Taylor Hunt Weekend Workshops
Friday, Oct 2
Mysore (3:00–5:00 pm) – Traditional Mysore-style class with one-on-one attention from Authorized Level II teacher, Taylor Hunt. Deepen your personal practice in a supportive setting.
Pranayama: The Art of Conscious Breath (6:00–8:00 pm) – Explore key breathwork techniques such as Ujjayi, Kapalabhati, and Nadi Shodhana. Learn to regulate energy, calm the mind, and enhance your yoga practice through conscious breathing.
Saturday, Oct 3
Mysore (7:30–9:30 am) – A morning practice with individual guidance to refine alignment and progress at your own pace.
Exploring Second Series (10:45 am–12:45 pm) – Take an in-depth look at Ashtanga’s Second Series (Nadi Shodhana). Learn safe approaches to challenging postures, alignment principles, and the energetic effects of the practice. Open to all levels.
Navigating Injuries & Modifying Poses (1:15–3:15 pm) – Understand common yoga injuries and how to adapt the practice safely. Gain practical tools for students and teachers to keep yoga accessible during recovery or limitations.
Sunday, Oct 4
Mysore (7:30–9:30 am) – Continue developing your practice with personalized instruction in the Mysore tradition.
Arm Balances: Learn to Fly (11:30 am–1:30 pm) – Build strength, stability, and confidence in arm balances from the Second and Third Series. Break down mechanics, shoulder alignment, and transitions to safely “take flight.”
Drills for Hip Opening (2:00–4:00 pm) – Practice targeted drills and postures to release hip tension, increase mobility, and support greater ease in seated and standing poses.
Cost: $80 (plus tax) per Workshop or $640 (plus tax) for the entire weekend
* Please register for each of the 8 weekend workshops individually.
To see a full list of the weekend workshops:
https://bit.ly/3ynzubI
About Taylor Hunt:
Taylor Hunt is a devoted practitioner and teacher of Ashtanga yoga. He makes yearly trips to Mysore, India to study under the guidance of his teacher, R. Sharath Jois. In 2013, Taylor was granted Level 2 Authorization to teach and has had the honor of assisting Sharath on several occasions. Taylor is dedicated to sharing the healing practice with others and providing a community where practitioners can find support in their practice and daily lives.
Seeking to preserve the traditional method, Taylor teaches daily Mysore classes at Ashtanga Yoga Columbus and offers workshops around the world. He is also the author of A Way From Darkness and director of the Trini Foundation, a non-profit organization dedicated to sharing the life-changing practice of Ashtanga with those suffering from addiction. He continues to inspire others through his story of personal transformation and accessible approach to the practice.
To learn more about Taylor’s story and life’s work, please visit www.awayfromdarkness.com , www.trinifoundation.org and www.taylorhuntyoga.com
----
Ateliers de fin de semaine avec Taylor Hunt
Vendredi 2 octobre
Mysore (15 h – 17 h) – Pratique de style Mysore avec l’enseignant autorisé de niveau II, Taylor Hunt. Recevez une attention personnalisée et approfondissez votre pratique dans un cadre soutenant.
Pranayama : l’art de la respiration consciente (18 h – 20 h) – Explorez des techniques de respiration essentielles comme Ujjayi, Kapalabhati et Nadi Shodhana. Apprenez à réguler l’énergie, calmer l’esprit et enrichir votre pratique de yoga grâce au souffle.
Samedi 3 octobre
Mysore (7 h 30 – 9 h 30) – Pratiquez avec des conseils individualisés pour affiner vos alignements et progresser à votre rythme.
Explorer la Deuxième Série (10 h 45 – 12 h 45) – Regard approfondi sur la Deuxième Série d’Ashtanga (Nadi Shodhana). Découvrez comment aborder les postures exigeantes en toute sécurité, comprendre les principes d’alignement et explorer les effets énergétiques de la série. Ouvert à tous les niveaux.
Naviguer les blessures et modifier les postures (13 h 15 – 15 h 15) – Comprenez les blessures courantes en yoga et apprenez à adapter la pratique en toute sécurité. Outils pratiques pour étudiants et enseignants afin de garder le yoga accessible même en période de douleur ou de limitation.
Dimanche 4 octobre
Mysore (7 h 30 – 9 h 30) – Poursuivez le développement de votre pratique avec un encadrement personnalisé dans la tradition Mysore.
Équilibres sur les bras : Apprendre à voler (11 h 30 – 13 h 30) – Renforcez la stabilité et la confiance dans les équilibres sur les bras issus de la Deuxième et Troisième Série. Analyse des bases mécaniques, alignement des épaules et transitions pour apprendre à « décoller » en toute sécurité.
Exercices pour l’ouverture des hanches (14 h – 16 h) – Pratiquez des exercices ciblés et des postures pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et favoriser une plus grande aisance dans les postures assises et debout.
Coût : 80 $ (+ taxes) par atelier ou 640 $ (+ taxes) pour toute la fin de semaine
Veuillez vous inscrire individuellement à chacun des 8 ateliers du week-end.
Pour voir la liste complète des ateliers du week-end :
https://bit.ly/3ynzubI
À propos de Taylor Hunt :
Taylor Hunt est un pratiquant et enseignant dévoué du yoga Ashtanga. Il se rend chaque année à Mysore, en Inde, pour étudier sous la direction de son maître, R. Sharath Jois. En 2013, Taylor a reçu l’autorisation de niveau 2 pour enseigner, et a eu l’honneur d’assister Sharath à plusieurs reprises. Il se consacre à partager cette pratique thérapeutique et à offrir une communauté où les pratiquants peuvent trouver du soutien dans leur pratique et leur vie quotidienne.
Désireux de préserver la méthode traditionnelle, Taylor enseigne quotidiennement des cours de Mysore à Ashtanga Yoga Columbus et propose des ateliers à travers le monde. Il est également l’auteur du livre A Way From Darkness et directeur de la Trini Foundation, un organisme à but non lucratif qui partage la pratique transformatrice de l’Ashtanga avec les personnes aux prises avec une dépendance. Il continue d’inspirer les autres à travers son histoire de transformation personnelle et son approche accessible de la pratique.
Pour en savoir plus sur l’histoire et le travail de vie de Taylor, veuillez visiter :
www.awayfromdarkness.com
www.trinifoundation.org
www.taylorhuntyoga.com
You may also like the following events from Energie EnCorps:
Also check out other
Health & Wellness events in Pointe-Claire,
Workshops in Pointe-Claire,
Arts events in Pointe-Claire.
