M.O.V.E é a sigla para Mover Organicamente a tua Energia Vital! ?

É uma prática corporal criada alimentada por linhagens ancestrais e experimentais como o Yoga, Moving Meditation, Ecstatic Dance, Gaga Dance, entre outras.


O M.O.V.E pode ser entendido como uma prática de Meditação em Movimento, um profundo mergulho interior que revela o mistério de nossas expressões rítmicas únicas.

Em duas horas, a sessão combina exercícios, música e dança livre, meditação e cura pelo som e é um poderoso antídoto para o estresse da vida contemporânea.

Aumenta a vitalidade, liberando tensões, ativando os músculos e oferecendo suporte à rica jornada de abrir as janelas da percepção humana através do corpo.


E todos são bem-vindos, pois o M.O.V.E é uma prática inclusiva. Estaremos cultivando reconexões com nosso corpo, especificamente com nosso corpo dançante.?


A condução da viagem por Marise Cardoso a.k.a. @djiiva, alma mater do projeto Ser Super Sonic baseia-se numa criteriosa seleção musical que proporciona uma 'viagem' na linha do tempo, alternando suavidade, poesia, ritmos do mundo, grooves e momentos de catarse, voltando gradualmente à calma. Ao final, é oferecido um Banho de Som para integrar, sintonizar e energizar as vibrações do corpo, mente, emoções e espírito.


Venha com roupas confortáveis, traga sua garrafinha de água, e seu melhor sorriso.

Venha curioso, saia inspirado :)

"A dança é a linguagem oculta da Alma." -Marta Graham


Contribuição: 10 a 20€
Aconselhamos que faça reserva para o número: 939393777 _ Sofia


No final da prática a Cozinha do Compasso vai oferecer uma refeição (sopa + prato + bebida + sobremesa) ao custo de 10 euros.


Mais informações:
www.sersupersonico.com/ecstaticdance
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A entrada no Espaço Compasso é só permitida a sócios:
Sócio Diário: 1€
Sócio Efetivo: 15€
Sócio Benfeitor: 60€



ENGLISH

M.O.V.E stands for Organically Move Your Life Energy! ?

It is a body practice created fueled by ancestral and experimental lineages such as Yoga, Moving Meditation, Ecstatic Dance, Gaga Dance, among others.


M.O.V.E can be understood as a Meditation in Movement practice, a deep inner dive that reveals the mystery of our unique rhythmic expressions.

In two hours, the session combines exercise, free music and dance, meditation and sound healing and is a powerful antidote to the stresses of contemporary life.

It increases vitality, releasing tensions, activating muscles and supporting the rich journey of opening the windows of human perception through the body.


And everyone is welcome, as M.O.V.E is an inclusive practice. We will be cultivating reconnections with our body, specifically with our dancing body.


Conducting the trip by Marise Cardoso a.k.a. @djiiva, alma mater of the Ser Super Sonic project is based on a careful musical selection that provides a 'journey' through the timeline, alternating smoothness, poetry, world rhythms, grooves and moments of catharsis, gradually returning to calm. At the end, a Sound Bath is offered to integrate, tune in and energize the vibrations of the body, mind, emotions and spirit.


Come in comfortable clothes, bring your water bottle, and your best smile.

Come curious, leave inspired :)

"Dance is the hidden language of the Soul." -Martha Graham


Contribution: 10 to 20€
We advise you to make a reservation for the number: 939393777 _ Sofia


At the end of the practice, Cozinha do Compasso will offer a meal (soup + dish + drink + dessert) for 10 euros.


More information:
www.sersupersonico.com/ecstaticdance
c2Vyc3VwZXJzb25pY28gfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== | ZXZlbnRzIHwgZXNwYWNvY29tcGFzc28gISBjb20=


Access to Espaço Compasso is only allowed to members:
Daily membership: €1
Effective Member: 15€
Member Benefactor: 60€