🕉 Jak co roku zapraszamy na sesję Joga Nidry połączoną z Jogą Powięziową z Mateuszem🌙
📅 28 grudnia (niedziela)
🕕 18:00-19:00
Koniec roku to wyjątkowy moment — czas pomiędzy tym, co już było, a tym, co dopiero nadejdzie.
Zapraszamy na wieczór głębokiego odpoczynku i odpuszczenia – spotkanie, które pomoże Ci zamknąć mijający rok z uważnością i spokojem. 🌿
Zaczniemy od krótkiej praktyki jogi powięziowej, która pomoże rozluźnić ciało, uwolnić napięcia i przygotować przestrzeń na regenerację.
Następnie zanurzymy się w Jodze Nidra – jodze snu, prowadzonej medytacji, która wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu i odnowy.
To idealny sposób, by złapać oddech w przerwie między Świętami a Nowym Rokiem — zatrzymać się, podsumować, poczuć wdzięczność i pozwolić sobie po prostu być. ✨
🧘♀️ Dla kogo:
Dla każdego – niezależnie od doświadczenia z jogą.
🎟 Zapisy
📞telefonicznie (505904825)
📧mailowo (
aW5mbyB8IHlvZ2FhY2FkZW15ICEgcGw=)
🏫 bezpośrednio w Yoga Academy
💫 Zabierz ze sobą:
• wygodne ubranie,
• matę i koc,
• ewentualnie poduszkę pod głowę lub kolana,
Niech to spotkanie stanie się Twoim symbolicznym domknięciem roku w spokoju, uważności i lekkości. 🌔
Koszt: 50zł
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko+email, z dopiskiem „Nidra na koniec roku”
Uwaga: wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
You may also like the following events from Yoga Academy Poznań:
Also check out other
Health & Wellness events in Poznan.
