Mutig, echt, lebendig – Präsenztraining und Impro für Frauen

Wenn du lachst, spielst und mutig bist – dann ist Präsenz kein Training, sondern dein Naturell.

Improvisation und Präsenz haben eines gemeinsam: Beide entstehen im Jetzt.

In diesem Workshop mit Schauspielerin und Coach Dürten Thielk entdeckst du die Kraft deiner eigenen Präsenz. Du lernst, dich frei und lebendig zu zeigen – ohne Perfektionsdruck, ohne Maske.

Gerade für Frauen ist das ein Schlüssel, um sichtbar, klar und authentisch aufzutreten – im Beruf, auf der Bühne oder im Alltag.

Durch Übungen aus dem Improvisationstheater und körperorientierte Präsenzarbeit erfährst du,

• wie du deine Ausstrahlung stärkst,
• spontaner reagierst,
• innere Freiheit im Ausdruck findest,
• und mit Leichtigkeit im Moment bleibst.

Freu dich auf einen intensiven, humorvollen Tag voller Energie, Tiefe und echtem Kontakt – mit dir selbst und anderen.

Organisatorisches

📅 Datum: Samstag, 10. Januar 2026

🕚 Uhrzeit: 11:00–17:00 Uhr (inkl. Pause mit Mittagsimbiss, Snacks & Getränken)

📍 Ort: Studio Linde 12, Lindenstraße 12, 14467 Potsdam

👩‍💼 Leitung: Dürten Thielk, Schauspielerin & Coach

Tickets

🎟 Early Bird: 105 € (bis 20. November 2025)

🎟 Regulär: 115 €

Über Dürten Thielk

Dürten ist Schauspielerin, Improspielerin, Coach und Impulsgeberin. Aufgewachsen am Meer, mit Schauspiel, Gesang und Tanz als erster Sprache, steht sie bis heute auf der Bühne und spielt Improtheater. Gleichzeitig verbindet sie ihre Erfahrungen aus Schauspiel und Körperarbeit mit Coaching. Ihr Fokus: Frauen dabei zu unterstützen, mehr Präsenz zu entwickeln, festgefahrene Muster zu lösen und mit kleinen Impulsen Veränderungen anzustoßen – mit Klarheit, Tiefe und einer guten Portion Leichtigkeit.

Mehr über Dürten: www.duerten-thielk.de

📌 Das Event wird gemeinsam von POTSfemmes und Dürten Thielk veranstaltet.

Achtung: Die Plätze sind begrenzt!

Bei Unterschreiten der Mindestteilnehmerinnenzahl oder Krankheit wird der Betrag vollständig erstattet.

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