# Event Details

- **Event Name**: Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy)
- **Event Start and End Date**: Sat, 18 Apr, 2026 at 10:00 am – Sat, 18 Apr, 2026 at 02:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: 🌿 Grupa rozwojowa dla dorosłych metodą Terapii Tańcem i Ruchem

Zapraszamy na grupę rozwojową dla dorosłych prowadzoną metodą Terapii Tańcem i Ruchem (Dance/Movement Therapy) - to spójny cykl zajęć rozwojowych, w którym ruch i doświadczenie ciała otwierają przestrzeń do pogłębiania kontaktu z własnym sposobem bycia w świecie, emocjami, myśleniem.

Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w tańcu — wystarczy otwartość, ciekawość siebie i gotowość do doświadczania poprzez ciało i ruch.

Terapia tańcem i ruchem opiera się na założeniu, że ciało i psychika stanowią jedność. Poprzez ruch możemy dotrzeć do emocji, wspomnień i wzorców reagowania, których często nie sposób wyrazić słowami. W bezpiecznej, wspierającej przestrzeni grupy będziemy eksplorować różne sposoby bycia w ruchu, w relacji i w kontakcie ze sobą.

🧭 Jak pracujemy

Podczas spotkań korzystamy z Języka Ruchu LBMS, elementów improwizacji ruchowej, pracy z oddechem, uważności, wyobraźni i refleksji nad doświadczeniem.
W pracy towarzyszą nam muzyka, rekwizyty, rysunek i rozmowa.

Forma pracy

Grupa ma charakter doświadczeniowy, z elementami pracy indywidualnej, w parach i małych grupach. Oparta jest na ruchu, odczuwaniu, obserwacji oraz refleksji osobistej i klinicznej.

Uczestnicy nie muszą mieć doświadczenia w tańcu ani innych formach ruchu – wystarczy otwartość na pracę z ciałem i gotowość do eksplorowania nowych form obecności w relacji.

🎯 Do zadań terapii tańcem należą m.in.

otwarcie się na siebie i swoje potrzeby;

zwiększenie świadomości siebie – rozpoznanie i bezpieczne wyrażanie uczuć;

świadomość własnego ciała, jego granic i potrzeb;

akceptacja siebie i swojego ciała;

wzrost poczucia własnej wartości i pewności siebie;

stworzenie możliwości do odreagowania napięcia i stresu;

uspokojenie, rozluźnienie, ale z drugiej strony wzrost energii życiowej;

poprawa kontaktów interpersonalnych w relacjach z ludźmi;

budowanie spójnej osobowości i integracji psychofizycznej.

👥 Grupa jest otwarta dla osób, które

chcą lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje,

pragną pogłębić kontakt ze sobą i swoim ciałem,

doświadczają napięcia, stresu lub trudności emocjonalnych,

mają potrzebę bliskiego, autentycznego kontaktu z innymi,

poszukują twórczej formy rozwoju osobistego.

🌱 Co możesz zyskać

pogłębienie świadomości ciała i emocji;

doświadczenie obecności i zakorzenienia w „tu i teraz”;

rozwój zdolności komunikacji i współdziałania;

wzmocnienie poczucia sprawczości i zaufania do siebie;

odkrywanie ekspresji, spontaniczności i kreatywności w ruchu.

🧩 Podejścia, z których korzystamy

Laban/Bartenieff Movement System (LBMS) – podejście, które postrzega ruch jako wyraz emocji, myśli i osobowości człowieka. Pomaga rozwijać świadomość ciała, przestrzeni, kształtu i dynamiki ruchu, wspierając integrację psychofizyczną.

Terapia Tańcem i Ruchem (Dance Movement Therapy) – metoda wykorzystująca twórczy potencjał ciała i niewerbalny dialog. Poprzez „dzielenie się ruchem” uczymy się bycia widzianym, rozumianym i przyjętym w relacji z innymi.

📅 Terminy

21.03.2026 (sobota)
18.04.2026 (sobota)
23.05.2026 (sobota)
27.06.2026 (sobota)
(możliwa kontynuacja: wrzesień–styczeń)

🕙 10:00–14:00 (w trakcie przerwa kawowa)

💰 Koszt

360 zł / spotkanie

📍 Miejsce

W Przestrzeni
ul. Źródlana 20, Poznań – Sołacz
https://wprzestrzeni.com.pl/

📩 Zapisy i informacje

Justyna Kiraga — justyna.kiraga@gmail.com
 | 601 809 063
Weronika Cegielska — weronikacegielska@gmail.com

🔒 Grupa zamknięta — po rozpoczęciu cyklu nie dołączają nowe osoby. Udział obejmuje cały cykl 5 spotkań, co pozwala budować bezpieczeństwo i ciągłość procesu.

Liczba miejsc ograniczona (12 osób).

👩‍⚕️👩‍⚕️ Prowadzące

Justyna Kiraga — psycholożka (UAM), psychoterapeutka i kulturoznawczyni. Psychoterapeutka Terapii Tańcem i Ruchem. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapii systemowej oraz szkolenie zaawansowane Emotionally Focused Therapy for Couples (ICEEFT i Polskie Stowarzyszenie EFT). Praktykuję Dyscyplinę Ruchu Autentycznego. W pracy psychoterapeutycznej szczególnie interesują mnie pierwotne stany umysłu, doświadczenia przedwerbalne, teorie przywiązania.

Weronika Cegielska – psychoterapeutka tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy / Dance Movement Psychotherapy), tancerka współczesna, choreografka, artystka performansu, rytmiczka.

Ukończyła 4-letnie szkolenie w psychoterapii DMT/DMP. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem oraz Kolektywu Dobrej Śmierci (wspiera osoby umierające, po doświadczeniu straty i w żałobie oraz projektuje i prowadzi osobiste ceremonie pożegnania).

Pracuje pod stałą superwizją. Absolwentka studiów licencjackich i magisterskich w Konserwatorium Muzyki i Tańca Trinity Laban w Londynie. Wykłada na poznańskich uczelniach wyższych (UAM, AWF). Pełni rolę asystentki w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem.

Pracuje rozwojowo i terapeutycznie z grupami i osobami indywidualnymi z różnych populacji. Obejmuje pomocą także kobiety i rodziców w okresie okołoporodowym (m.in. lęk przed porodem, trauma poporodowa, strata, żałoba po przedwcześnie zakończonej laktacji, kryzys związany ze zmianą sytuacji życiowej).
- **Event URL**: https://allevents.in/poznan/ciało-w-relacji-|-grupa-rozwojowa-dla-dorosłych-terapia-tańcem-i-ruchem-dance-and-movement-therapy/200029896329104
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Poznan
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: ulica Źródlana 20, 60-643 Poznań, Polska
- **lat**: 52.4257
- **long**: 16.91087
- **full address**: ulica Źródlana 20, 60-643 Poznań, Polska, ulica Źródlana 20, 60-643 Poznań, Polska, Poznan, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/f68f132d1fd5b0cf48146570796a02bf773ed27fa449289032557f76da96d741-rimg-w1200-h675-dcc0ab2d-gmir?v=1775326084

## FAQs

- **Q**: When and where is Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy) being held?
  - **A:** Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy) takes place on Sat, 18 Apr, 2026 at 10:00 am to Sat, 18 Apr, 2026 at 02:00 pm at ulica Źródlana 20, 60-643 Poznań, Polska, ulica Źródlana 20, 60-643 Poznań, Polska, Poznan, Poland.
- **Q**: Who is organizing Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy)?
  - **A:** Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy) is organized by Justyna Kiraga - Psychoterapia Tańcem i Ruchem.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy) is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Poznan, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Ciało w relacji | Grupa rozwojowa dla dorosłych Terapia Tańcem i Ruchem (Dance & Movement Therapy)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/f68f132d1fd5b0cf48146570796a02bf773ed27fa449289032557f76da96d741-rimg-w1200-h675-dcc0ab2d-gmir?v=1775326084",
        "startDate": "2026-04-18T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-18T14:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/poznan/ciało-w-relacji-|-grupa-rozwojowa-dla-dorosłych-terapia-tańcem-i-ruchem-dance-and-movement-therapy/200029896329104",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Źródlana 20, 60-643 Poznań, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Źródlana 20, 60-643 Poznań, Polska",
                "addressLocality": "Poznan",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.4257",
                "longitude": "16.91087"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🌿 Grupa rozwojowa dla dorosłych metodą Terapii Tańcem i Ruchem\n\nZapraszamy na grupę rozwojową dla dorosłych prowadzoną metodą Terapii Tańcem i Ruchem (Dance/Movement Therapy) - to spójny cykl zajęć rozwojowych, w którym ruch i doświadczenie ciała otwierają przestrzeń do pogłębiania kontaktu z własny",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Justyna Kiraga - Psychoterapia Tacem i Ruchem",
                "url": "https://allevents.in/org/justyna-kiraga-psychoterapia-tańcem-i-ruchem/27482575"
            }
        ]
    }
]
```