# Event Details

- **Event Name**: Kiedy ciało mówi „dość”. Jak odzyskać równowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy.
- **Event Start and End Date**: Tue, 28 Jul, 2026 at 06:00 pm – Tue, 28 Jul, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Czujesz napięcie, zmęczenie albo przeciążenie, ale trudno Ci naprawdę się zatrzymać? Masz wrażenie, że ciało wysyła sygnały, których nie potrafisz jeszcze dobrze odczytać?

Podczas warsztatu przyjrzymy się temu, jak stres wpływa na ciało i układ nerwowy. Porozmawiamy o uważności, akceptacji i budowaniu lepszego kontaktu ze sobą.

W programie znajdą się krótkie elementy teorii oraz praktyczne ćwiczenia inspirowane książką Lori Brotto „Droga do przyjemności”. Poznasz proste metody, które mogą pomóc zmniejszyć napięcie, zauważać własne potrzeby i stopniowo odzyskiwać równowagę.

Warsztat jest przeznaczony dla osób dorosłych, które doświadczają stresu, zmęczenia lub przeciążenia i chcą lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z mindfulness.

To przestrzeń na zatrzymanie się, kontakt ze sobą i spokojne poznawanie własnego ciała.

? Gdzie? Przystanek Pireus, Głogowska 35, Poznań
? Kiedy? 28 lipca 2026, godz. 18:00-20:00
✔️ Zapisy: https://forms.cloud.microsoft/e/zj0vu8TB5U
? Udział bezpłatny
✉️ Kontakt: poznan@widzewiecej.pl
- **Event URL**: https://allevents.in/poznan/kiedy-ciało-mówi-„dość-jak-odzyskać-równowagę-zrozumieć-swoje-ciało-i-uspokoić-układ-nerwowy/200030446559513
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 41

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Poznan
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Przystanek Pireus
- **lat**: 52.399422655767
- **long**: 16.905275881182
- **full address**: Przystanek Pireus, Głogowska 35,Poznan, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Kiedy ciało mówi „dość”. Jak odzyskać równowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/6db6fb3aa3449921aa8d147e361706c8e4adf2e635926b1d8ff1ba8e142db23e-rimg-w1200-h675-dcf2f1ef-gmir?v=1784835733

## FAQs

- **Q**: When and where is Kiedy ciało mowi  dość . Jak odzyskać rownowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy. being held?
  - **A:** Kiedy ciało mowi  dość . Jak odzyskać rownowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy. takes place on Tue, 28 Jul, 2026 at 06:00 pm to Tue, 28 Jul, 2026 at 08:00 pm at Przystanek Pireus, Głogowska 35,Poznan, Poland.
- **Q**: Who is organizing Kiedy ciało mowi  dość . Jak odzyskać rownowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy.?
  - **A:** Kiedy ciało mowi  dość . Jak odzyskać rownowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy. is organized by Stowarzyszenie Widzących Więcej.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Kiedy ciało mowi  dość . Jak odzyskać rownowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy. is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Kiedy ciało mowi  dość . Jak odzyskać rownowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kiedy ciało mówi „dość”. Jak odzyskać równowagę, zrozumieć swoje ciało i uspokoić układ nerwowy.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/6db6fb3aa3449921aa8d147e361706c8e4adf2e635926b1d8ff1ba8e142db23e-rimg-w1200-h675-dcf2f1ef-gmir?v=1784835733",
        "startDate": "2026-07-28",
        "endDate": "2026-07-28",
        "url": "https://allevents.in/poznan/kiedy-ciało-mówi-„dość-jak-odzyskać-równowagę-zrozumieć-swoje-ciało-i-uspokoić-układ-nerwowy/200030446559513",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Przystanek Pireus",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Głogowska 35,Poznan, Poland",
                "addressLocality": "Poznan",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.399422655767",
                "longitude": "16.905275881182"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Czujesz napięcie, zmęczenie albo przeciążenie, ale trudno Ci naprawdę się zatrzymać? Masz wrażenie, że ciało wysyła sygnały, których nie potrafisz jeszcze dobrze odczytać?\n\nPodczas warsztatu przyjrzymy się temu, jak stres wpływa na ciało i układ nerwowy. Porozmawiamy o uważności, akceptacji i budowa",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Stowarzyszenie Widzcych Wicej",
                "url": "https://allevents.in/org/stowarzyszenie-widzących-więcej/16349341",
                "description": "Organizacja działająca na rzecz Dorosłych Dzieci Alkoholików."
            }
        ]
    }
]
```