębione warsztaty poświęcone pozycji znanej również jako „Pióro Pawia”. To wyjątkowa asana, która łączy w sobie siłę, lekkość i odwagę. Podczas spotkania będziemy krok po kroku poznawać technikę wejścia do pozycji, budować stabilność barków, ramion i centrum ciała oraz rozwijać mobilność potrzebną do bezpiecznej praktyki. Przyjrzymy się także symbolicznemu znaczeniu tej asany. Paw od wieków kojarzony jest z dumą, pięknem, transformacją i wewnętrznym blaskiem. Pincha Mayurasana może stać się dla nas zaproszeniem do odkrywania własnej mocy, pewności siebie oraz odwagi do spojrzenia na świat z nowej perspektywy. Korzyści z udziału w warsztatach: • Nauczysz się bezpiecznego wejścia do Pincha Mayurasany krok po kroku – poznasz technikę, która pozwoli budować pozycję świadomie • Wzmocnisz ramiona, barki oraz centrum ciała – wykonamy ćwiczenia przygotowujące, dzięki którym poczujesz większą siłę i stabilność • Poprawisz mobilność barków i otwarcie klatki piersiowej – dowiesz się, jak przygotować ciało do odwróceń poprzez odpowiednie ruchy i rozciąganie. • Zrozumiesz anatomię pozycji – poznasz pracę barków, łopatek, kręgosłupa i mięśni głębokich, aby praktykować mądrzej i bezpieczniej • Spróbujesz różnych wariantów stania na przedramionach • Nauczysz się pracować z balansem i kontrolą ciała – poznasz ćwiczenia rozwijające równowagę oraz stabilność w pozycjach odwróconych • Otrzymasz progresje dopasowane do swojego poziomu – zarówno jeśli zaczynasz, jak i wtedy, gdy chcesz pogłębić swoją praktykę • Przełamiesz lęk przed pozycjami odwróconymi – w bezpiecznej atmosferze zbudujesz większą pewność siebie i zaufanie do własnego ciała • Poznasz symboliczne znaczenie Pincha Mayurasany – odkryjesz inspirację płynącą z energii pawia: odwagi, piękna i wewnętrznej siły. • Wyjdziesz z praktycznymi wskazówkami do samodzielnego treningu – tak, aby kontynuować rozwój również po warsztatach Warsztaty poprowadzi doświadczona nauczycielka jogi, właścicielka Strefy Yogi z Gdyni, Dominika Płachecka, specjalizująca się w wygięciach, balansach i pogłębianiu zakresów, szkoli nauczycieli jogi. Praktykuję trzecią serię Ashtangi oraz rozwijam się w nurcie psychosomatycznym i jestem też dietetyczką tradycyjnej medycyny chińskiej 🌿Mój warsztat to połączenie pracy energetycznej z anatomiczną i psychobiologii. Przyjdź z ciekawością i otwartością – resztę odkryjemy razem na macie. 💫 📅 28 listopada 2026 📍 Yogaloft Poznań, ul. Gajowa 8/1 🕙 Czas trwania: 3 h ⏰Godzina: 11:00-14:00 💸 Inwestycja: 360zł przy wpłacie do 30 sierpnia! Cena regularna: 440zł Zapisy: kontakt@yogaloft.pl Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wyskości 200zł na konto szkoły Yoga Loft. Reszta kwoty płatna gotówką przed warsztatami w recepcji szkoły. Wpłata zadatku jest gwarancją miejsca i nie podlega zwrotowi, ale możesz odstąpić miejsce innej osobie. Jeśli potrzebujesz fakturę, napisz do nas mailowo przed dokonaniem wpłaty. Dane do przelewu: YOGA LOFT Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553 Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU - **Event URL**: https://allevents.in/poznan/pincha-mayurasana-stanie-na-przedramionach-warsztaty-z-dominiką-płachecką/200030524189413 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 11 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Poznan - **state**: WP - **country**: Poland - **location**: Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland - **lat**: 52.40782 - **long**: 16.90743 - **full address**: Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland, ulica Gajowa 8, 60-815 Poznań, Polska, Poznan, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/e8293d1988400dcdac028c45ba1cad4a4fb7599c1057c1c3c09dc59ca8d05f8c-rimg-w1200-h675-dc587898-gmir?v=1788035974 ## FAQs - **Q**: When and where is Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką being held? - **A:** Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką takes place on Sat, 28 Nov, 2026 at 11:00 am to Sat, 28 Nov, 2026 at 02:00 pm at Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland, ulica Gajowa 8, 60-815 Poznań, Polska, Poznan, Poland. - **Q**: Who is organizing Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką? - **A:** Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką is organized by Yoga Loft Poznań. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Pincha Mayurasana - stanie na przedramionach, warsztaty z Dominiką Płachecką", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/e8293d1988400dcdac028c45ba1cad4a4fb7599c1057c1c3c09dc59ca8d05f8c-rimg-w1200-h675-dc587898-gmir?v=1788035974", "startDate": "2026-11-28T11:00:00+01:00", "endDate": "2026-11-28T14:00:00+01:00", "url": "https://allevents.in/poznan/pincha-mayurasana-stanie-na-przedramionach-warsztaty-z-dominiką-płachecką/200030524189413", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Gajowa 8/1, 60-815 Poznan, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Gajowa 8, 60-815 Poznań, Polska", "addressLocality": "Poznan", "addressRegion": "WP", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.40782", "longitude": "16.90743" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Przyjdź na pogłębione warsztaty poświęcone pozycji znanej również jako „Pióro Pawia”. \n\nTo wyjątkowa asana, która łączy w sobie siłę, lekkość i odwagę. Podczas spotkania będziemy krok po kroku poznawać technikę wejścia do pozycji, budować stabilność barków, ramion i centrum ciała oraz rozwijać mobil", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Yoga Loft Pozna", "url": "https://allevents.in/org/yoga-loft-poznań/6142327", "description": "YOGA LOFT - Poznań, ul. Gajowa 8/1 kontakt@yogaloft.pl, tel: 782 087 017, www.yogaloft.pl\n NIE HONORUJEMY KART TYPU MULTISPORT" } ] } ] ```